Самотня дієта Тедді

16-річний Тедді Рінгеваль щойно схуд на 23 кг за чотири місяці після двох дієт, які він ретельно вивчав в Інтернеті. Сьогодні він почувається добре.

Тільки його лікуючий лікар та його сім'я слідують за трансформацією, ініційованою Тедді Рінгеваль, 16-річним старшокласником. У лютому він важив 106 кг на 1,78 метра; сьогодні він важить лише 83. «Мій лікар сказав мені, що моя ідеальна вага - 80 кг. Мені ще потрібно схуднути на три кілограми, але після чотирьох місяців дієт моя мета - стабілізуватися», - оголошує юнак, дуже усвідомлений на своєму шляху.

Щоб втратити цю масу, підліток не оточував себе дієтологами чи дієтологами. Свої дієти він обрав у Мережі. “Зокрема, я дізнався про спостерігачів за вагами на форумах. Люди обговорювалимуть набрані бали на основі їжі, яку вони їдять. Я, я мав право на 30 балів на день», Описує підліток.

Усвідомлюючи, що він не знайде свого порятунку в цьому єдиному режимі, Тедді тоді обрав режим Тонона, названий на честь міста Верхня Савойя. Лікарняний центр цієї станції розмістив в Інтернеті дієтичну програму, засновану на списку продуктів, які можна чергувати. “Дотримуючись цього методу, за два тижні я схудла від семи до дев’яти кілограмів», Продовжує Тедді.

Значна втрата ваги, яку підліток зараз повинен зареєструвати в довгостроковій перспективі. Хіба не небезпечно для цієї молодої людини, що втратив на самоті всі ці кілограми за такий короткий час ? «Ні, - каже він, - тому що я не позбавив свого тіла, як в інших режимах. Методи, яких я дотримуюсь, не базуються лише на одному типі поживних речовин, як, наприклад, білок. Я чергую кілька продуктів: молочні продукти, фрукти, овочі, крохмаль, вітаміни. Я нічого не сумую», Продовжує він.

Він зізнається, що він просто заборонив певні нездорові інгредієнти, коли їх приймають у великих дозах, таких як сіль, цукор та жир. "До дієти я їв багато гамбургерів. Відтепер я віддаю перевагу фруктам та овочам ". Що стосується заборонених продуктів, то він споживає їх дуже епізодично, "Тільки для того, щоб принести мені трохи задоволення". Доказ того, що Тедді знав, що не впадає в надмірні дієти.

Сьогодні юнак пишається тим, що може одягатися як хоче. "Раніше я не носив джинси, бо мені потрібні були занадто великі розміри, і їх не вдалося знайти. " Очевидно, світогляд інших, особливо старшокласників, змінився на Тедді Рінгеваль: “Я був прикладом насмішок. Сьогодні все змінилося. Мені краще в голові і в тілі. Я тренуюсь ". Що підходити до літа спокійно і стабілізувати цей великий успіх. особисті.