Форум для схуднення копченої скумбрії
Нефені
Сьогодні кошик з продажем риби стояв перед нашим супермаркетом.
Насправді я фліртував із камбалою чи краснокупом. Має бути на вечерю сьогодні ввечері.
А потім я натомість схопив жирну копчену скумбрію. а також повністю прибраний.
Мені насправді байдуже, що річ має багато калорій. Мій загальний оборот досить високий, він легко обробляється знову.
Але зараз в основному:
Зараз був «здоровий» жир. Або?
О, чоловіче, я якось не можу позбутися шаблону:
Оселедець, скумбрія, вугор = зла пастка.
Черокі
Нефені
Так, найбільше це було смачно!
І, мабуть, теж необхідне. Якось я вже підозрював, що повернусь із чимось подібним, якщо просто підійду досить близько до машини. * ggg *
Є щось подібне теж: тяга до скумбрії.
Отже, ЦЕ ніколи не траплялося зі мною до цього часу.
І я включу до своїх правил:
Якщо ви знову зголодніли чогось «жирного і сочевого», тоді захопіть скумбрію!
Нефені
Сьогодні я насправді важив майже на один кг менше, хоча скумбрія, яку я вчора споживав, була:
2800 пострілів. (мій план - від 1700 до 2000).
ангел, що вмирає
дані.21
апраксас
Копчені продукти містять високий вміст нітрозамінів. Вони канцерогенні. Це давно відомо і доведено, тому копчені продукти рідко слід вживати.
Нефені
гітара -_- я
ніколь
це саме те, що я собі думав.:-?
Алесса
Черокі
з хроном, картоплею та брюссельською капустою та морквою овочі * yummi *
Ну . все якось нездорово, якщо ви споживаєте занадто багато цього. Ось чому я точно не забороняю свою смачну скумбрію
Алесса
Завтра піду і куплю скумбрію
Я з нетерпінням чекаю цього зараз.
Сокіл-рефлектор
10 €, але підсумок дешевший, оскільки від філе залишилася лише шкірка.
Однак 2/3 мого споживання скумбрії складається із повністю консервованої скумбрії. Тож із банки. його не коптять, а просто замочують у рослинному маслі. на смак такий же смачний, як копчений, і ви уникаєте історії про нітрозаміни.