Франко Боттало, Аннаріта Айуто - даоське харчування в китайській медицині

Франко Боттало, Аннаріта Допомога даоському харчуванню в китайській медицині

аннаріта

Безкоштовна доставка

кур'єром для замовлень на суму понад 299,99 лей

Безкоштовне повернення

Відповідно до Загальних положень та умов

Перевірте пакет

Ми живемо в епоху, одержиму дієтами, в якій лікарі та вчені, знаменитості та харчова промисловість щодня бомбардують нас інформацією про те, що ми їмо. Наша дієта базується на наборі правил, що визначають кількість калорій, які нам потрібно вживати, та «обов’язкові» продукти, щоб схуднути або залишатися молодими. На відміну від цих універсальних дієт, даоська дієта вважає, що не існує єдиної дієти, придатної для всіх, і що наш організм підказує нам, які саме їжі йому потрібні. Книга показує вам, як працюють різні продукти, і пропонує більше посібників з харчування, але також допоможе зрозуміти, чому вас нестримно приваблюють певні продукти та чи справді ваші улюблені страви відповідають потребам вашого організму. Таким чином, ви зможете скласти для себе правильний раціон, щоб завжди бути здоровим і повним життєвих сил.

Зміст:

Основні поняття китайської медицини • Вода, Земля, Небо та спектр їжі • Правила харчування • Приготована або сира їжа • Консерванти • Комбінація їжі • Напої • Їжа як засіб духовного розвитку