Функції та порушення роботи щитовидної залози - первинний стан

Востаннє оновлено 26 листопада 2020 р. О 11:57

Щитовидна залоза є центральним органом Обмін речовин. За допомогою Гормони це визначає, скільки енергії ми використовуємо і чи організм щедро використовує енергію, чи перемикається на задній пальник.

Хвороба щитовидної залози є гарним прикладом великого впливу гормонів на нас вага тіла мати. Ті, у кого недостатньо активна щитовидна залоза, знають, як важко схуднути, коли гормони диктують інакше.

Що таке щитовидна залоза?

Щитовидна залоза - це орган у формі метелика, який знаходиться в нижній передній частині шиї. За допомогою гормонів він регулює багато важливих процесів в організмі. Щитовидна залоза регулює обмін речовин, серцево-судинну систему, травлення та діяльність м’язів та нервових клітин. [1] Фізіологія, функції щитовидної залози

Через їх роль у Енергетичний обмін щитовидна залоза регулює споживання енергії. З цієї причини надмірна або недостатня активність впливає на вагу тіла.

Які гормони виробляє щитовидна залоза?

функції

Щитовидна залоза регулює процеси організму за допомогою гормонів.

Основним гормоном, який виробляє щитовидна залоза, є тироксин, який також називають Т4 відомий. Назва пов’язана з тим, що цей гормон містить чотири атоми йоду. Через це, до речі йод важливий для функції щитовидної залози.

Виробництво Т4 суворо регламентовано. Щитовидна залоза виробляє Т4 лише тоді, коли отримує сигнал від гіпофіза. Гіпофіз посилає цей сигнал у вигляді ТТГ. ТТГ розшифровується як тиреотропний гормон, тобто тиреотропний гормон.

У свою чергу гіпофіз вимірює, скільки Т4 викидає щитовидна залоза. Якщо рівень Т4 занадто низький, він виділяє ТТГ, після чого щитовидна залоза виробляє більше Т4.

Ви можете собі уявити співпрацю між щитовидною залозою та гіпофізом, як обігрівач, який регулюється термостатом. Щитовидна залоза - це нагрівач, який приймає сигнал від термостата (гіпофіза) про нагрівання, якщо температура падає занадто сильно.

Щитовидна залоза виробляє інший гормон, а саме трийодтиронін, або коротше Т3. Це тому, що він містить три атоми йоду. Т3 - фактично активний гормон, який виконує роботу в клітинах. Однак він виробляється лише в невеликих кількостях щитовидною залозою. Т3 в основному виготовляється з Т4. Тому Т4 можна розглядати як запас, який при необхідності можна перетворити на Т3. [2] Регуляція метаболізму тиреоїдного гормону

Розлади щитовидної залози

Важливість щитовидної залози зазвичай усвідомлюється лише тоді, коли вона вже не працює належним чином. Бо тоді йдеться про серйозні проблеми зі здоров’ям.

Порушення роботи щитовидної залози може йти в двох напрямках. Або він занадто активний, тоді про нього говорять Гіперфункція. Або він недостатньо активний, тоді можна говорити про одного Підфункція.

Недостатньо: тіло працює на зворотньому конфорці

Низькоактивна щитовидна залоза набагато частіше, ніж надмірно активна. Технічним терміном недостатньої активності є гіпотиреоз.

Якщо щитовидна залоза недостатньо активна, вона не виробляє достатньо гормонів щитовидної залози, тобто Т4. Як результат, недостатньо активного Т3. Оскільки гормон Т3 контролює метаболічну активність, метаболізм сповільнюється, а споживання енергії зменшується.

Типові симптоми підфункцією є: [3] Гіпотиреоз

  • Втома і млявість
  • невелике заморожування
  • Збільшення ваги
  • депресивні настрої
  • Втрата волосся

Підфункцію можна легко ідентифікувати на Рівень ТТГ читати. Це, як правило, занадто високо у разі підфункції. Оскільки у відповідь на те, що щитовидна залоза не виробляє достатньо Т4, гіпофіз збільшує вироблення ТТГ.

Однак лише значення ТТГ не є дуже значущим. Наприклад, це нічого не говорить про активність гормонів щитовидної залози. Наприклад, T4 потрібно перетворити на активний T3. Якщо під час цього процесу перетворення виникають проблеми, це не відображається у значенні TSH. Причину гіпофункції неможливо визначити на основі значення ТТГ.

Хашимото - найпоширеніша форма підфункції

Недостатня активність щитовидної залози може мати різні причини. Найпоширенішою причиною гіпофункції є аутоімунне захворювання Тиреоїдит Хашимото. [4] Тиреоїдит Хашимото

Завдання імунної системи - захищати нас від шкідливих зловмисників. Він повинен вміти відрізняти чужорідні структури, які потенційно шкідливі, від власних клітин організму. Сторонні шкідники стають нешкідливими за допомогою антитіл, тоді як власні клітини організму щадяться.

Цей момент йде не так з аутоімунним захворюванням. З причин, які ще недостатньо зрозумілі, імунна система атакує власні клітини організму. У випадку Хашимото це щитовидна залоза. Це призводить до хронічного запалення щитовидної залози. Як результат, щитовидна залоза перестає функціонувати належним чином і виробляє занадто мало гормонів щитовидної залози.

Це призводить до типового Симптоми недостатньої активності як втома та збільшення ваги. Однак хвороба настає Сплески. Це означає, що симптоми виникають стрибками, а потім знову стихають. Тим часом, особливо на початку захворювання, симптоми гіперфункції також можуть проявлятися по фазах.

Надмірно активний - метаболізм працює на повній швидкості

Надмірно активна щитовидна залоза є відносно рідкою. Як випливає з назви, щитовидна залоза занадто активна і виробляє занадто багато гормонів. Технічним терміном гіперфункції є гіпертиреоз. Існують протилежні симптоми недофіксації.

Типові симптоми надмірно активною щитовидною залозою є: [5] Гіпертиреоз

  • підвищена температура тіла
  • сильне потовиділення
  • гіпертонія
  • Втрата ваги

Значення TSH також рухається в протилежному напрямку з підфункцією. Оскільки при високому рівні Т4 гіпофіз не має причин стимулювати роботу щитовидної залози далі. Як результат, значення ТТГ дуже низьке у людей, які мають надмірну активність.

Що корисно для щитовидної залози?

Захворювання щитовидної залози можна вилікувати за допомогою ліків. Наприклад, гіпофункція, як правило, спричинена проковтуванням Гормони щитовидної залози збалансований. Таке лікування може бути ефективним, але є проблема: воно не усуває причину дискомфорту.

Наприклад, як описано вище, Хашимото - це аутоімунне захворювання, при якому імунна система атакує щитовидну залозу. Додаткова доза гормонів може полегшити симптоми, але щитовидна залоза все ще піддається руйнівній дії імунної системи. В результаті функція щитовидної залози погіршується, і дозу ліків з часом потрібно збільшувати.

На жаль, в даний час не існує лікування, яке дозволить усунути причину виникнення Хашимото. Хвороба офіційно невиліковна. Однак є кілька речей, які ви можете зробити, щоб позитивно вплинути на імунну систему та підтримати функціонування щитовидної залози.

Правильне харчування регулює імунну систему

Дієта має великий вплив на нашу імунну систему. З одного боку, він забезпечує все необхідне поживна речовина, які імунній системі необхідні для своєї функції.

З іншого боку, неправильне харчування може послабити імунітет. В оброблених продуктах багато цукру, зерен та низькоякісних рослинних олій. Цим відомі всі три інгредієнти, прозапальний бути. Вони подразнюють імунну систему і можуть сприяти надмірній реакції, в якій імунні клітини атакують власні клітини організму.

Палео-аутоімунний протокол в Хашимото

Найбільш усталеною на сьогодні дієтою для аутоімунних захворювань є так званий аутоімунний протокол (АІП), і первинні дослідження показують, що вона також може допомогти при Хашимото. [6] Ефективність дієти аутоімунного протоколу як частина мультидисциплінарного, підтримуваного втручання у спосіб життя при тиреоїдиті Хашимото

AIP є модифікацією Палео дієта і воно багате на м’ясо, рибу, фрукти та овочі. Цей тип дієти намагається виключити всі продукти, які можуть викликати імунну систему. Це має зменшити атаку на власні клітини організму. З цієї причини AIP, з одного боку Зерно і цукор, з іншого боку також на Молочні продукти, Сім'я пасльонових (наприклад, перець, картопля та баклажани) та горіхи відмовився.

Також один Відновлення кишечника є фокусом ПДІ. Оскільки кишечник має великий вплив на імунну систему. Хоча здорова кишка сприяє адекватній імунній реакції, хвора кишка може робити навпаки.

Зв'язок між непереносимістю глютену та Хашимото

Уникання круп, що містять глютен, може бути особливо корисним для людей, які страждають від Хашимото. Тому що один Непереносимість глютену (целіакія) тісно пов'язаний з аутоімунними захворюваннями. [7] Целіакія та аутоімунна хвороба щитовидної залози

Крім того, непереносимість глютену є більш поширеною, ніж це часто вважають. Така непереносимість діагностується за допомогою антитіл, а антитіла проти глютену можна виявити приблизно у 1% населення. [8] Целіакія: поширеність, діагностика, патогенез та лікування. Однак є також багато людей із симптомами целіакії, у яких тест на антитіла є негативним і які все ще покращуються, не використовуючи глютен. [9] Світова епідеміологія чутливості до глютену, яка не є целіакією

Дієтичні добавки можуть підтримувати роботу щитовидної залози

Існує ряд поживних речовин, важливих для функціонування щитовидної залози. Достатній запас необхідних поживних речовин також має елементарне значення для імунної системи.

  • Люди з низьким рівнем вітаміну D мають підвищений ризик розвитку аутоімунних захворювань, включаючи Хашимото. [10] Вітамін D та аутоімунна хвороба. Навпаки, добавки з вітаміном D сприяють нормальній роботі імунної системи. [11] Лікування вітаміном D у пацієнтів з тиреоїдитом Хашимото може зменшити розвиток гіпотиреозу
  • селен і цинку потрібні для перетворення Т4 в активний Т3. [12] Вплив дефіциту цинку та селену на параметри, що стосуються метаболізму гормону щитовидної залози, метаболізму гормону щитовидної залози у віці добавок цинку у пацієнтів з обмеженими можливостями з дефіцитом цинку… Продовжити читання
  • Там йод Будівельний матеріал гормонів щитовидної залози Т3 і Т4, адекватний запас йоду необхідний для щитовидної залози. Однак з Хашимото добавки йоду є суперечливими, оскільки йод також може спричинити окислювальний стрес, який пошкоджує щитовидну залозу. [13] Окислювальний стрес в щитовидній залозі: від нешкідливості до небезпеки залежно від вмісту йоду

Висновок: щитовидна залоза як регулятор метаболізму

Щитовидна залоза відіграє центральну роль у регуляції обмінних процесів. Тому не дивно, що проблеми зі щитовидною залозою можуть мати руйнівні наслідки. Особливо Проблеми з вагою, в результаті чого Підфункція виникають, викликають проблеми у багатьох людей.

Порушення роботи щитовидної залози часто можна визначити Гормони баланс. Однак такий вид лікування не усуває причину дискомфорту. Адаптація дієти та прикорм певними Поживні речовини може підтримувати функцію щитовидної залози.

Якщо у вас є гіпофункція, спричинена аутоімунною хворобою Хашимото, правильне харчування може допомогти регулювати імунну систему. Кишечник також має великий вплив на імунну систему. У нашій поглибленій статті про здоров’я кишечника ви дізнаєтесь, як підтримувати кишечник правильним харчуванням.

FAQ: Часті запитання щодо щитовидної залози

Щитовидна залоза відіграє ключову роль у регулюванні обміну речовин. Він впливає на серцево-судинну систему, травлення та функцію м’язів та нервів.

Щитовидна залоза регулює обмін речовин та споживання енергії. При недостатній роботі щитовидної залози метаболізм знижується, що ускладнює схуднення.

Основним гормоном, який виробляє щитовидна залоза, є тироксин (Т4), який повинен бути перетворений в активний гормон щитовидної залози трийодтиронін (Т3). Він також виробляє Т4 у невеликих кількостях.

Правильне харчування може допомогти підтримати функцію щитовидної залози. Поживні речовини цинк, селен та йод особливо важливі для щитовидної залози.