Функції фітнес-браслетів в перевірку
Оновлення статті від 30 липня 2017 року нашою редакційною командою
В останні роки популярність фітнес-браслетів продовжує зростати. Зараз на ринку доступна майже заплутана кількість різних моделей цих сучасних фітнес-трекерів. Тут не завжди легко відслідковувати речі. У цій статті ми хочемо поглянути, як насправді працюють ці браслети. Це значно полегшує вибір моделі, яка підходить саме вам.
Фітнес-браслет на зап'ясті
Ми пропонуємо повний асортимент товарів, що зараз представлені на ринку доступні функції Ми також покажемо вам, як ці трекери надають інформацію про різні Датчики та вимірювальні прилади виграти.
Представлені особливості сучасного фітнес-трекера
В основному фітнес-пов'язка оснащена датчиками, які визначають діапазон функцій та спосіб роботи. Не кожен браслет пропонує однакові функції. Недорогі моделі, як правило, оснащені меншою кількістю функцій, ніж браслети середнього або верхнього цінового діапазону. Вже включені датчики руху, які вже пояснено. Багато інших функцій включають, наприклад:
Шагомір базової функції
Завдяки вбудованому лічильнику кроків, який є основною функцією фітнес-браслета, надається інформація про кроки, зроблені на день. У деяких браслетах датчик не тільки реєструє рухи, але й швидкість. Крокомір особливо важливий при схудненні, оскільки він забезпечує хороший огляд діапазону рухів та інформацію про те, чи слід збільшувати фізичну активність. Цю функцію пропонує також класичний крокомір, придбати який набагато дешевше.
Лічильник калорій для схуднення
Численні фітнес-браслети, такі як браслет Fitbit Charge 2, вказують, скільки калорій споживали щодня. Звичайно, ця функція також використовується для мотивації, оскільки вона допоможе щодня ставити нові цілі або продовжувати вправу, якщо значення незадовільні. Отже, браслет є чудовою підмогою при схудненні.
Вимірювання відстані - яку відстань я пройшов сьогодні?
Для деяких браслетів можна визначити пройдену відстань. Це дозволяє добре оцінити успіх навчання. Інші моделі використовують GPS для вимірювання відстані. Ця функція особливо ідеальна для бігунів. Велосипедистам, ролерам чи іншим спортсменам слід вибрати GPS-вимірювання. Це також має перевагу в додатковому вимірі висоти, що цікаво для туристів.
GPS приймач
GPS-приймач у фітнес-стрічці дозволяє точно розпізнати місцеперебування та, таким чином, визначити загальний маршрут, відстань, швидкість та час. Наприклад, високоякісний фітнес-браслет Garmin vívosmart оснащений GPS. Фітнес-браслети з вбудованим GPS, як правило, найкращі в тестах щодо визначення відстані.
Вимірювання пульсу та моніторинг пульсу
Важливо виміряти пульс. Це служить для уникнення перенапруження. Під час фізичних навантажень, залежно від моделі, подається попереджувальний сигнал, коли частота крові потрапляє в небезпечну зону. Ця функція особливо важлива під час навчання, орієнтованого на ефективність.
Аналіз сну та будильник
Аналіз сну показує, як довго і добре ви спали. Тож це свого роду моніторинг сну. Фітнес-браслет визначає тривалість фази глибокого сну. Для цього вимірюються рухи, які здійснюються протягом ночі. За допомогою деяких браслетів ви навіть можете вказати, коли вас хочуть прокинутись.
Підключення до смартфона
Підключення фітнес-браслета до смартфона
Є також фітнес-браслети, які оснащені технологією підключення, щоб їх можна було обміняти із власним смартфоном. Виробники в основному для цього використовують Bluetooth. Для встановлення зв’язку на смартфоні зазвичай потрібно встановити програму. Для цього виробники пропонують спеціальні "додатки для фітнес-пов'язки". Їх можна завантажити з магазинів. Тоді потрібно лише кілька клацань, щоб підключити фітнес-браслет до смартфона. Настійно рекомендується використовувати моделі, сумісні зі смартфонами. За допомогою програми користувач отримує багато детальної інформації та деталей, завдяки чому навчання може бути розроблене ще ефективніше. Купуючи, слід переконатися, що браслет сумісний зі смартфоном.
Дзвінки, SMS та Whatsapp
Функції повинні працювати зі смартфоном. Для цього ідеально підходить трекер активності YAMAY з монітором серцевого ритму. Браслет можна легко підключити до смартфона через Bluetooth і встановити в додатку. Він вібрує, щоб повідомити вас, коли телефон отримує дзвінок, SMS або інші повідомлення, такі як WhatsApp, Facebook, Messenger, Twitter, Linkedin або Instagram.
Функція годинника
Функція годинника також дуже корисна, особливо для тих, хто не хоче носити браслет і годинник одночасно. З POLAR Activity Tracker Loop це відбувається за допомогою сучасного світлодіодного дисплея. Фітнес-пов'язка також дає поради щодо швидшої та кращої форми.
До керівництва фітнес-браслетом
Тут відсутня функція? Тоді, будь ласка, напишіть нам у коментарях. Ми, звичайно, додамо їх відразу. Дякую!
Я Олексій і оператор testsguide.de. Сподіваюся, вам сподобалась наша стаття і допомогли. Якщо у вас є якісь запитання на цю тему, просто напишіть мені, використовуючи поле коментарів. Я також вдячний за ваш відгук. З вашою оцінкою ми можемо написати ще кращі путівники в майбутньому. Дякую, Алекс
(3 Голоси, середній рейтинг: 5.00 з 5)