Французи набрали ваги під час ув’язнення в середньому 2,5 кг
"Це буде катастрофою, коли я одягну свій літній одяг, зітхає 30-річна керівник Дафна, обмежена своїм хлопцем. Я набрала 3 кг, але не маю сили спробувати скинути їх зараз. Зараз не час позбавляти себе сили. Ми вже мусили так сильно відмовитись! " Це не єдиний випадок у цій справі: з 17 березня 57% французів, опитаних в рамках дослідження Ifop на замовлення сайту Дарвін Харчування, стверджують, що з 17 березня вони набрали в середньому 2,5 кг.
Перше пояснення цього колективного набору ваги: зменшення або навіть відсутність подорожей, а отже і зменшення фізичної активності. Коли ми їдемо додому з кімнати для гостей і виїжджаємо з дому лише раз на тиждень, ми, очевидно, далекі від 10000 кроків на день, рекомендованих Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ), щоб зберегти здоров’я.
Успіх шоколаду та аперитива
Джулі, 38-річна мати, уникає правила: вона є однією з 14% французів, вага яких "не змінився". Їй вдалося зберегти свої звичні розміри, використовуючи дозволений тайм-аут для їзди на велосипеді та бігу щодня. "Я склала для себе маршрут у радіусі кілометра, щоб випустити пару і спалити якомога більше калорій. Я ніколи в житті не займався так багато спорту, вона посміхається. Це дозволило мені компенсувати за задоволення, які я дозволив собі деінде ".
Слух, їжа та алкоголь. Оскільки ця нав'язана камера мала інші наслідки, особливо на обжерливість. Більше 2 з 10 людей зізнаються, що більше зверталися до шоколаду та інших цукристих продуктів та перекусів загалом, щоб заспокоїти свою тривогу. Великий успіх мав і аперитив. Згідно з повідомленням, 42% респондентів визнали, що використовували його "більше, ніж раніше", щоб ритуалізувати кінець робочого дня. Багато людей навіть поділилися цим моментом у відеоконференції зі своїми друзями.
Нарешті, ув'язнення виявилося ідеальним періодом для випробування нових рецептів. Не дивно, що 42% опитаних обмежених людей підтверджують, що витрачали більше часу на приготування їжі. Бум підручників в Інтернеті та незліченний обмін фотографіями «домашніх» страв у соціальних мережах це довели.
Отже, коли розглядати нормалізацію для вашої шкали? Якщо третина опитаних французів запевняє, що після 11 травня вони надаватимуть більше значення своєму харчовому балансу, не забуваємо, що деконфінація також призведе до зустрічей між друзями (максимум 10 людей, пам’ятайте). часто не сприяє позбавленню.