Форум по поєднанню продуктів харчування для плазми
Обговоріть комбінування їжі + донорство плазми в Комбінування їжі Форум в галузі дієт; Всім привіт, тижнями я успішно живу за принципом комбінування їжі. Хоча за останні кілька тижнів я лише переконався, що ввечері не вживаю вуглеводів,
Комбінування їжі + донорство плазми
Я вже тижня успішно живу за принципом поєднання їжі. Хоча за останні кілька тижнів я лише переконався, що ввечері не вживаю вуглеводів, оскільки можу компенсувати все 4-5 заняттями спортом на тиждень. Втратили 150 фунтів за останні 3 місяці.
Вже 3 тижні я збираюся здавати плазму раз на тиждень. Тим часом виникає питання, чи може донорство плазми вплинути на зменшення ваги або нарощування м’язів. За ці тижні я схудла лише на 1,5 кілограма, звичайно, коли зі зниженням ваги стає повільніше.
Чи можете ви дати мені трохи впевненості?
AW: Комбінування їжі + донорство плазми
Тож донорство плазми, безумовно, не має нічого спільного з тим, втрачаєте ви багато чи мало, тому що вам не дають нічого, крім «твердих» компонентів вашої власної крові. Це добре для вас?
Я думаю, що 14 кг за 3 місяці - це багато, насправді занадто багато для здорового схуднення, в якому також бере участь шкіра. Оскільки я не знаю, скільки ви важите, я б сказав, що зараз тіло, можливо, знайшло свій ритм і сповільнюється. Втрата ваги на 1-1,5 кг на місяць - це цілком нормально і здорово, тому не плутайтеся. Крім того, чим ближче ви наближаєтесь до своєї ідеальної ваги, тим складніше стає.
AW: Комбінування їжі + донорство плазми
Поки що це було для мене досить добре. Після цього мені завжди досить холодно, але це пов’язано із сольовим розчином, який додають для зниження артеріального тиску.
Я насправді думав, що видалення плазми може призвести до того, що я втрачу важливі речовини, які сприяють втраті ваги та нарощуванню м’язів.
Наразі це різке зменшення не мало негативного впливу на моє здоров’я - але я думаю, що це пов’язано ще з тим, що я багато займаюся спортом і харчуюсь цілком здорово, поки що у мене немає проблем зі шкірою.
Але я не хочу, щоб цей ритм був ^^ 2-3 кілограми було б краще, ніж я мав би бажану вагу приблизно через 2 місяці
Раніше я важив 104, а зараз у мене кіло 90 кілограмів.
AW: Комбінування їжі + донорство плазми
СУПЕР від 104 до 90 за такий короткий час і без будь-яких негативних побічних ефектів
HUT AB, бо ви точно щось надзвичайно змінили у своєму житті тощо.
2-3 кг на тиждень - це приємно, але я боюся, що це буде менше, тому що, як я вже говорив, чим ближче ти наближаєшся до своєї ідеальної ваги, тіло якось не хоче відмовлятися від останніх маленьких куль (у переносному сенсі звичайно)
Але якщо ваша програма до цього часу працювала так добре, тоді просто продовжуйте це робити, це буде добре. У будь-якому випадку я стискатиму вам пальці mx63.gif
Подібні теми до поєднання їжі + донорство плазми
Пропозиції та спонсори
20 порад для вашої спортивної мотивації!
Теоретично все зрозуміло: щоб втратити жирові відкладення під час дієти, нам потрібно не лише звертати увагу на свої харчові звички, а й регулярно займатися спортом. Реальність бачить. Продовжити читання →
Шлях до тіла мрії - як схуднути за допомогою простих заходів
Більшість з нас повинні мріяти про гарне тіло. Однак досягти цього стає все важче, особливо в літньому віці, оскільки наш обмін речовин любить нас об’єднувати. Продовжити читання →
Силові тренування для жінок - корисне доповнення до схуднення
М'язова сила є важливою частиною фізичної працездатності, яку сьогодні важко тренувати через низькі фізичні навантаження. Тому розглядаються силові тренування для жінок. Продовжити читання →