Тест на їжу космонавтів; Рекомендації (1220) Міністр гурманів
Написано
Найчитаніші
Останнє оновлення: 23 червня 2020 року
Наш підхід
Почувши слово їжа астронавтів, ви думаєте про космонавтів, ракети та космос. Хоча це не неправильно, їжа астронавтів для астронавтів перестала бути важливою.
Багате харчування не лише відіграє важливу роль у космосі. Багато людей, які потребують догляду, або люди похилого віку залежать від їжі. У повсякденному житті або під час подорожей їжа астронавтів може також стати щоденним супутником для здорових та молодих людей.
Наш тест на харчування астронавтів 2020 пропонує вам важливу інформацію, яка повинна допомогти вам знайти правильну їжу для космонавтів. Ми дамо вам пораду щодо того, на що слід звертати увагу в їжі астронавтів до і після її придбання.
Ми порівняли різні дієти космонавтів і пропонуємо вам огляд нижче, щоб допомогти вам.
коротше
- Їжа астронавтів забезпечує вас усіма важливими поживними речовинами, необхідними вашому організму.
- Їжа астронавтів використовується не тільки у випадках хвороби та догляду, але також може підтримати вас у повсякденному житті, під час подорожей або занять спортом.
- Їжа астронавтів використовується не тільки на людях. Ослаблених або старих тварин можна також нагодувати спеціальними харчовими добавками.
Тест на харчування астронавтів: улюблені редактори
Найкраща їжа для космонавтів для більшої різноманітності
Тут ви отримуєте шість різних смаків, кожен із 4 пляшок по 200 мл. Рідка їжа для космонавтів доступна у ароматизаторах ваніль, шоколад, полуниця, багатофрукти, капучино та лісові фрукти.
За винятком шоколадного смаку, висококалорійна їжа не містить клітковини і має суто низький вміст лактози (> 0,27 г).
Найкраща їжа для космонавтів без лактози та глютену
Їжа астронавтів від Сатуро вражає своїм сучасним дизайном та смаком. Це не тільки лактоза та клейковина, але і веган.
Найпопулярнішим є ванільний аромат, але ви також можете придбати їжу для космонавтів зі смаком банана, полуниці або шоколаду. Якщо це для вас занадто солодко, ви можете спробувати несмачну версію.
Оскільки це їжа для космонавтів для нормальних потреб у енергії, вона також підходить людям, які просто не встигають готувати, або спортсменам.
Найкраща дієта космонавтів для ваших харчових потреб
Ця їжа для космонавтів відома з популярного телевізійного формату “Die Höhle der Löwen” (Печера Левів) там і переконала їх своїм смаком та натуральними інгредієнтами. Без глютену та сої, він пропонує вам хорошу альтернативу твердим стравам.
За допомогою однієї пляшки (500 мл) ви покриваєте 25 відсотків своїх щоденних потреб у харчуванні. Завдяки високому вмісту білка (33 г), їжа для космонавтів також ідеальна як білковий коктейль і для нарощування м’язів.
Посібник із придбання: питання, які слід розглянути перед тим, як купувати їжу для космонавтів
Що таке їжа для космонавтів?
Їжа характеризується тим, що вона поєднує всі важливі поживні речовини на невеликому просторі і не містить клітковини, завдяки чому астронавти мають мінімально можливе виділення на польотах.
Їжу астронавтів часто називають їжею космонавтів, але це вже не зовсім правильно, оскільки їжа астронавтів насправді є їжею для космонавтів. Однак дієта космонавтів в основному використовується в медичному контексті.
Дієта повинна, наприклад, забезпечувати хворих людей симптомами дефіциту або пацієнтів після операцій усіма необхідними поживними речовинами. Тому його також називають харчовим та питним харчуванням, оскільки його зазвичай вводять у рідкій формі.
Їжа астронавтів насправді не має багато спільного з космонавтами та космосом, але як їжа астронавтів, так і їжа астронавтів повинні поєднувати всі основні поживні речовини в одному контейнері.
(Джерело зображення: unsplash.com/Danis Lou).
Що включає харчування космонавтів?
Високоякісний білок важливий для нарощування м’язів, вуглеводи та жири корисні для енергетичного балансу та як джерело енергії. Нашому організму потрібні вітаміни та мінерали для зміцнення імунітету.
Таким чином, дієта космонавтів може повністю покрити потреби організму в енергії та поживних речовинах. Клітковина також може бути додана для стимулювання травлення. Харчові добавки зазвичай замінюють звичайне харчування.
Німецьке товариство з питань харчування (DGE) рекомендує, щоб харчування космонавтів складалося так само, як здорове, збалансоване харчування. Іншими словами, близько 50 відсотків вуглеводів, максимум 30 відсотків жирів і 10-20 відсотків білка. Їжа астронавтів, яка містить більше 20 відсотків білка, позначається як така, що містить багато білка.
У разі метаболічних захворювань, таких як діабет або хвороба Крона, склад харчових добавок повинен відповідати особливостям захворювання, саме тому вам слід отримати інформацію у лікаря-спеціаліста, аптеки або кваліфікованого дієтолога.
Як смакує їжа космонавтів?
Вибираючи, ви повинні йти відповідно до своїх особистих переваг, але є і несмачні варіанти, якщо інші, як шоколад, занадто солодкі для вас.
Загальні аромати:
- ваніль
- шоколад
- полуниця
- капучино
- Лісові фрукти
- банан
- Мультифруктові
- вишня
- Яблуко
Скільки калорій є в їжі астронавтів?
| Нормокалорійна дієта космонавтів | 1 ккал на мл |
| Висококалорійна їжа космонавтів | 1,2 ккал до 2,4 ккал на мл |