Габріела Крістеа пояснила, скільки вона набрала за час вагітності та що їсть, щоб схуднути
Габріела Крістеа пояснила, як їй вдається скинути зайві кілограми, прийняті після вагітності, і яке щоденне меню вона має на столі щодня. Телеведуча зізналася, що відчуття народження дитини дуже гарне, і з цієї причини вона дуже сповнена. Зірка пояснила, що не завжди поважає денне харчування, тому що у неї багато роботи в місті.
Габріела Крістеа зізналася, що її особистий дієтолог порадив їй збалансовано харчуватися, але ця дієта шокувала Габріелу Крістеа. Вона з’їдає близько 1200-1500 калорій і харчується п’ять разів на день.
"Теоретично все дуже красиво. Наприклад, сьогодні я пропустив їжу, бо був зайнятий у місті. Теоретично не потрібно пропускати прийоми їжі, тому що це фокус. (.) Дієтолог склав мені дієту, яка мене шокувала. Там були всі речі, які мені сподобались раніше. В основному я з’їдаю десь від 1200 до 1500 калорій на день і з’їдаю п’ять прийомів у встановлений час - три основних прийоми їжі та дві закуски. Вранці я повинен був з’їсти сану з двома вівсяними печивами. Потім я побачив трохи ананаса як закуску. Ви можете замінити його ківі або динею. Потім, о 1:30, у мене був великий традиційний салат з тунця: тунець, олія виноградних кісточок, лимон, я п’ю багато води з лимоном. Я п'ю лимон вранці натщесерце і ніколи не мав проблем з гастритом. Соління, з кукурудзою, з огірком, з усім необхідним.