форуму
Вам потрібна порада щодо однієї з ваших медичних проблем? Напишіть нам в редакцію або надішліть нам електронне повідомлення, і незабаром ви отримаєте відповідь від одного з наших фахівців.
Чому б мені не схуднути?
Я 70 кг і зріст 160 см. За останній рік я набрав майже 10 кілограмів, від яких не можу позбутися. Я згадую, що мені 34 роки, і півроку тому я повністю змінив свій спосіб життя: 3 рази на тиждень відвідую спортзал і дотримуюсь збалансованої дієти, яка не перевищує 1500 калорій на день. Однак я не знаю чому, я не можу схуднути. Це дуже засмучує! Будь ласка, порадьте мені, що мені робити.
Адріана Константин, Бухарест
Лівія Лена
дієтолог біолог Біо Нурілів
У якийсь момент у вашому метаболізмі стався розлад. Цей розлад може мати кілька причин, але, швидше за все, опіки стали дуже повільними. З цієї причини ваше тіло вже не в змозі споживати засвоєні калорії і, очевидно, "спалювати" зайві кілограми.
Продовжуйте вправи і дотримуйтесь дієти з низьким вмістом тваринних жирів і швидко засвоюваних вуглеводів (для чого потрібна підшлункова залоза). Щоб активізувати ваш метаболізм, приймайте йодовмісні добавки (це бурі водорості). Також потрібно вивести токсини з організму, і для цього я рекомендую чай, настоянку або таблетки з кульбабою.
Кропив'янку можна вилікувати?
Моя 7-річна дочка чутлива до певних продуктів. Коли він їсть жир, яйця або полуницю, по всьому тілу з’являється висип, який з’їдає його дуже важко. Лікар сказав мені, що у нього кропив'янка, і порекомендував медикаментозне лікування та суміш проти свербежу. Однак, коли він їсть таку їжу, висип з’являється знову. Чи можна повністю вилікувати кропив'янку? Що я повинен зробити?
Даніела Дрегічі, Сату Маре
Доктор Адріан Думітреску,
педіатр Віце-президент Румунського товариства гомеопатії
У більшості випадків фактори, що впливають на появу кропив’янки, множинні і пов’язані з алергічною реакцією організму на певні речовини: їжу, пилок тощо. Оптимальним методом, крім лікування наркотиками, є профілактика. Таким чином, слід якомога більше уникати давання дівчині їжі або продуктів, які підозрюються в алергенності.
Після перерви від 6 місяців до 2 років ви можете знову ввести продукт в раціон. Почніть з невеликих кількостей, а потім поступово збільшуйте протягом місяця. Хорошим предиктором для повторного введення їжі без розвитку у вулики вашої дівчинки є вимірювання рівня IgE в крові (антитіл, інкримінованих у розвитку алергії), який повинен бути низьким. Значний відсоток дітей, у яких захворювання розпочалось у віці до 3 років, виліковується до 7-8 років.
Я підозрюю, що мій син вживає наркотики
Мій 17-річний син останнім часом поводився дивно. Він взагалі не спілкується і відкидає мене. У нього є оточення, яке мені не подобається, і він починає сумувати за домом.
Мене турбує ще більше, що два дні тому я помітив, що у нього почервоніли очі, а зіниці розширені. Я чув, що це може бути ознакою вживання наркотиків. Я в розпачі і не знаю, що робити. Мені потрібна порада, будь ласка!
Кармен Василе, Пітешті
Лена Русті
психолог психотерапевт
Якщо ви відчуваєте, що ваш син пішов у напрямку, який загрожує не лише його стосункам із сім’єю, але і його власному життю, втручайтеся якомога швидше. Спочатку подивіться на джерела доходу, з яких вони могли б отримувати наркотики: якщо вони працюють або гроші зникли з дому.
Поговоріть з ним і відведіть до психотерапевта. Не карайте його, а відновіть його права та обов'язки в сім'ї та будьте обережні, виконуючи їх. Почніть проводити більше часу разом, залучаючи його до різних видів діяльності. Таким чином, він здобуде впевненість у собі та шанс бути оціненим оточуючими.
У мене сильний біль у суглобах
Мені 53 роки, і певний час болять суглоби та руки. Із часом біль посилюється, і коліна тріскаються.
Я сплю вночі в рукавичках і відчуваю постійну потребу в джерелі тепла в болючих місцях. Що мені потрібно зробити, щоб позбутися болю? Чи є курорт, куди я міг би поїхати лікуватися?
Костянтин Спатару, Васлуй
Доктор Раду Леон Джордж
сімейний лікар, клініка Леомедика
Ймовірно, це хронічний дегенеративний ревматизм, але, безумовно, вам слід пройти медичне обстеження, яке включає рентген болючих суглобів, ексудат глотки та аналіз крові, щоб визначити: ШОЕ, фібриноген, білок С-реактивний, ревматоїдний фактор та гемолейкограма.
За рекомендацією лікаря, лікування може включати протизапальний (целебрекс), знеболюючий, міорелаксант (мідокалм) або фізіотерапевтичний препарат. Бажано захищати хворобливі місця від холодного повітря. Корисні також такі харчові добавки, як Артрофлекс, Артростоп та ін. Ви можете поїхати на лікування на курорти Амара, Техіргіол та Каліманешті.
Як можна лікувати запор рослинами?
Я роками страждаю на хронічний запор. У мене бувають періоди, коли може пройти навіть тиждень, а я не виходжу на вулицю. Я не знаю, що робити. Я не хочу більше приймати проносні засоби, бо чув, що залежний. Чи можете ви, будь ласка, порекомендувати мені деякі рослинні засоби?
Флорін Чіріца, Кампіна
Доктор Руксандра Костянтина
компетенція сімейного лікаря апіфітотерапія Medas медична клініка
Перш за все, потрібно дотримуватися дієти, яка включає велику кількість овочів і фруктів, хліб із непросіяного борошна та крупи, сухофрукти, кисломолочні продукти (збите молоко, кефір, йогурт, сметана), жовток, олію, солодощі, компот з фруктів. Не забувайте випивати 2 літри рідини щодня (звичайна вода, чаї).
Бажано вранці натщесерце випити склянку холодної води і перед обідом прийняти чайну ложку оливкової олії. Також дуже корисно, якщо протягом 3 місяців ви щовечора приймаєте 1-2 чайні ложки насіння льону з невеликою кількістю води. Можна пити чаї з таких рослин: шок, цикорій, хвощ польовий, солодка, артишок, полин, крушина. Однак важливо проконсультуватися з лікарем, щоб визначити точну причину запору у вашому випадку.