Габріела Кристея після схуднення - виявила, якої дієти дотримуватися

Одна з найвідоміших зірок Румунії, Габріела Крістеа, розповіла, як їй вдалося схуднути, але і що з нею сталося після того, як вона схудла на 25 кілограмів. Ось що вона сказала!

схуднення

Він розкрив, яку дієту дотримувався

Першою порадою, яку вона дала з цієї точки зору, було те, що відвідування дієтолога є необхідним, як і вона. Потім він сказав, якої дієти слід дотримуватися: "Варіант, який слід враховувати кожному і який, на мою думку, є нормальним, - це звернутися до дієтолога. Не до вихваленого дерева, тому що ви часто залишаєте багато гроші, і ви розчаровані. Можливо, ви не можете відразу знайти потрібного дієтолога. Це трапилося зі мною, мені сподобався стиль.
Я харчуюся п’ять разів на день. Я з'їдаю три основних прийоми їжі, у мене є фіксований час їжі та дві закуски. За тиждень я втрачала близько 1,5 кг. Зараз, останнім часом, я схудла близько 4 фунтів за 3 тижні ".