Функціональна інсулінотерапія під назвою I
У жовтні 2010 року я мав нагоду пройти в університетських лікарнях Страсбурга протягом п’яти днів госпіталізації навчальний курс з функціональної інсулінотерапії, відомий як I. F. .
Що таке І.Ф. ?
Це один із способів регулювання дози інсуліну залежно від:
поточний рівень цукру в крові,
кількість вуглеводів, яку ми збираємося з’їсти, і
від запланованих фізичних витрат до наступного прийому їжі.
Формування І.Ф. був організований командою людей з медичного та середнього медичного світу; були лікарі, медсестри та дієтолог.
Перший день була присвячена презентації учасників групи цієї сесії. Медична команда представила нам програму на наступні чотири дні. Групу пацієнтів складали інсулінозалежні діабетики, які отримували інсулінові ручки або насоси.
Другий день був днем посту для всіх присутніх діабетиків. Сенс цього 24-годинного посту полягав у знанні:
якщо основні витрати та їх часові діапазони для насосів,
або іншим чином дози повільного інсуліну
були добре пристосовані.
У разі виникнення проблем лікарі усували це у кожному конкретному випадку.
З третього дня і до цього дня до п’ятого дня всі страви, тобто сніданки, обіди та вечері брали разом і подавали у формі самообслуговування.
Сеанси продовольчої освіти проводив дієтолог.
Почалося з оновлення знань про харчовий баланс, а потім вивчення кількості вуглеводів, що містяться в різних продуктах харчування.
Ми розрахували кількість вуглеводів у кулінарних рецептах.
Ми також дізналися, як візуально оцінити вагу кількості крохмалистих продуктів (макаронних виробів, картоплі, рису, манної крупи, бобових).
Наприклад, скільки картоплі можна покласти на тарілку, на 150 грам крохмалю ?
Ми також розглядали тему святкових трапез (хрещення, весілля, причастя, святкування кінця року, Великдень).
Як керувати споживанням вуглеводів під час більшого прийому їжі ?
Як розрахувати дозу інсуліну для тривалого прийому їжі, де аперитив може починатися об 11:30 ранку, а десерт подавати після 16:00. ?
Наступний розділ був присвячений їжа "для задоволення".
Для всіх діабетиків, які відчувають розчарування, медична команда пояснила нам, що в житті ми можемо їсти що завгодно, солону чи солодку їжу, робити додаткові добавки, АЛЕ знаємо, як управляти ситуацією за допомогою еквівалентів їжі та надлишку інсуліну для ін’єкцій.
Одного разу це не прийнято, і кожен має право весело провести час і жити майже нормально, не забуваючи при цьому загальний харчовий баланс.
Без особливих урочистостей час від часу відвідувати ресторан - значний вихід; споживати піцу, тарт-фламбе чи інші страви, відмінні від тих, які їли вдома, - справжнє задоволення.
Їжа після ельзаської кави дуже корисна для смаку, але не для стегон !
Протягом останніх трьох днів госпіталізації кожен пацієнт складає свій лоток.
На сніданок доступне все: хліб, булочки, бріоші, прості круасани, шинка, сири, фрукти тощо ... тощо ...
Кожен може допомогти собі за бажанням. Лікарі, дієтолог та медсестри готові допомогти нам розрахувати кількість вуглеводів у їжі на нашому підносі та кількість інсуліну для ін’єкцій.
Опівдні та за вечерею їли всілякі страви; кожен, який використовувався, за сприяння кваліфікованих осіб для розрахунку дози інсуліну.
Звичайно, лікарі, присутні на цьому тренінгу, для кожного діабетика розрахували параметри,
для корекції інсуліну у разі гіперглікемії:
1 одиниця інсуліну знижує рівень цукру в крові на скільки грамів на літр
при гіпоглікемії, повторному шугарінгу:
15 грамів вуглеводів (або три цукру) збільшують рівень цукру в крові на скільки грамів на літр
для прийому їжі інсуліну (перед кожним прийомом їжі):
під час сніданку, в обід і ввечері, скільки одиниць інсуліну ввести на 10 грамів вуглеводів
Ніч на четвер, ми мали "безкоштовну їжу".
Або ми пішли до ресторану, або ті, хто віддав перевагу, - додому.
Звичайно, ми всі ходили до ресторану, без супроводу медичної бригади чи дієтолога. Ми повинні керувати ситуацією.
Єдина скарга: поверніться до лікарняної служби до 23:00 і у хорошому стані !
Ми всі провели приємний та корисний рекреаційний вечір, де не було зловживань ні в алкоголі, ні в їжі. Ми закінчили трапезу десертом та кавою.
Кожен знав, як впоратися з ситуацією, без зусиль.
П’ятниця: останні півдня стажування, оскільки навчання закінчилося після обіду.
Ми поговорили про наш вечір у ресторані.
Остання тема була про алкоголь.
Після їжі кілька людей залишились трохи поспілкуватися, і ми пішли окремими шляхами, повернувшись до свого приватного будинку.
Особисто я маю приємні спогади про цей тиждень. До цього дня я продовжую практикувати функціональну інсулінотерапію щодня.
Це дозволило мені уточнити дозування і мати значно меншу гіпоглікемію, якість мого життя трохи краща, ніж була раніше.
Якщо я скажу "трохи краще, ніж було раніше", це тому, що у мене 54 роки був діабет 1 типу. Мій діабет був визнаний діабетом 17 травня 1957 р. Мою освіту здобули мої Батьки, AJD (допомога молодим діабетикам) і підкріпив мій діабетолог, який керував та підтримував мене протягом 27 років.
З роками та досвідом, який я набув, я вже практикував функціональну інсулінотерапію, не знаючи цього.
Як я вже говорив вище, цей тренінг дозволив мені уточнити дозування інсуліну.
Я закінчу це свідчення щодо функціональної інсулінотерапії тим, що, маючи 54 роки діабету, що лікується інсуліном, я живу нормально, як усі.
Я одружена, і чоловік підтримує мене вже 34 роки. У нас були дві здорові доньки, ми бабуся і дідусь 6-річної Анаї і 8-місячного Натаніеля. І життя триває ...
Якщо ви навчилися боротися з переїданням, повноцінно харчуватися, безумовно, важливо. Емпіричне правило кожного: їжте менше, їжте краще, рухайтесь більше.