Форум домогосподарської дієти Дукана «ми, батьки»
Привіт усім,
хтось чув про дієту Дукана? Я щойно почав у понеділок, я не настільки знайомий з рецептами (на жаль, лише французькою), але, думаю, це виходить досить добре.
Я починав із 75,6 кілограмів у понеділок. Просто стояв на вазі і насправді показує 73,2 кіло. Ну, я все ще у фазі атаки.
На даний момент, однак, я думаю, що це походить лише від того, що я не їв нічого солодкого між ними. Я, хто вживає шоколад чи щось інше в перервах між прийомами їжі. Я здивований своєю дисципліною. Тому що я насправді їх не знаю навпроти себе.
Хтось ще на даний момент? Можливо, ми могли б мотивувати одне одного ?
скажи мені, минув уже якийсь час. Як у вас склалася дієта Дукана? Ви любите розповідати?
Дуже зацікавив би і мене.
Ви що-небудь про це не чули по телевізору близько 3 тижнів тому? Від двох молодих жінок, які вже сильно схудли?
Сподіваюся, у вас це вийшло?
Привіт біцепс.
читав про це вчора, і я планую розпочати у вівторок. Ну, не сьогодні. У нас ще є місце в компанії, і я приготую торт. Я не хочу бути грубим)
Скажімо, десь ви читаєте, що йогурт дозволено, а на інших сторінках це заборонено. Як ви це робите.
Мені 34 роки, 79,0 кіло і ріст 1,65. мати двох дітей і хотіла б знову стати 59,0-62,0 Кіло.
Радий прочитати від вас. давайте робити це разом
це справді безкоштовно?
Звучить цікаво, я трохи попрацював у франці. Прочитайте форум, а також є сторінка у Facebook https://www.facebook.com/Dukan.Diaet
Варто спробувати людям, які хочуть багато втратити.
Для мене (на щастя) це лише кілька кілограмів, тому я знову викрадаюся - і бажаю вам успіху у вашому проекті!
. мммггг; це звучить "ще раз" багатообіцяюче. але під час читання досвіду та "звітів про випробування" в Інтернеті я помітив наступне:
1. Мені здається, це дуже схоже на метаболічний баланс
2. навіть якщо ви хочете їсти скільки завгодно, я думаю, що калорій недостатньо
3. Так насправді, ніяких фруктів і ніяких овочів; так що не може бути здоровим.
я завжди відкритий до нових речей, бо, на жаль, я все ще не маю своєї ваги так, як я хочу, хоча я багато займаюся спортом і харчуюсь здорово. Я теж завжди сприйнятливий до таких "новинок", але це дійсно має бути здоровим, особливо в довгостроковій перспективі, і чи можна цього досягти за допомогою цієї дієти дукан? тому я досить скептично ставлюся до цього.
але я дуже відкритий для того, щоб навчити мене кращого.