Французький тост з низьким вмістом вуглеводів з корицею та беконом - худніть за допомогою шлункового шунтування та шлункового рукава
Зміст цієї статті
Ця стаття містить партнерські посилання. Якщо ви купуєте щось за посиланням, ми отримаємо міні-комісію за вас без додаткових витрат. Ми представляємо лише те, що ми самі любимо використовувати і часто використовуємо.
У США французький тост - типова страва для сніданку.
Так добре Заголовок трохи зверху. Я все ще в стані алкогольного сп’яніння, тому що мені дуже сподобалось це вуглеводне ласощі.
Насправді, я повернувся додому голодним раніше, і мені справді сподобався вишуканий сніданок з низьким вмістом вуглеводів у американському стилі. французький тост, Сироп, бекон.
Тренування на витривалість завжди спокушає Руксдольфа на екстравагантні бажання, і тоді мені доводиться бачити, як я перетворюю те, що здається французьким тостом і кленовим сиропом на 1500 калорій, на багатий білками сніданок з помірним вмістом жиру та розумною кількістю калорій.
Мимоволі я вирішив нарізати білковий картопляний тост (рецепт тут) на 3 тонкі скибочки і використати його для чарування типового американського сніданку для душі. Рецепт, безумовно, також працює з іншими рулетами з яєчного білка світлого кольору або хлібом.
І ось ось: французький тост вийшов чудовим. Знову і знову я вражений тим, для чого можна використовувати білкові бомби від Toastie. М'які пори низьковуглеводного тіста жадібно просочилися яєчною сумішшю, і кінцевий результат був WOW! Тож ось рецепт для вас.
192 калорії - 17 грамів білка
Найкраще в цьому: з двома скибочками бекону і кількома малинами сніданок має керовані 192 калорії та забезпечує 17 грамів високоякісного білка.
Сьогодні я покажу вам скріншот з додатка FDDB Extender, який я дуже рекомендую (реклама з переконання convic