Франція нараховує 15% d; ожиріння справжніх підробок на цій напасті Поточна жінка МАГ
Згідно з повідомленням Організації економічного співробітництва та розвитку (ОЕСР) про ожиріння за 2017 рік, майже кожна п'ята доросла людина страждає ожирінням. У Франції майже 15% людей страждають цією хворобою. Можливість підвести підсумки, щоб роз’єднати істинне від хибного.
Ожиріння - це хвороба
Правда. Це справжнє хронічне захворювання жирової тканини з генетичною схильністю. Але саме наш спосіб життя сприяє експресії цих генів. На практиці організм накопичує жир у жирових клітинах, коли надмірна кількість калорій перевищує витрату. Однак накопичений таким чином жир створює "справжній біологічний процес стійкості до зниження ваги", що змушує доктора Елізабет Охайон, дієтолога, який працює у відділенні хірургії ожиріння в Шан-де-Монтере, сказати, що він є "хворобою подвійне покарання ". Ми не тільки товстіємо, але крім того важче схуднути.
Дітей із ожирінням стає все більше
помилковий. Після різкого зростання крива дитячого ожиріння у Франції стабілізувалась з 2010 року. Профілактичні кампанії, рекомендації, продовольча освіта в школі та зміни в поведінці приносять свої плоди. У 2013 році, згідно з даними медичного страхування, у великому відділі дитячого садка, тому серед дітей віком від 5 до 6 років 9,7% дівчаток та 7,3% хлопчиків мали надлишкову вагу, але не страждали ожирінням. І 8% дівчат та 3,1% хлопців страждали ожирінням. Однак регіональні диспропорції зберігаються, департаменти північної Франції страждають більше, ніж південні. Цю ситуацію можна пояснити різницею у рівні життя (ожиріння зачіпає в основному найбідніші сім'ї), а також харчовими звичками, традиційна кухня Півдня включає більше овочів (знаменита середземноморська дієта), ніж північна.
Ви не можете довіряти ІМТ для її скринінгу
Правда. Індекс маси тіла дорівнює вазі (у кілограмах), поділеній на зріст у квадраті (у метрах). Якщо йому більше 30, це називається ожирінням. Між 25 і 30 це надмірна вага. Але це вимірювання враховує вагу в цілому і не робить різниці між жиром і м’язами. "З таким розрахунком у такого спортсмена, як дзюдоїст Тедді Райнер, було б надмірно ожиріння!" сміється доктор Охайон. "Складні пристрої, що використовуються в медичному середовищі, можуть змінити ситуацію. З іншого боку, краще не покладатися на баланси імпедансометрії, що продаються широкому загалу", - попереджає фахівець. Інші вимірювання мають значення, включаючи лінію талії, яка є відображенням жиру в животі. Цей жир представляє велику небезпеку для здоров'я. Ідеальне вимірювання: менше 102 см для чоловіка, менше 88 см для жінки.
Ожиріння збільшується, оскільки ми їмо занадто багато
Істинно і хибно. Норма становить близько 2000 калорій на день для жінок та 2500 для чоловіків, але потреби різняться залежно від статі, віку, м’язової маси та активності. Але ми знаємо, що виключати з раціону деякі продукти харчування шкідливо. Це неминуче рано чи пізно призводить до його злому та зловживання! Ви повинні знати, як їсти все в невеликих кількостях. Але фахівці здебільшого наполягають на фізичних вправах, щоб збільшити витрату калорій та нарощування м’язів. Це малорухливий спосіб життя, який значною мірою породжує надмірну вагу. Цілими днями сидіти в офісі, в машині, вдома погано. Ви повинні "рухатися, ходити", наполягає доктор Е. Охайон.
Надмірна вага сприяє розвитку інших захворювань
Правда. У людей із зайвою вагою імунні клітини підтримують запалення жирової тканини, виділяючи речовини, які називаються «прозапальними цитокінами». Коли це запалення починає переходити в хронічну форму, воно може спричинити такі захворювання, як діабет, серцево-судинні захворювання, суглобові проблеми, такі як остеоартроз, тендиніт, а також мігрень. Навіть рак.
Існують препарати від ожиріння
помилковий. Кожен раз, коли були спроби, це було невдачею. Побічні ефекти були руйнівними, і препарати, такі як Mediator® або Acomplia®, були вилучені з ринку після того, як спричинили драматичні аварії. Навіть препарат Alli®, що відпускається без рецепта, механічно сприяє втраті жиру, звинувачують у пошкодженні печінки і в аптеках його більше немає.
Хірургічне втручання може врятувати вас від ожиріння
Ні, але це допомагає. Насправді хірургічна операція нічого не може зробити, якщо вона не супроводжується підтримкою та допоміжним лікуванням. Однак це може бути крайнім рішенням. Втручання вирішує група фахівців, яка складається з дієтологів, лікарів з ожиріння, хірургів, ендокринологів та психіатрів. Існують оборотні операції, такі як розміщення шлункової стрічки. Інші, такі як видалення частини шлунка (рукава), незворотні. У всіх випадках після операції за вашим лікарем повинна бути ретельне спостереження з боку медичної групи.