Форум самодопомоги та мотивації хліба Дукан без яєчної дієти (S)

На ранок я роблю це солодким ось рецепт:
2 ст ложки вівсяних висівок
1 столова ложка пшеничних висівок
Трохи рідкої Гермесети (основний аспартам не працює чудово)
Спеції або аромат
2 великі ложки сиру або більше, якщо потрібно! Всі звуки повинні бути просочені FB

форум

Я змішую все безпосередньо в туперваррі і стрибаю 3 хв 30 в мікрохвильовці
Дістаю, повертаю хліб у коробці і ще 1 хвилину в мікрохвильовці
А зараз це близько і справді дуже дуже добре ! Мені просто довелося почекати, поки він трохи охолоне

Якщо ви хочете отримати більше консистенції «хліба», ви повинні витримати її довше, вийнявши з мікрохвильовки, щоб трохи «висохнути», і замість додавання підсолоджувача додайте сіль, спеції, зелень.

Дякую за цей рецепт.

_________________

ви вже пробували вас?
_________________