Форум калорійності

Обговоріть значення калорій у Підрахунок калорій Форум в галузі дієт; Привіт! Сподіваюсь, я потрапив у правильний підфорум (я тут новачок). Ви випадково знаєте, скільки калорій лосось на грилі в соусі теріякі з рисом по-китайськи

Калорійність

Сподіваюся, я потрапив у правильний підфорум (я тут новачок).

Ви випадково знаєте, скільки калорій має лосось на грилі в соусі теріякі з рисом у китайців?
І одна з великих пружинних булочок з овочами всередині?

AW: значення калорій

Коли справа стосується таких речей, я завжди орієнтуюсь на готові страви.
Блюдо також знаходиться в сундуку ТЗ. На ньому вказана точна кількість калорій/100 г.
Я думаю, що це найкраще керівництво.

AW: значення калорій

але, на жаль, я не можу знайти жодних цінностей в Інтернеті. і я хотів би знати зараз. дивно, що ви там нічого не можете знайти.

ахя, і я мав на увазі тунця з соусом теріякі - я помилявся щодо меню дня

AW: значення калорій

Можливо, це допомагає як керівництво; D

Змінено Марі-Клер (29 липня 2009 року о 16:23)

AW: значення калорій

Наприклад, "лосось ккал" або "теріякі ккал" або "рис ккал" вводять значення.

Тільки ви можете оцінити вагу їжі самостійно. Ми не були там

Смажений рис з куркою, китайський

Скажіть, ви знаєте, скільки калорій така порція становить для китайців смаженого рису з куркою?
Або скільки це все одно грамів?

AW: Смажений рис з куркою, китайський

Звідки ми знаємо, наскільки великі порції для ваших китайців? Загальної специфікації ваги немає. Вибачте, але питання справжнє. дх. не такий розумний

Приготовлений рис містить близько 150 ккал/100 г.
Курка містить близько 110 ккал/100 г.
Потім додайте олію і трохи овочів.
Не може бути точніше.

Ви задали подібне запитання кілька днів тому.

Ви навряд чи отримаєте задовільну правильну відповідь.

AW: Смажений рис з куркою, китайський

вже зрозуміло, що ви не можете мені прямо сказати, скільки у нього всього. але я думав, ви можете мати якесь уявлення, скільки складають ці порції. В одного китайця не буде порції 200 г, а в іншого 400 г. так я маю на увазі. вони матимуть "середні кількості".

так що я, мабуть, можу розраховувати на це близько 400 ккал.

Дякую - це вже задовольняло, навіть якщо ви так не думали

AW: Смажений рис з куркою, китайський

так що я, мабуть, можу розраховувати на це близько 400 ккал.

Дякую - це вже задовольняло, навіть якщо ви так не думали

Гм, точно ні. На жаль, це знову незадовільно.
Це однозначно БІЛЬШЕ 400 ккал на порцію!

Я завжди зважував порції вдома:
невелика порція (якщо є вибір) зазвичай важила 450-500г
нормальна порція (стандартна) зазвичай важила 650-700г

AW: Смажений рис з куркою, китайський

Просто. Є дуже маленькі порції, як я, дуже великі порції.

Популярний "підносний алюмінієвий лоток" використовувався gebr. Рис з куркою легко 600 г, тобто не менше 1000 ккал, оскільки він завжди дуже жирний.

400 ккал - це чисте бажання

AW: Смажений рис з куркою, китайський

Ну хто їсть цілу алюмінієву миску:>

Чому б вам не розібратися в цьому самі? Чи повинні ми робити вашу роботу
Крім того. якщо ще ніхто (майже ніхто) не розрахував сам, це свідчить про те, що, можливо, вам не слід їсти це, якщо ви хочете порахувати ккал: P

Набагато здоровіше, і це приносить набагато більше, якщо ви робите це самостійно:>

AW: Смажений рис з куркою, китайський

це так по-різному.
і ви повинні звертати увагу на стільки речей

скільки жиру використовується для смаження
як робиться рис
що ще є для їжі
скільки грамів у всіх речей
який соус використовується
і так далі

смажені овочі з тофу

Сьогодні у китайців смажили овочі з тофу та порцією рису. перед цим кисло-солодкий суп.

Що б ви очікували на всю цю їжу?

AW: смажені овочі з тофу

Сьогодні у китайців смажили овочі з тофу та порцією рису. перед цим кисло-солодкий суп.

Що б ви очікували на весь прийом їжі?
LG

Нам Як ми повинні знати, що і скільки ти з’їв? Скільки супу, що в ньому було, з чого він був, жирним чи пісним? Скільки рису, яких овочів, смажених у великій чи невеликій кількості олії, скільки тофу. якщо ви не можете оцінити це самостійно, навіть незважаючи на те, що з'їли порції, як ми можемо це зробити за допомогою дистанційної діагностики.

Подивіться на різні харчові калькулятори, щоб побачити, чи можете ви знайти щось подібне, тоді у вас є приблизний огляд.

Чому ви запитуєте одне і те ж знову і знову? Погугліть це самостійно.
В інший раз ви отримували ту саму відповідь.

AW: смажені овочі з тофу

ну, подумав собі, можливо, хтось уже розрахував середню порцію китайців і підготував значення.

AW: смажені овочі з тофу

Сьогодні у китайців смажили овочі з тофу та порцією рису. перед цим кисло-солодкий суп.

Що б ви очікували на всю цю їжу?

AW: смажені овочі з тофу

Боже мій. чи можливо на цьому форумі, що на запитання просто відповідають нормально, або просто не відповідають?

Я не думаю, що це таке незручне питання.

AW: смажені овочі з тофу

Я не думаю, що це таке дивне питання.

Як не дивно, можливо, не зовсім так, як кожна господиня готує по-різному, кожна китайка готує по-різному, і ви просто не можете це обчислити, але, як мінімум, оцініть це на основі різних таблиць калорій. Крім того, це завжди залежить від кількості, і не всі порції однакові.

AW: смажені овочі з тофу

Мене також не цікавить стовідсотково правильне значення. просто орієнтир. Можливо, деякі тут, хто займається цим давно, можуть оцінити це краще, ніж я. Чи це зараз 400 ккал. 600Ккал.більше?!

AW: смажені овочі з тофу

те, що ви отримуєте тут як китайська їжа, в основному дуже суттєве.

Я б оцінив 800-1200 калорій залежно від розміру порції, олії тощо.

але так легко помилитися.

Тоді просто спробуйте самі. Візьміть це від вас розрахункові кількості та додайте їх до комп'ютер а, тоді ви маєте грубу підказку і набагато точніше, ніж ми можемо оцінити.

Жінка - це сама, і практика робить досконалим.

Ви тут, хто дуже регулярно ходить до Китаю. Насправді ми повинні ти запитувати, а не навпаки. Той, хто часто їсть у ресторанах, повинен знати, як оцінити калорії.

Чому ви не можете покласти рис в калькулятор харчування та тофу? А китайські овочі, безумовно, також є в деяких комп’ютерах.

Мабуть, завжди є залежні люди, які ніколи не вчаться. Бо в квітні та травні все це вам уже писали. Це стає прикро
Бери відповідальність за свою їжу сам.

Я поєднав нитки. Деякі просто не хочуть бути активними самі, вони воліють дозволяти іншим працювати на них.

чому азіатська кухня тут завжди оцінюється так негативно? тайська, індійська, в'єтнамська, японська, а також китайська (якщо це не китайська закуска, а справжній ресторан), як правило, може бути дуже значною, якщо правильно ввести калорії. На азіатській кухні використовують багато овочів, а також тофу і курку, яка не смажується у фритюрі, риба та креветки корисні для здоров’я. є корисні страви, які настільки ж корисні, як і домашні.

Ви тут, хто регулярно їздить до Китаму. Насправді ми повинні ти запитувати, а не навпаки. Той, хто часто їсть у ресторанах, повинен знати, як оцінити калорії.

Чому ви не можете покласти рис у калькулятор харчування та тофу? А китайські овочі, безумовно, також є в деяких комп’ютерах.

Мабуть, завжди є залежні люди, які ніколи не вчаться. Тому що у квітні та травні все це вам уже писали. Це стає прикро
Бери відповідальність за свою їжу сам.

Як ви прийшли до висновку, що є теми, які мене «дратують»
Що вам не подобається у моїй відповіді, просто діючи самостійно

Всі ви порадили вам бути незалежними, і не вперше
Подумайте над цим, замість того, щоб задавати одне і те ж питання знову і знову. Тому що ви не отримали калорій від жодного користувача тут.

Оскільки ми тут ходимо в колах, і це просто не в темі, я насправді зараз звідси.

Можливо, азіатська кухня може бути здоровою, але я думаю, що закуски просто надто жирні. Зрештою, вони хочуть заробляти гроші на цій речі, а якісна продукція не на своєму місці.

Тоді є той факт, що порції досить великі порівняно з тим, скільки ви їсте, наприклад. отримати, коли ви замовляєте страву з макаронів з італійської.
Я сподіваюся, що ви не з'їсте всю алюмінієву миску рису.

З 400 калоріями ви нікуди не дійдете.
Я думаю, що це починається з 600.

Так воно і є! Походження азіатської кухні справді дуже здорове, але смажені овочі смажать в жирі, і, на жаль, вони вживають досить багато.

я також мав на увазі ресторани. Я ніколи не мав нічого жирного в хорошому тайському ресторані. а якщо порція велика, це чудово, то у вас є їжа протягом 2 днів .

ні, я завжди з’їдаю 500 калорій на день. ніякої дурниці, звичайно, це було весело. Я маю на увазі тоді ви маєте основний прийом їжі протягом двох днів. тож я викидаю залишки від тайців у мікрохвильовку наступного дня.

О, я думав, ти відразу з’їдеш цю річ у ресторані, а потім зрадієш, що це так багато, бо завтра тобі нічого не потрібно буде їсти. Що ви могли взяти решту з собою - я не думав