Форум обговорення гестаційного діабету та багато питань
- реєструвати
- реєструвати
- Допомога
- Форум
- Огляд
- Загальні
- очі
- обговорення
- харчування
- діти
- партнерство
- Допомога на догляд
- Насосний клуб
- Єдиний обмін
- програмне забезпечення
- Спорт
- Пошук
- Пропозиція та критика
- Учасники
- Адреси
- Огляд
- Виробник
- Групи підтримки
- Дилер з постачання діабету
- Організації/Асоціації
- лікарі
- Інші
- Продукти
- Огляд
- Вимірювачі глюкози в крові
- Тест-смужки
- Контрольні рішення
- Ланцетні пристрої та ланцети
- Монітори артеріального тиску
- Інсулінові насоси
- CGMS
- Ручки/допоміжні засоби для ін’єкцій
- Голки ручки
- Програмне забезпечення/програми
- Журнали
- Книги
- обладнання
- Крокомір
- Засоби по догляду за шкірою
- Інші
- Інформація
- Огляд
- Новини
- Події
- Словник
- Їжа
- Форум /
- Обговорення /
- Гестаційний діабет і багато питань
Гестаційний діабет і багато питань
Привіт усім!
Гестаційний діабет застав мене в останні кілька метрів (38-й тиждень), або за визначенням я промчався повз нього (значення OGTT 66, 152 та 150). Тест був зроблений втретє за цю вагітність, оскільки моя остання дитина була дуже важкою при народженні, і ця дитина теж стає важкою вагою. Два інших ОГТТ були набагато нижче граничних значень, тому поточний результат мене спантеличив, і я просто виміряв свої значення у повсякденному житті. Я люблю їсти три рулони з цільнозернового борошна, 200 г макаронних виробів з непросіяного борошна або 500 г картоплі відразу, а потім лише два-три прийоми їжі на день, і виявив, що я не повинен цього робити. Це дає мені значення 145 або вище через годину та 155 через дві, і це значення потребує назавжди, щоб знизитися. Одного разу я навіть виміряв значення 190 через годину. 😱
На жаль, я не можу домовитись про зустріч з діабетологом за короткий термін, і оскільки вагітність триватиме лише близько 3 тижнів, я спробую переплутатись там сам і був би дуже радий допомозі. Я знаю, що під час вагітності значення голодування повинно бути нижче 95, значення через годину після їжі нижче 140 і значення через дві години нижче 120. Зараз я досить сильно змінив свій раціон, але насправді далі не надходять.
Значення голодування вранці - не моя проблема. Це завжди близько 82. Типовий день на даний момент виглядає так:
6:30 ранку Кавове молоко зі 150 мл нежирного молока
8:00 ранку кава з молоком (рівень цукру в крові в цей час завжди становить близько 100)
9:30 мюслі з 500 г 1,8% йогурту, невелике яблуко, 40 г вівсяних пластівців, 40 г горіхів (значення через 1 год приблизно 125, через 2 години приблизно 118)
12:30 хліб із цільнозернового борошна з індичиною шинкою, двома морквою, кавою з молоком (через 1 год приблизно 125)
16:00 Фрукти та горіхи
18:00 ті самі мюслі, що і на сніданок (вартість через 1 годину приблизно 125)
Тож і тепер до моїх питань/проблем. Увечері я помітив, що ціна зростає приблизно до 135 через 2 години, а потім потрібно назавжди, щоб знову знизитися (через 3 години все ще значно більше 125, через 4 години понад 115 і лише перед сном о 23:00. 100). Хтось може пояснити мені, чому може бути так, що я так сильно реагую на цей мюслі ввечері? Я не знаю, що робити зараз. Пропустити вівсянку? Вірніше, з’їсти ввечері щось зовсім інше, наприклад В. Яєчня без великих вуглеводів? Я не впевнений, що суть полягає в тому, що мені слід ще більше знижувати вуглеводи, адже з прочитаного вагітність вимагає певної кількості вуглеводів. І якщо я з’їм його більше протягом дня, я порушу межі.
Сьогодні я виміряла після сніданку через 3 години, і значення було 105. Тож, строго кажучи, занадто високий для порожнього значення вагітності. Можливо, ця крупа дійсно не ідеальна.
Я був би дуже радий отримати поради! Мене дуже обтяжує те, що після всього, що я прочитав до цього моменту, я, мабуть, отримаю "проблеми" зі своїми значеннями у діабетолога, але я навіть не уявляю, як я можу протистояти тому, що значення через 2 години часто вище, ніж 1 годину, а потім, строго кажучи, протягом дня я завжди перевищую тверезий граничний показник, навіть якщо у мене є три години між прийомами їжі.