Форум макаронних виробів
Обговоріть макарони в Загальна інформація про харчування та дієту Форум в галузі методів схуднення; Привіт, я подумав сьогодні в супермаркеті: "О, я зроблю щось легке для їжі, макарони з Меджі". Я просто дивлюсь на упаковку локшини, і там написано "356ккал
Макарони
Я подумав сьогодні в супермаркеті "О, я зроблю щось легке для їжі, макарони з Меджі".
Я дивлюсь на упаковку локшини, і там написано "356ккал на 100г" ?!
тоді вони мають багато калорій ?!
завжди думав, що ти можеш їсти його зі спокоєм, а в мішку 500г.
AW: локшина
Локшина з Меггі теж не зовсім здорова, Меггі - це чиста сіль!
Я б скоріше рекомендував робити макарони (100 г досить товсто!) Зі свіжих овочів, просто пасеруючи овочі, можливо додаючи банку помідорів, макаронів та гарну приправу, менше 500 ккал!
AW: локшина
Я подумав сьогодні в супермаркеті "О, я зроблю щось легке для їжі, макарони з Меджі".
Я дивлюсь на упаковку локшини, і там написано "356ккал на 100г" ?!
тоді вони мають багато калорій ?!
завжди думав, що ти можеш їсти його зі спокоєм, а в мішку 500г.
наче ми не пережовували цю тему нескінченно довго
це означає 100гр сирої, тобто невареної локшини. Якщо ви кинете в казан 100 грам сирої маси, згодом у вас буде 300-400 грамів вареної локшини. Нормальна порція людини складає приблизно 30-40 грам сирих макаронних виробів, тоді у вас є близько 170 ккал на порцію вареної макарони. (Локшина стає важчою, коли готується)