Фундук, смажений - Калорії та інформація про харчування
Хто не знає фундук, гострий як закуска або як додаток до салатів, хлібобулочних виробів і як спеція. Багаторазове використання цього справжнього горіха робить його не тільки цікавим як гарнір, але і справжньою енергетичною бомбою. Окрім високої калорійності горіхів, вони багаті ненасиченими жирними кислотами, більша частина яких втрачається в процесі обсмажування.
Хоча високий вміст вітамінів страждає під час процесу смаження, засвоєння мінеральних речовин кальцію та магнію покращується. Тому харчові цінності смажених горіхів особливо підходять для серцево-судинної системи та нарощування м’язів.
Наші поради щодо рецептів:
Огляд харчових цінностей
| 15-й | G |
| 5 | G |
| 67 | G |
| 7-й | G |
| 2807 | кДж |
| 674 | ккал |
Інші популярні продукти "інгредієнти для приготування та випічки"
- Агар Агар
- Випікати вафлі
- порошок для випічки
- коричневий цукор
- Барвисті бризки
- Кувертюра, темна
- яєчний жовток
- Яєчний білок/яєчний білок
- желатин
- Гранульований цукор
- Дріжджі, свіжі
- Дріжджі, сушені
- легкий загусник соусу
- Какао, 100% порошок
- Прозорі кубики супу супу
- Хліб та хлібобулочні вироби
- Фастфуд
- риба та морепродукти
- М'ясо та птиця
- Овочі та салат
- напої
- Крупи та рис
- Продукти з картоплі та картоплі
- Сир та сирні вироби
- Приготування та випічка інгредієнтів
- молоко та молочні продукти
- Горіхи та бобові
- фрукти
- Харчові жири та олії
- Кондитерські вироби та цукор
- різноманітні
- Ковбаса та м'ясні вироби