Форум спостерігачів за постом соку
Хто з вас має досвід голодування вдома (соки та чай) на термін від 2 до 3 тижнів.
Найдовше дотепер було 9 днів (без клізми). Що слід враховувати довше і як не повернутися до старих харчових звичок?
Этим пользователем нравится это
9 Ответов
Ответ от Гість 03.01.05 14:15
будьте обережні, особливо з ананасовим соком = кислотність шлунку! мій друг 3 тижні пив лише ананасовий сік і їв фрукти, переважно ананас. не дивно.
Этим пользователем нравится это
Ответ от Гість 03.01.05 16:36
Дякуємо за пораду !
Здається, згодом у вашого друга були проблеми.
Сокові пости включають лише вживання алкоголю. Не можна нічого їсти. Я буду обережний, щоб не вживати занадто багато ананасового соку.
Що б мене ще зацікавило, наскільки ваш друг схуд і чи зміг він підтримувати свою вагу згодом ?
Этим пользователем нравится это
Ответ от Гість 04.01.05 06:54
Усі дієти, лікування натще і т. Д. Не приносять користі, якщо ви не змінюєте свій раціон принципово і назавжди. Якщо ви дійсно хочете схуднути, спробуйте поєднувати їжу, їсти менше і не мати солодощів. Це єдина гарантія можливості назавжди схуднути і зберегти ідеальну вагу.
Этим пользователем нравится это
Ответ от Гість 01.04.05 10:30
Наскільки мені відомо, він схуд на 3-4 кг. але просто, він не їсть і не п’є нічого, що нагадує йому ананасовий сік.
він не міг утримати вагу, бо просто не змінив дієту.
Не знаю, наскільки сильно ви хочете схуднути, але відрізання таких закусок, як шоколадні батончики, чіпси тощо, дійсно допомагає. а може почати так.
Этим пользователем нравится это
Ответ от Гість 01.04.05 11:43
Мені просто довелося посміхнутися, коли я читав ваші рядки, бо вчора я розкопав давню книгу під назвою "Розділення їжі". І я подумав собі, я швидко зупиню сік, при поєднанні їжі буде щонайменше щось їсти.
Сьогодні другий день, коли я дотримуюся цього, і я почуваюся по-справжньому добре.
Дякую за підказку ., ймовірно, перенесення думок.
Я також вирішив щодня займатися якимось видом спорту.
Щодо дієт, ви абсолютно праві. Як би ти не старався, зрештою, не змінюючи дієти, ти повернеш собі кілограми.
Зараз я спробую таким чином - і я точно почую від мене ще раз.
Этим пользователем нравится это
Ответ от Гість 04.01.05 11:54
Незаможні! Тодке все життя їв ананаси. Шкода, що він не зміг утримати свою вагу. Тоді все було даремно.
Такі дієти завжди були суперечливими, і якщо після цього ви не зміните дієту, успіх, на жаль, недовгий.
Тепер спробуйте зменшити мою вагу комбінуванням їжі. Щодо перекусів між ними, особливо нездорових, ви абсолютно праві. Буде намагатися думати про вас, коли вас спокушать. Якби тільки речі не завжди були такими смачними.
Я хотів би скинути 10 кг, але був би задоволений 5.