Харчування - Кінезіологічні поради - Кінезіологія
Кінезіологічні поради з акцентом на харчування
Ви хотіли б почуватись по-справжньому добре у своєму тілі?
Вам допоможе індивідуально відповідна дієта
досягнення Ваша особиста відчуваюча вага,
отримання Ваша особиста відчуваюча вага,
збільшення Ваш рівень енергії.
Нерівні симптоми у вашій системі організму
Вас певний час турбували або протягом тривалого часу вас супроводжували фізичні симптоми травної системи?
Вам допоможе індивідуально відповідна дієта
зміцнення Ваш потенціал для здоров’я,
листя Симптоми зникають і
нагадує стани дисбалансу у вашій системі організму.
Дуже важливо адаптувати дієту до власних особистих потреб.
Коли рекомендується дієтичне тренування?
Для всіх питань травлення
Хронічні захворювання шлунку та кишечника
Надмірна і недостатня вага
Мої 5 стовпів навчання кінезіологічного харчування
За свій багаторічний практичний досвід я мав багато досвіду з
Зберіть взаємодію між психікою та системою тіла.
За погодженням з клієнтами була створена цінна програма харчування, яку я будую разом з вами на 5 опорах.
Все пов’язане з харчуванням та травленням
За допомогою тестування за допомогою кінезіологічного м’язового тесту можна визначити, які продукти вам підходять. У поєднанні зі знанням TCM та ефектами трав та спецій можна спеціально вирішити проблеми дисбалансу в системі організму.
Індивідуальне навчання харчуванню
Кожна людина унікальна!
Метаболічний тип
Який ваш особистий склад харчування, щоб ваш метаболізм міг функціонувати оптимально!
Цільова компенсація за рахунок порушення дисбалансу в системі організму!
Кислотно-лужний баланс
Здоровий, збалансований кислотно-лужний баланс як захист від можливого перекислення!
Ф. X. Аспекти Мейра
«Кишечник - це коренева система людини»! Цитата F.X. Мейр
Навчання харчуванню
Що вас чекає на тренінгу з кінезіологічного харчування?
Навчання дієтології - це і профілактика, і можливість зміцнити свій потенціал здоров’я, якщо у вас є наявні симптоми.
дієта згідно традиційної китайської дієтології
Ваш супутник у харчуванні з порадами та рецептами.
Після першої кінезіологічної консультації ви отримаєте свого особистого супутника харчування у вигляді інформаційної папки. Він містить цінні поради та рецепти для легкої реалізації в домашніх умовах та для легкої інтеграції у ваше повсякденне життя.
Сприяння регуляторній здатності вашої системи організму.
Покладіть край виснаженню та втомі на шляху до збільшення енергії у вашому житті.
Метаболізм тип
За допомогою кінезіологічного м’язового тесту можна визначити свій особистий тип обміну речовин.
Простіше кажучи, метаболізм людини - це постійний процес злетів і падінь і змін, а отже, постійний динамічний рух в системі організму. Для цього організму потрібно оптимальне співвідношення поживних речовин у вигляді білків, вуглеводів і корисних жирів.
3 метаболічних типи
Зараз існує 3 типи метаболізму, всі три з яких вимагають індивідуально підібраного співвідношення поживних компонентів для кожного прийому їжі:
Білковий тип - тип Гліко та Парасимпатикус
Вуглеводний тип - бета та симпатичний типи
Збалансований/змішаний тип - суміш двох метаболічних типів
Кожен із цих метаболічних типів потребує свого індивідуального харчування, щоб відчути своє самопочуття, зберегти свій потенціал здоров’я та мати можливість підтримувати свою ефективність. Якщо дієта не відповідає метаболічному типу, може розвинутися тяга до солодощів або іншої їжі. Виснаження і нестача енергії часто є довгостроковими наслідками.
Поживна енергія
Тестування окремих поживних речовин для вашої системи організму, щоб ваш метаболізм міг оптимально та ефективно перетворювати доступну вам енергію.
Крім білків, вуглеводів і жирів, до складу поживних речовин також входять вітаміни, мінерали, мікроелементи та вода. Всі вони мають багато різних спільних функцій в системі організму. Вони щодня постачають організм необхідними речовинами, забезпечують енергією та в ідеалі підтримують здоров’я та фізичну форму.
Якщо їжа є «оптимальною», вона постачає організм усіма необхідними поживними речовинами, щоб бути здоровим. У певний час може знадобитися приймати поживні речовини у вигляді високоякісних ортомолекулярних препаратів.
харчування
Наша система організму в основному здатна сама знайти рівновагу у випадку дисбалансу. Якщо ми напр. Б. втомилися, тоді ми відпочиваємо, спимо і заряджаємось енергією. Коли ми спрагнемо, ми п’ємо, щоб запобігти зневодненню нашого тіла.
З давніх знань TCM та впливу трав, смаку (солоний, кислий, солодкий, гострий, гіркий) та термічної їжі (холодної, охолоджуючої, нейтральної, теплої, гарячої) також можна спеціально вирішити проблеми дисбалансу в системі організму. . Кожна їжа має певний вплив на організм. У TCM для цього використовуються терміни Інь та Ян.
Їжа має певний ефект
Якщо ви відчуваєте себе бадьорими та прохолодними після їжі, то це було якостю інь. Якщо ви відчуваєте себе розігрітим і добре забезпеченим кров’ю, їжа, як правило, дає вам енергію Ян.
Спосіб, яким ми готуємо свою їжу - зігріваючи її та висушуючи (якість Ян) або даючи їй охолонути та зволожуючи (якість Інь) - також можна компенсувати дисбаланс в системі організму.