Проблема прийняття мене після сильного схуднення

Я приїжджаю довіритися тут, бо думаю, що ми сильніші разом і що я радий зустрічі з людьми, які відчували те саме

проблема

Приблизно за 2 роки я схудла близько 40 кілограмів.
Я робив 115 кілограмів за 1 м 72 роками.
За 3 роки я схудла близько 41 кіло.
Я стабільний півтора року.


Я знаю, що це добре, зараз мені близько 74 кіло і я справді почуваюся краще у своїх повсякденних бігових діях. але це дуже важко психологічно

Насправді, я думаю, що це ще складніше, оскільки я перейшов від уявлення товстої кумедної дівчини (чогось, що я нав'язав собі) до уявлення потенційно сексуальної дівчини.

Мій хлопець, якого я маю вже 3 роки, не розуміє мого неодноразового позбавлення.
Я не можу зрозуміти, чому я досі не можу поглянути на себе в дзеркало.
Я одержимий своїм образом, до того, як не піклувався про себе, думаю, що відпустив. насправді, можливо, я боюся втратити, що придбав стільки часу. Я все ще бачу себе товстим у дзеркалі, відчуваю себе таким, яким був раніше.
Мені навіть важко дозволити, щоб мене пестила моя кохана. Ось причини наших аргументів. Він каже, що я ніби в міхурі, і він не може його розбити, щоб я знову посміхнувся.
Щодня я запитую, чи красива я (30 разів на день), принаймні 1 годину в день я впадаю в депресію, думаючи, що маю таку вагу
Окрім того, я хочу в своєму житті піти на те, щоб робити те, що мені потрібно, щоб здобути впевненість у собі.

І все-таки я дуже щаслива, що схудла ! Я навіть не zin zin qd
Я хотів би допомогти мені.
Іноді я думаю про те, щоб піти до психіатру, щоб допомогти мені.


І що вас лякає у тому, що ви сексуальні ?
Що представляють ваші втрачені кілограми? Від чого вони вас захищали ?
Втрачаючи свою оболонку, ми відчуваємо себе загубленими.

Якщо ви відчуваєте потребу, зверніться до психіатра, чому б і ні? Це допоможе вам прийняти ваш новий образ.
Як те, що схуднення - це не все. Наша вага також має психологічне значення. Це вам потрібно з’ясувати, що це таке, нарешті жити в мирі із собою.

Удачі та ласкаво просимо до VLR.;)

Я думаю, що те, що ти мені кажеш, є правдою, наче з того часу я відчував себе оголеним. ніби ця оболонка так довго захищала мене.
Я думаю, що це повинно приховувати щось глибше про те, що я, здається, не можу любити себе такою, якою я є.

Я відчуваю, що раптом змушую інших страждати цим, і оточення мене погано розуміє.

Так, я боюся бути сексуальною, і раніше у мене склалося враження, що я захищений
І що вас лякає у тому, що ви сексуальні ?
Мене це дуже лякає. Я завжди одягаюся в біг підтюпцем, у старому одязі я не наважуюсь показати себе декольте, або так я думаю про це цілий день. Я страждаю, бо хотіла б бути коханою для своєї коханої

Дякую за заохочення Біна

цей форум чудовий, я радий, що знайшов когось, з ким поговорити з відкритим серцем

Мені дуже сумно через те, що ви переживаєте, тим більше, що, здається, це триває довгий час.
Що я вам скажу? Я пам’ятаю той час у своєму житті, коли за ніч я був дуже (занадто) худорлявим і відчував розкуркулення та бажання з неправильних причин. Люди робили різницю там, де мене не було, і це боляче мені. Я був ні більше, ні менше, ніж раніше, але очі інших були іншими.
Я думаю, вам доведеться навчитися дивитись на себе по-іншому, що ви оплакуєте свою зайву вагу, але просто втрачені кілограми, а не особистість, яка пішла з цим.
Оскільки люди, які набрали вагу, вирішили послужити зразками для художників, чому б не спробувати відновити свій імідж.?
У будь-якому випадку, ви боліли занадто довго, це повинно припинитися.
Бажаю тобі багато мужності.
: kiss:

[quot "Isa30000"] Я відчуваю, що раптом я змушую інших страждати цим і що моє оточення мене погано розуміє.

Ах, так, я дуже добре уявляю. Ми мусимо сказати вам: "Але з тобою зараз все гаразд, то навіщо турбуватись?".
Як пояснити іншим, що навіть коли ти худий, ти відчуваєш товсту ?

Захищений від чого? Як бути сексуальним "небезпечним" (цей термін може бути сильним, але C добровільним)? Ви бачите, що всі ці питання ведуть до інших, і, можливо, настав час задати собі питання і попрацювати над цим "опором", який вас турбує.

Я думаю, що для вас може бути відверто корисно зрозуміти, звідки береться цей завал . Робота з термоусадочкою може бути гарною ініціативою, оскільки це, здається, турбує вас у вашому повсякденному житті .;)
У будь-якому випадку, поки ви психологічно не розумієте, ким ви є і ким хочете стати, втрата або набір кілограмів вам не допоможе, я думаю, завжди буде розрив між реальністю і тим, що ви маєте на увазі.