Габріела Крістеа, драма, яка жила під час вагітності! Зірка розповіла, що коли вона пережила
Габріела Крістеа пережила справжню драму під час вагітності. Ведуча розповіла по телевізору деякий час тому, що найбільше засмутило її вагітність.
Габріела Крістеа зазнала багатьох фізичних змін за останні роки, але вона зізнається, що дві вагітності перевернули її життя з ніг на голову.
"Коли я набрав занадто багато ваги через вагітність, я катався. Мені нічого не подобалося, я не хотів нічого носити. Я не хотів нікуди їхати. Ніхто не каже, кожен добре почувається в своїй шкірі, але надлишок жиру доставляє вам фізичний дискомфорт.
І не те, щоб ми всі мали бути красивими, але я кажу зараз. Я також люблю їсти, але я утримуюся, тому що врешті-решт живе не їжа, а я живу, і я повинен прожити своє життя ", - сказала Габріела Крістеа в телешоу.
Наразі вона стверджує, що дві дівчини щодня мотивують її дотримуватися дієти, яка допомогла схуднути понад 25 кілограмів.
Габріела Крістеа, про те, як вона схудла на 25 кілограмів
Габріела Крістеа розповіла, як їй вдалося схуднути, але особливо, як їй вдається підтримувати форму.
"Я дуже хороший кухар, і мені подобається готувати, але і їсти одночасно. Я знайшов шукача, готую для інших. І я сиджу і дивлюсь на них так, їдять вони із задоволенням чи ні. Це фокус, яким я користуюся.
Відкрию вам секрет. Мій чоловік каже, що коли я не смакую їжу, я готую краще. Ось так я виявила себе, харчуюся тим ставленням, яке мають інші, коли вони їдять мої страви ", - сказала Габріела Крістеа.
Габріела Крістеа сказала, що дієта відносно проста і може бути адаптована до графіку кожного. Вона сказала, що їсть п’ять разів на день, включаючи три основних прийоми їжі та дві закуски. Час між двома прийомами їжі становить близько трьох годин.
Перекуси слід вибирати з основних прийомів їжі: сніданок, обід і вечеря. Також Габріела Крістеа виявила, що вранці випиває півлітра води з половиною лимона.
"Варіант, який слід брати до уваги кожному і який, на мою думку, є нормальним, - це звернутися до дієтолога. Не до похвалитого дерева, тому що ви часто залишаєте багато грошей і розчаровуєтесь. Можливо, ви не можете їх знайти. від першого до правильного дієтолога, це трапилося зі мною, мені сподобався стиль.
Я харчуюся п’ять разів на день. Я з'їдаю три основних прийоми їжі, у мене є фіксований час їжі та дві закуски. За тиждень я втрачала близько 1,5 кг. Зараз останнім часом я втратила близько 4 кілограмів за 3 тижні ", - додала вона.