Фруктовий коктейль у фользі (рецепт для схуднення) Кулінарні та харчові рецепти

рецепт Фруктовий коктейль у фользі апельсини яблука фрукти груші лимони родзинки для схуднення десерт легкий рецепт

рецепт

  • Підготовка: 25 хв
  • Кухар: 15 хв
  • Урожайність: 2

Інгредієнти

4 рівні чайні ложки родзинок

Напрямки

1 Напередодні вичавіть апельсиновий сік і мацеруйте родзинки.

2 Очистіть яблуко та грушу від шкірки, лимонуйте їх, розріжте на чверті, видаліть серцевину та насіння.

3 Розігрійте духовку до 210 ° C (7). Виріжте 2 прямокутники по 30 см в алюмінієвій фользі

4 Розмістіть на кожному квадраті 2 чверті яблук, 2 чверті груші (утворюючи коло)

5 Розподіліть по центру виноград, який слід було замочити в апельсиновому соку.

6 Складіть фольгу та герметично приваріть 3 сторони, зробивши щільні складки, починаючи з більшої сторони.

7 Розкладіть папілоти на деко і варіть близько 15 хвилин. Подавайте папілотки прямо на тарілці

Будьте особливо обережні, складаючи папілотку, вона повинна бути герметично закрита і повинна набухати під час варіння. Їжа готує “тушонку” у власному соку, який покращує смаки та аромати.