ФОТО За 20 місяців вона схудла на 130 кг! Ви не повірите, як це виглядає зараз! Він знайшов своє кохання
Англійка побачила свою мрію на власні очі після кардинального лікування та багатьох занять спортом!
Попередивши лікарів, що вона ризикує серйозними проблемами зі здоров’ям, якщо не схудне, Емма взялася за роботу і на 20 місяців головним пріоритетом стала її нова фігура.
33-річна жінка також вела фотоденник під час дієти, щоб мотивувати себе виглядати все краще і краще.
Тепер, втративши 22 номера на сукні, вона також знайшла хлопця, з яким була заручена.
дієта для схуднення:
ЇЖА: Спеціальні супи та коктейлі тричі на день.
напої: чорна вода або чай або кава (без цукру)
ПІСЛЯ 12 ТИЖНІВ: Вводиться одна невелика їжа на день
Дієта відтепер:
СНІДАНОК: Фруктовий або злаковий салат з нежирним молоком
ОБІД: Салат з тунця з легким майонезом
вечеря: Курка або риба з овочами і рисом на пару
СНАКС: Фрукти
НАПИТКИ: Вода, чай, кава
ФОТО В ГАЛЕРЕЇ ВНИЗ