Фтор - користь та ризики для організму - подорожі; Краса
Фтор, переваги та ризики - журнал Travel & Beauty.ro
Фтор є досить поширеним мінералом у природі, присутній у деяких джерелах води чи їжі. В організмі є фторид кальцію, основний компонент тканин, який бере участь у формуванні хрящів, кісток і зубів. Насправді приблизно половина фтору, що потрапляє в організм людини, поглинається кальцинованими тканинами.
Позитивні ефекти фтору
Щодо його ролі в організмі людини, найголовніше, що він сприяє формуванню здорового та еластичного зубного ряду та захищає від карієсу. Поряд з кальцієм, в оптимальних дозах цю місію успішно виконує фтор.
Таким чином, вважається, що у дітей належний прийом фтору є вирішальним у період мінералізації зубів, а також у період, що передує прорізуванню зуба. Після прорізування зуба, але також пізніше, у зрілому віці, місцеві аплікації з фтором всередину надають сильний каріостатичний ефект, зменшуючи адгезію мікробів, зменшуючи розвиток ацидогенних мікроорганізмів та ремінералізацію мікролезій, спричинених бактеріальним нальотом на поверхні емалі.
Інший другорядні ролі виконувані фтором пов'язані з засвоєнням заліза, ростом нігтів і волосся, метаболізмом таких елементів, як фосфор і кальцій, або підтримують процес гемостазу.
Види лікування фтором
Загальновідомо, що більшість зубних паст і ополіскувачів для рота містять фторид натрію. Таким чином, щоденним чищенням зубів та порожнини рота відбувається один із найбільш зручних способів місцевого фторування. Якщо бажане професійне фторування, його може виконувати стоматолог, місцеве застосування 2% фтористого натрію кілька разів на рік або використання різних гелів або лаків з більш високою концентрацією фтору, що може зменшити каріозні процеси до 40%.
З іншого боку, додавання споживання фтору також можна зробити за допомогою таблеток фтору. Останніми роками цей варіант застосовується все рідше і рекомендується лише в особливих випадках через небезпеку надмірного накопичення фтору в організмі та пов'язаних з цим ризиків.
Небезпека надлишку фтору
Хоча його позитивний вплив на зубний ряд є певним, фтор може стати токсичним і навіть смертельним, якщо він накопичується в організмі у більших кількостях, ніж ті, що вважаються безпечними. Найвищий ризик у маленьких дітей, їхні тверді тканини утримують понад 90% кількості поглиненого фтору. У дітей старшого віку та підлітків відсоток падає до 50%, і, коли ви старієте, зазвичай досягається баланс між проглоченим та виведеним фтором.
Щодня завдяки споживанню їжі та води більша або менша кількість фтору надходить в організм людини. На додаток до води, яка приносить найбільше споживання фтору (приблизно 2/3 необхідного), ця хімічна речовина міститься в таких продуктах, як океанська риба, яловичина та свинина, листя чорного чаю, деякі молочні продукти, крупи або фрукти тощо Надлишок фтору в їжі вважається досить рідкісним і виникає найчастіше на тлі занадто високої концентрації фтору в питній воді.
Ризики накопичення занадто високого рівня цього мінералу в організмі можуть зростати через збільшення вживання продуктів, що містять фтор.
Одним з найпоширеніших негативних ефектів надлишку фтору є флюороз зубів, який проявляється фарбуванням зубів. При більш важких формах флюорозу можуть спостерігатися процеси дистрофії або навіть втрата емалі.
На додаток до проблем із зубами, отруєння фтором може мати серйозні наслідки для скелета та опорно-рухового апарату. Токсичність фтору також пов'язана з порушеннями функції щитовидної залози та паращитовидної залози, а також метаболізму вуглеводів та ліпідів. Надлишок фтору також відповідає за втрату магнію з організму, зменшення секреції мелатоніну або кальцифікацію епіфіза. Деякі дослідження також вказують на схильність до новоутворень шлунка та захворювань нирок при високому рівні фтору.
Підсумовуючи, в оптимальні дози, цей хімічний елемент є союзник організму, тоді як надмірне споживання фтору має шкідливі наслідки, які загрожують самому життю.