Форум здорового харчування у Великий піст
Член з 06/11/2006
13 221 дописів (ø2,5/день)
Привіт дорогі мої,
для більшості з нас вихідні почалися .
Я розпочну сьогодні з проекту весняного прибирання. моїм вікнам це вкрай потрібно, я дуже сподіваюся, що не буде дощу, інакше на вид доведеться почекати ще тиждень .
На прохання самотньої панянки сьогодні є овочеве рагу `` Через сад ''. дуже пісний сумісний
Бажаю всім гарної суботи та гарної витривалості. слабший Я залишається в клітці!
Член з 28.10.2006
1651 дописів (ø0,32/день)
Дорогий Jienniasy, якщо у вас ще є час, будь ласка, продовжуйте тут. Вчора йшов дощ, як відра, увесь сніг зараз пройшов - і, сподіваємось, він залишиться таким!
Мої племінниці щойно написали електронний лист, на західному узбережжі Америки (саме там живуть мої родичі) всі школи були закриті в четвер та п’ятницю через СНІГ. Найчастіше до нас приходить погода - коли знову падає сніг, я вискакую з вікна льоху і кидаюся за поїзд.
Що стосується фактичної теми посту: вчора я послушно подав 12 (!) дівчатам їх макарони з різними соусами та гарнірами, Панна Котта сама зробила лайнхекс, я лише подрібнила полуницю (і навіть не погризла).
Ось торт Сіві, зроблений для linehexe (тематична вечірка сну):
Ну, це на сніданок, а милі дівчата все ще сплять.
Член з 05.05.2003
840 дописів (ø 0,13/день)
сьогодні ми влаштували день народження біля басейну. Я зробив чізкейк. KFC, гамбургер, шашлик, картопля фрі та картопляний бал. Але я нічого з цього не торкнувся. Пила тільки воду. Я сподіваюся, що ви теж тримаєтесь.
Член з 20 червня 2005 р
1136 повідомлень (ø0,2/день)
Протягом останніх кількох днів у мене все було дуже добре. Колись були міні-думки про солодощі, але вони закінчувались так само швидко, як і з’являлися. Мені простіше, ніж минулого тижня.
@ Jiennyasi: чистячи вікна, я можу це забути. Вам це потрібно терміново, але тут кожен день іде дощ, це не має сенсу.
Але навіть сьогодні я зайнятий пранням, приготуванням їжі та прибиранням. Між невеликим спортом це не буде нудно.
Бажаю вам приємного і непохитного дня
Член з 09.10.2007
173 дописів (ø0,04/день)
інший день, на щастя
Вчора "відмова" від шоколаду було мені страшенно важко, вперше за мого часу.
Я бігав і в якийсь момент зробив собі натуральний йогурт з варенням, а пізніше
Я з’їв сушений інжир, чай і воду, і врешті-решт почувався зовсім товстим, але незадоволеним.
Ну, коли я працював вночі, як і вчора, у мене немає енергії, все, про що я думаю, це їжа,
і я насправді не в змозі відволіктися.
Сьогодні це буде набагато краще, у мене багато планів і я знову в формі, сьогодні я, нарешті, можу піти на біг.
s14, я думаю, що твоя наполегливість без сигарет чудова, тримай пальці на сьогодні.
Це не так просто, але ти можеш це зробити. Подумай про чудові почуття сьогодні ввечері, коли ти не поступився наркоманії.
Бажаю всім приємної суботи.
Член з 30 грудня 2003 р
1097 повідомлень (ø0,18/день)
Член з 7 січня 2010 р
27 дописів (ø0.01/день)
Я теж не здався. Навпаки. Я почуваюся чудово і добре тримаюсь. Мене дивує те, що я не маю жодної тяги. Вчора я з’їв пару паличок з кренделями, але це не в рахунок. Будемо сподіватися, що так і залишиться.
Сьогодні ввечері ми їдемо до італійця. Подивимось, що я там їжу. Мені доводиться поєднувати вегетаріанське, без алкоголю, світової війни, насправді без білого борошна та цинічного друга. Але це буде досить складно. Що ж, добре. Ви знайдете щось смачненьке.
Член з 17 січня 2002 р
12587 дописів (1,83/день)
при наполегливості з моїми добрими намірами (більше вправ) це працює краще, ніж при зупинці біля відповідного Фреда. Цього тижня я мав зустріч або відвідував кілька разів.
Моя дівчина також тут зараз (з вчора у неї вихідні без дітей), і я використовую час, поки вона знаходиться у ванні. Вона повинна піти на роботу сьогодні після обіду.
Сьогоднішній рух відбувається в саду. Вино та гліцинію терміново потрібно зрізати, якщо я все ще можу це зробити, навіть той чи інший кущ. Прийшов час, але до минулого тижня він не був без морозів і був сніг. Я буду зайнятий там 3,4 години.
Сьогодні ввечері я їду з друзями на боулінг. проте рух, таким чином, насправді не враховується, оскільки це компенсується їжею. Але це залишиться без алкоголю, тому що я буду їздити на машині.
Приємних вихідних всім і весело та наполегливо!
Член з 02.02.2007
562 повідомлення (ø0.12/день)
@hexxana
Торт виглядає чудово! Я завжди вражений, коли бачу, що можуть робити інші люди!
На жаль, у мене немає вихідних. Як майже завжди, я працюю в суботу та неділю. Тому вчора у мене був вихідний. Я провела вечір з двома друзями, які обидва сидять на дієті. Тож проблем із харчуванням не було. Ми разом ковтали чай
В іншому випадку на цьому тижні у мене все ще йдуть не так добре, як на минулому. Мені важко вставати з ліжка, доводиться змушувати себе займатися спортом, і я вже не настільки задоволений своїм харчуванням. Це має стати краще!
Але ваші звіти завжди допомагають мені зібратися. Тому зараз я збираюся займатися спортом.
Член з 2 березня 2008 р
855 повідомлень (ø0.18/день)
Бажаю тобі приємної суботи.
Я також скористався більш м’якою температурою за останні кілька днів і підійшов до вікон, але я ще не закінчив. Наступного тижня це триває.
Сьогодні вранці я зіткнувся з проблемою: що я снідаю? У нас завжди є сніданок на вихідних після того, як усі поспали. Зазвичай я тоді їжу рулет з кварком та варенням на ньому. а в піст? Потім я вибрав хлібці, покриті маслом і айваром, капучино і чаєм, і це було чудово.
Вчора ввечері у мене була така тяга до солодощів, що було дуже погано. Я намагався відволіктися всілякими речами, в якийсь момент лягав спати і читав - це все ще найбезпечніший спосіб для мене не перекусити знову. Іноді це також допомагає, якщо я рано чищу зуби, тоді їжа якимось чином подумки закінчена для мене, і це також допомагає припинити перекусити.
Сьогодні в другій половині дня, коли ми будемо в гостях у кави, я зараз вирішив наступне: я одразу спечу собі душі, а коли всі поласують пиріжками, я насолоджуюся свіжоспеченою булкою.
Вчора мої діти спонтанно погодились відмовитись від торта сьогодні вдень. Я подумав, що це дуже мило, але я сказав їм, що вони зроблять мені ласку, якщо спробують мій спечений пиріг, і розкажуть, який він на смак. Я спеціально підібрав рецепт, якого ніколи раніше не робив, і тому не знаю, чи можу я, і що я можу пропустити з точки зору смаку. я якось відчуваю, що обманюю себе, але також хочу наполегливо.
Як ви насправді можете це зробити, якщо, наприклад, ви зараз відмовляєтесь від солодощів, але відвідуєте каву або вас запрошують на каву? Ви обходите це чи просто пригощаєтесь шматочком пирога?
Вчора хтось запитав, що ми п'ємо, крім води? Для мене це те саме, у нас, як правило, у будинку є лише вода, але з часом я іноді нудьгую. Я завжди перемикаюся між тихою і газованою водою, і коли я вже не бачу її, готую собі фруктовий шприц (з яблучним або виноградним або, якщо хочете, соком смородини). В іншому випадку я п'ю чай (у нас вдома завжди різні турботи), а також люблю гарячу імбирну воду. (Але я п'ю більшу частину капучино. Але я також хочу зменшити споживання і вже роблю багато).
Бажаю тобі всього найкращого наполегливості та приємної суботи.