Габріела Крістея, сексуальна як ніколи
Габріела Крістеа - одна з найулюбленіших і найулюбленіших телеведучих, але мало хто знає, що зірка вела запеклий бій з кілограмами. Після двох пологів вона вирішила, що їй доведеться знову досягти ваги, з якою вона зможе почуватись комфортно, але результат перевершив її очікування. Сьогодні Габріела Крістеа важить на 25 кілограмів менше, це можливо за допомогою дуже гарної дієти, але насамперед із залізними амбіціями та організованою програмою.
Що стало мотивацією розпочати дієту
Габріела Крістея вона розповіла в шоу "Sinteza Zilei" на Antena3, що спонукало її почати дієту для схуднення. Незважаючи на те, що її люблять і цінують багато людей, телеведуча стверджує, що вона більше не почувалась добре у своїй шкірі і хотіла змін, які покращать її фізичний стан і додадуть їй ще більше сил та енергії для догляду за нею. дві дівчинки цієї пари.
"Це була вправа у волі. самонавіювання, бо я почав говорити сам із собою. У мене не було проблем з оточуючими мене людьми - вони прийняли мене, чоловік любить мене беззастережно. Просто я не почувався комфортно ні фізично, ні психічно.
У мене є дві маленькі дівчинки, і я думав, що для них повинен бути молодим, свіжим, сильним. Мені знадобився час, щоб підготуватися, бо я почав, я здався. Настає день, не знаю хто, ти робиш черговий торт antena3.ro.
Яка дієта дала приголомшливі результати
Габріела Крістеа заявляє, що їй вдалося розпочати цю дієту за допомогою дієтолога, який склав їй добре організовану програму та меню, адаптоване до її смаків. За її словами, такий спосіб життя, більше ніж дієта, може влаштувати будь-кого, залежно від кулінарних уподобань, а також волі.
На запитання модератора Міхай Гадеа, якщо вона не зробила криво кроку щодо відхилення від дієти, Габріела Крістеа відповіла негативно, тому амбіції є одним із ключів до успіху.
Дієта це відносно просто і може бути адаптоване до графіку кожного. Їжте п’ять прийомів на день, з них три основних прийоми їжі та дві закуски, з перервою близько трьох годин між прийомами їжі. Перекуси бажано вибирати між основними прийомами їжі: сніданком, обідом і вечерею.
Також зірка виявила, що перед сніданком він випиває півлітра води з половиною вичавленого лимона.
"Варіант, який слід брати до уваги кожному і який, на мою думку, є нормальним, - це звернутися до дієтолога. Не до вихваленого дерева, бо ви часто залишаєте багато грошей і розчаровуєтесь. Можливо, ви не знайдете потрібного дієтолога відразу. Це трапилося зі мною, мені сподобався стиль.
Я харчуюся п’ять разів на день. Я з'їдаю три основних прийоми їжі, у мене є фіксований час їжі та дві закуски. За тиждень я втрачала близько 1,5 кг. Зараз останнім часом я втратила близько 4 кілограмів за 3 тижні ", - заявила вона, повідомляє antena3.ro.