Функції та потужність сечового міхура ЧОЛОВІКИ ЗДОРОВ’Я
Сечовий міхур Ось як часто слід мочитися щодня
Чоловіки це знають: той, хто першим піде в туалет на вечір приятелів, платить наступний тур. Однією із стандартних фраз у просунуту годину є хвастатися, що ви вже наповнили пляшку об’ємом 1,5 літра за один прийом. Але чи можливо це взагалі? І чи може міхур лопнути? Ми з’ясовуємо ці та інші питання щодо сечового міхура у професора д-ра. мед. Крістіан Вюльфінг, завідувач урологічного відділення клініки Асклепіоса в Гамбурзі, Альтона.
Яка ємність сечового міхура у людини?
Наш сечовий міхур вловлює сечу, яка утворюється, коли нирки очищають кров. Вона збирає його, а потім виводить через уретру. "Зазвичай сечовий міхур у людини ємністю приблизно від 300 до 400 мілілітрів. Однак він дуже гнучкий і вміщує більше", - говорить д-р. Вюльфінг.
Чи шкодить вашому здоров’ю, якщо ви не виконуєте позиви до негайного сечовипускання?
Ми можемо контролювати спорожнення сечового міхура за бажанням. У здорових людей неважливо, порожній чи повний сечовий міхур, сфінктер сечового міхура завжди залишається напруженим. Коли сечовий міхур наповнюється, нерви на стінці сечового міхура постійно інформують мозок про поточний рівень. Коли сечовий міхур наповнений, вони сигналізують про те, що його потрібно спорожнити. Якщо тоді ми підемо в туалет, ми розслаблюємо стріляючий м’яз, одночасно м’яз сечового міхура напружується, щоб виштовхнути сечу з сечового міхура.
"Якщо ви не реагуєте на позиви до негайного сечовипускання, це не проблема", - пояснює доктор. Вюльфінг, "Ви також можете тренувати свою здатність таким чином". При цьому сечовий міхур вчиться повідомляти про позиви до сечовипускання пізніше і пізніше, незважаючи на наповненість.
Чи можете ви за один раз наповнити пляшку об’ємом 1,5 літра сечею?
Якщо хтось стверджує, що за один раз наповнив сечею 1,5-літрову пляшку води, чи це може бути правдою? Лікар. Вюльфінг: "Це може бути правдою, але це досить сумнівно, оскільки це говорить про" зношений "сечовий міхур. Зрештою, це не здорово, якщо сечовий міхур настільки розтягнутий".
Ті, хто часто затримує сечу на більш тривалий проміжок часу, навіть незважаючи на те, що тіло терміново подає сигнал про те, щоб якомога швидше сходити в туалет, надмірно розтягують м’язи сечового міхура. З часом розтягнуті м’язи сечового міхура знову втрачають здатність нормально скорочуватися. Наслідок: м’язи розслабляються, сечовий міхур більше не може спорожнітися повністю, або, в крайньому випадку, навмисно спорожнітися. Тоді вам загрожує катетер, тому що ви більше не можете мочитися. Хворобливі камені в сечовому міхурі та запалення також можуть привести.
Сечовий міхур може лопнути, якщо його переповнити?
Ні, на щастя, вона не може. Тому що здорова людина може тривалий час тримати сфінктер закритим, маючи сильну волю, але лише до певного моменту. Як тільки досягається якомога більша ємність для зберігання, а м’яз сечового міхура зазнає занадто великої напруги, м’яз-сфінктер автоматично розслабляється.
Як часто чоловік повинен мочитися щодня?
Лікар. Вюльфінг: "Існує принципове правило: якщо сечовий міхур вміщує близько 300 мілілітрів, і ви п'єте 1,5 літра, то вам доведеться ходити в туалет приблизно 5 разів". Той, хто випиває 3 літри або спорожнює об’єм раніше 300 мілілітрів, повинен частіше ходити відповідно.
Які найпоширеніші захворювання сечового міхура у чоловіків?
"Інфекції сечового міхура зустрічаються набагато рідше, ніж у жінок, але можуть траплятися, особливо якщо збільшенню передміхурової системи сечовий міхур перешкоджає спорожненню", - говорить д-р. Вюльфінг. Збільшення передміхурової залози може також призвести до надмірного розтягування сечового міхура, який потім завжди повинен працювати проти опору передміхурової залози і, отже, в певний момент перенапружується, сказав експерт. Це знижує еластичність м’яза сечового міхура і призводить до розладів. У чоловіків також утричі частіше розвивається рак сечового міхура, ніж у жінок. Основним фактором ризику цього є куріння.
Як зберегти сечовий міхур здоровим?
«Пийте достатньо, щонайменше 1,5–2 літри на день і обов’язково регулярно спорожняйте», - радить доктор. Вюльфінг, "Якщо ви втратите силу, вам слід проконсультуватися з урологом на ранній стадії. Симптом крові в сечі також слід сприймати серйозно і завжди уточнювати".
У гіршому випадку, роблячи ставку на те, хто може довше утримувати сечу, може потерпіти ваші штани, на щастя, сечовий міхур не може лопнути. Але це теж не здорово. Краще придумайте інший виклик на наступний чоловічий вечір.