Форум натурпатів з вівсяного чаю

Гість

Сьогодні я читала, що вівсяний чай повинен знижувати рівень цукру в крові.

- Чи є у вас досвід із цим?
- Якщо ви берете вівсянку або голий овес?
- Скільки потрібно взяти за чай?

Слід заливати чай вранці і пити його на голодний шлунок, якщо це можливо. Залишок слід їсти як "мюслі".

з найкращими побажаннями
Ліза

татьяна

Новий учасник

Я знаю лише зелений вівсяний чай, який має лужну дію і тим самим забирає частину кислотності в повсякденному житті.

багато привітань
Тетяна

Гість

Так, Тетяна, яка, мабуть, більш відома, але не знижує рівень цукру в крові.

Я отримав вівсяний чай із підручника патології Сюзани Крігер для альтернативних практиків.

Тим часом я подивився овес загалом за допомогою Google. Дійсно, овес - особливо голий овес - повинен знижувати рівень цукру в крові, не збільшуючи вироблення інсуліну. Вже через 2 дні рівень цукру в крові повинен бути на 30% нижчим.

Щоранку я заварюю 2 чайні ложки голого вівса в чашці води і даю їй настоятися протягом 10 хвилин. Потім його п’ють на голодний шлунок, а набряклі вівсяні зерна їдять з мискою натурального йогурту.

Принаймні я можу підтвердити це за допомогою 30% через два дні. Давайте подивимось, як це відбувається далі.

---