Форум здорового харчування щодо діабету 2 типу
Член з 20.02.2006
6 повідомлень (ø0/день)
Я щойно трапився на \ "chefkoch.de \" і відразу підписався.
У мого друга 2 тижні тому діагностували діабет 2 типу. Йому не потрібно вводити інсулін, але приймати таблетки і дивитись, що він втрачає кілька кілограмів. З точки зору харчування, це, звичайно, суттєва зміна, оскільки він повинен їсти дієту з "низьким вмістом цукру" та "низьким вмістом жиру". Що стосується приготування їжі, я зараз трохи на «шлангу», оскільки він повинен бути приємним на смак, різноманітним і в той же час здоровим. Ось чому я думав, що на цьому форумі я можу знайти однодумців, у яких однакові проблеми, і які можуть дати мені ті чи інші підказки або мати під рукою рецепти.
Тож я буду здивований. було б непогано, якби я отримав те чи інше повідомлення.
Привіт з Баварії
Член з 7 грудня 2005 р
594 дописів (ø 0,11/день)
Член з 31.07.2005
522 повідомлення (ø0.09/день)
| Привіт Ліесі, Я також діабетик і змінив свій метаболізм завдяки метаболічному балансу. Окрім того, що я втратив 20 кг за рік, тему ін’єкцій інсуліну також роблять, і я приходжу з Метформінабл. дуже добре. Ви можете справді вдарити його під час їжі, і діабет може це зробити легко. Якщо у вас є ще запитання, сміливо надсилайте KM, ми будемо раді вам допомогти. LG з Нижньої Баварії Хайді |
| Цитата та відповіді |
Член з 03.03.2003
364 повідомлення (ø0.06/день)
ось кілька форумів на цю тему.
Потік запитань/відповідей, зокрема, є інформативним із безліччю додаткових посилань.
Член з 03.03.2003
364 повідомлення (ø0.06/день)
[URL = http: /www.chefkoch.de/forum/2,16,68178,4/Der-Diabetes-Frage-und-Anwort-thread-fuer-Interessierte-und-Betroffene.html] Питання щодо діабету та відповідь на Зацікавлені та постраждалі особи [/ URL]
Член з 03.03.2003
364 повідомлення (ø0.06/день)
якщо зараз не гримить.
Учасник з 03.02.2006
5 повідомлень (ø0/день)
Я є помічником лікаря і тому страждаю на цукровий діабет. Тип II робити. Мій колега - дієтолог і асистент діабету. Якщо я можу вам якось допомогти, просто спробуйте відповісти радісно на кожне запитання.
Член з 14.03.2006
3 повідомлення (ø0/день)
| Привіт Я тут новачок і читаю разом із великим інтересом. Кілька днів тому у мене діагностували цукровий діабет. Зараз я збираюся змінити свій раціон. Я хочу скинути щонайменше 20 кг і знову отримати гарний рівень цукру. У минулому році я сильно набрав вагу, тому що міг довго сидіти і лежати. Тому не було руху і розчарування. Я не зовсім впевнений у різних сторонах тут. (Сподіваюся, це буде.) Хтось може допомогти мені спланувати правильну дієту? Найкраща домашня їжа, яку я також можу подати своєму чоловікові Заздалегідь велике спасибі з найкращими побажаннями |
| Цитата та відповіді |
Член з 27 травня 2004 р
148 дописів (ø0.02/день)
Член з 27.02.2005
163 дописів (ø0.03/день)
Мій 5-річний син також три роки хворів на цукровий діабет 1, тому мені дозволили/довелося багато займатися харчуванням.
У вас діабет 1 або 2 ?
Я чув, що можна багато чого досягти за допомогою капсул кориці та цинку (для типу 2).
Здорове харчування з великою кількістю овочів та високоякісних вуглеводів - чи не найголовніше!
Ми пережили, що з макаронами з спельти (різниці у смаці немає) рівень цукру в крові залишається нижчим і постійнішим.
Овочі, як правило, є більш засвоюваними, коли їх готують ввечері, ніж сирі овочі. Молочні продукти також призводять до того, що рівень цукру в крові зростає повільніше (за рахунок білка та залежно від вмісту жиру). Дуже хороші йогурти без цукру можна виготовити з натурального йогурту та фруктового або какао-порошку та ассугріну/стевії.
Тепер лікування кропивою насправді було б чудовим (чай, овочі), оскільки вони виводять токсини і, здається, позитивно впливають на підшлункову залозу. Можливо, варто спробувати ?
Одного разу я написав приблизно 14 (?) Сторінок буклету з рецептами діабету - якщо ви зацікавлені, можете надіслати мені свою електронну адресу.
Член з 27 травня 2004 р
148 дописів (ø0.02/день)
Член з 27.02.2005
163 дописів (ø0.03/день)
Правильно харчуватися просто важливо. І коли я бачу, що рекламується в рекламі та скрізь (готові меню та всі оброблені та змінені продукти)
Не потрібно набагато більше часу - ну, не завжди - щоб щось приготувати самостійно, не використовуючи готові продукти!
Бажаю тобі всього найкращого та великої насолоди
Член з 16 січня 2006 р
54 повідомлення (ø0.01/день)
Я сам маю серед друзів випадок діабету II: класичний варіант, викликаний надмірною вагою. Він отримав все під контролем завдяки постійному зменшенню ваги (20 кг). Не потрібно було ніяких таблеток, і показники крові в нього знову цілком нормальні (вибито лише на Великодньому багатті).
За моїми спостереженнями, "приготована" їжа не була вирішальним фактором. Більш вирішальним було: ніякого алкоголю!, Тим більше перекусів між ними (особливо ввечері перед телевізором і в шухляді письмового столу під час роботи), менше жиру (напівжирне масло замість масла і менше його), менше жирних ковбасних виробів, більше фруктів і овочів (лише Між прийомами їжі) та під час їжі порції тепер також менші.
Це, звичайно, не панацея і, звичайно, залежить від поточного раціону вашого друга. До речі, дуже важливо дотримуватися ВЛАСНОЇ ВОЛІ! З цим мало що можна зробити.
Член з 20.02.2006
6 повідомлень (ø0/день)
Вибачте, що я так довго не відповідав! Але насамперед велике спасибі за пропозиції допомоги та підказок.
Тим часом мій друг схуд на кілька кілограмів, і довгостроковий рівень цукру поки що дуже добре. В основному це було пов’язано з тим, що він повністю припинив споживання кола за одну ніч, п’є лише напої з низьким вмістом цукру, а також опускає солодощі. Це дуже допомогло, і з великою кількістю салату, овочів та мало жиру я намагаюся зробити свій внесок у приготуванні страв. Давайте подивимось, якою буде наступна довгострокова цінність цукру.
Я прочитав тут ключове слово \ "метаболічний баланс \" кілька разів! Хтось може пояснити мені, що це саме? Також я все частіше чую, що кориця повинна допомагати діабетикам. Хтось мав із цим досвід?
Член з 31 березня 2006 р
351 повідомлення (ø0.07/день)
Мій друг також страждає цукром, але типу I. Йому доводиться вводити інсулін чотири рази на день, один з яких - тривалий інсулін, а три короткочасні.
Як ви вже писали, ваш друг вже має початкові успіхи з його переходом. Кола та солодощі, звичайно, дуже важливі при проблемах з цукром. Але ви вже на правильному шляху.
Я думаю, чудово, що ти так сильно його підтримуєш. Тому що це дуже важливо.
Тому що лише завдяки тривалому перетворенню ви можете отримати цукор під контроль.
Бажаю тобі багато успіхів та наполегливості!
Член з 17 січня 2002 р
2 повідомлення (ø0/день)
Мені діагностували тип 2 приблизно рік тому, хто знає, як довго у мене це було. Тож я прийняв таблетки і змінив дієту. Єдиним глупством було те, що від таблеток у мене постійно з’являвся пронос. Тому зараз я на інсуліні, і я повинен сказати, що це для мене найприємніша альтернатива. Щодо їжі, можу сказати лише, що багато салатів та овочів, а також цільнозернові продукти дійсно допомагають. Це також має сенс, оскільки організму потрібно більше часу, щоб переробити їх, тому цукор виділяється в кров більш рівномірно. Існує багато літератури, а також чудові рецепти на тему \ "GLYX \". Я також помітив, що я не проти вечірньої пляшки вина, якщо я не вживаю жодного алкоголю, я можу обійтися значно меншою кількістю інсуліну. В іншому випадку будь-який рух - це піднесення. Звичайно, все індивідуально, але як вхід
Член з 29 грудня 2009 р
5 повідомлень (ø0/день)
Член з 24 жовтня 2009 р
1 дописів (ø0/день)
Можливо, вам слід спочатку звернутися до діабетолога, якщо ваш лікар не зробить нічого іншого, як сказати вам, що у вас діабет 2 типу
Член з 05.11.2008
596 повідомлень (ø0.14/день)
Член з 29 грудня 2009 р
5 повідомлень (ø0/день)
Дякую за перші поради. На наступному тижні я подбаю про те, щоб піти до спеціаліста із злодіїв.
Мені також терміново доводиться худнути, що ще не вдалося, незважаючи на зміну дієти. Мій рівень розчарування вже на межі.
Член з 12 квітня 2009 р
674 дописів (ø0.16/день)
Член з 08.10.2003
5068 повідомлень (ø0,8/день)
Я думаю, що перш за все важливо, щоб ви чітко розуміли, чого хочете.
Ви хочете ковтати таблетки або ваша мета покращити свої цінності, схуднувши та одночасно скорегувавши свій раціон.
У той момент, коли ви скажете: я не хочу таблеток, є лише одна альтернатива. втратити вагу. і це можливо лише при відповідних харчових звичках. і це автоматично сприяє зниженню рівня цукру.
Чому я знаю? . Бо так у мене це пішло. . Я повільно скидав кілька кілограмів близько 11/2 років, і сьогодні у мене знову нормальний рівень цукру.
Вам не потрібно повністю обходитися без усіх вуглеводів, просто їжте менше і правильних, тобто цільнозернових продуктів.
Однак, якщо ви обираєте цей шлях, ви повинні бути послідовними. Дайте зрозуміти, що вас турбує ВАШЕ здоров’я, і ви побачите, що можете це зробити.
Член з 29 грудня 2009 р
5 повідомлень (ø0/день)
Член з 29 грудня 2009 р
5 повідомлень (ø0/день)
Я отримаю книгу для мене.
Член з 11 березня 2005 р
2227 повідомлень (ø0,39/день)
Зараз я це з великим інтересом прочитав.
Я вже три роки знаю, що у мене діабет II.
На той момент я довго хворів і важив 48 кг при 1,69.
Оскільки у мене завжди була дієта, яка насичувала салати та овочі, мала жиру чи солодощів, займалася спортом тощо, я приймав лише метформін, інакше не турбував.
Тепер нове обстеження: рівень цукру в крові різко зріс, тоді як усі інші показники дуже хороші.
На новій роботі я часто купував собі шоколад, кварк або йогурт з фруктами.
Тим часом я відновив 58 кг, і з моєю 53-річною шкірою я не можу дозволити собі схуднути.
Тут я читаю лише з протилежного.
Чи є також люди, які почуваються так само?
І з великої кількості цільного зерна мій кишечник робить каперси.
Член з 30 травня 2004 р
8101 дописів (1,34/день)
Член з 11 березня 2005 р
2227 повідомлень (ø0,39/день)
Член з 30 травня 2004 р
8101 дописів (1,34/день)
Чи був рівень цукру в крові одноразовим значенням або HbA 1, довгостроковим значенням цукру в крові ?
Aaaalso: На рівень цукру в крові спочатку впливають два шляхи потрапляння цукру - глюкози, виноградного цукру в кров:
- Про цукор у їжі, а саме коли вуглеводи споживаються у формі крохмалю або цукру.
- через глюкозу з печінки, яка складається з амінокислот (білків)
Метаформін впливає на останню, на утворення глюкози в печінці. Якщо ви споживаєте багато їжі з їжею, метаформін, ймовірно, не впливає (ви точно не знаєте, ЩО він робить в організмі, але вплив на утворення глюкози в печінці принаймні доведено).
Тепер сказати: просто їсти менше цукру та крохмалю було б неправильною порадою, тому що тіло потребує енергії від цукру. Він просто повинен потрапити в клітини, а інсулін йому допомагає. Це просто не завжди працює, оскільки інколи інсуліну не виробляється занадто мало або взагалі не виробляється. Це діабетики 1 типу.
В інших діабетиків інсулін не працює належним чином на клітини. Лише частина цукру надходить і залишається в крові.
Тут діють інші ліки, вони допомагають інсуліну в його роботі. Можливо, вам потрібна така підготовка. Існують комбіновані препарати, в яких метаформін (або щось подібне) сенсибілізує на інсулін, а це означає, що клітини "більш чутливі" до інсуліну.
Поки що теорія і на практиці тут можна сказати лише: Обговоріть це з діабетологом.
Член з 29 січня 2010 р
3,551 повідомлення (ø 0,9/день)
Зауваження Фресцелла насправді нічого не можна додати.
Ожиріння дуже часто призводить до діабету 2 типу. Знизивши вагу на 80 кг, моєму батькові вдалося більше не робити ін’єкції та приймати таблетки. На жаль, 50 кг знову на ньому, і тому він знову робить ін’єкцію. Але при 169 см і 58 кг вага не може бути причиною, і подальше зменшення, безумовно, не допомогло б.
Я погоджуюсь з Phagocar, щоб ви поставили під сумнів ліки. Можливо, просто зверніться до іншого лікаря та отримайте другу думку.