Gabrielle Union Догляд за шкірою, дієта та фітнес
Будьмо реалістами: Габріель Юніон - це в основному магія. Актриса "Будучи Мері Джейн" виглядає такою ж сяючою та бездоганною, як і Іст-Комптон-конюшина у фільмі "Принеси це" майже 20 років тому.
Не кажучи вже про те, що вона теж свіжа мама. Юніон була відкритою щодо діагностики ендометріозу та боротьби з фертильністю, але минулого року вона зустріла доньку через сурогатне материнство разом зі своїм чоловіком, професійним баскетболістом Дуайном Вейдом.
Незважаючи на злети і падіння життя, Союз не відмовився. Тож ми повинні запитати себе: як їй вдається виглядати так неймовірно через усе це?
Ми трохи копали, щоб це з’ясувати. Тут точно так само, як Габріель Юніон вдається виглядати і почуватися сильною і здоровою у 46 (так, 46!) Років.
Вона заряджається водою
Для Союзу самодостатність обертається навколо двох основних питань: зволоження та розслаблення. "Важливо лише набрати воду", - сказав Юніон Fitness. Якщо ви можете замінити солодкі напої або каву водою, у вас все ще є фору ".
Вона віддає пріоритет сну
В інтерв’ю “Жіночому здоров’ю” у 2017 році Спілка наголосила на важливості здорового способу життя навколо. Це означає приділяти час не менше восьми годин сну щоночі. "Моя найкраща підказка щодо старіння - це здатність сказати" ні "," ні "і" чортові ", - сказала вона. «Ми тікаємо від того, щоб сказати« так »кожному божевільному, будь то наша сім’я, подружжя чи кар’єра. Я сплю вісім годин на день і не зазнаю стресу. Багато людей називають це егоїстом, але у мене немає зморшок ".
Вона цінує важливість вправ
Багатьом людям важко включити фізичні вправи до свого способу життя, оскільки вони сприймають це як звичну роботу чи щось, щоб перевірити свій список справ. Ну, не Габріель Юніон. "У мене в родині є цукровий діабет, високий кров'яний тиск і високий рівень холестерину, і я знаю, що це може призвести до ранньої смерті", - сказала вона Жіночому здоров'ю. "Я не тренуюсь, бо це мене збуджує, а тому, що я хочу жити!"
Її друзі теж відповідають за неї. У своєму дописі в Instagram, де Юніон виступав із знаменитими знаменитостями, такими як Трейсі Елліс Росс та Мері Дж. Блайдж, вона написала: “СИЛЬНІШІ РАЗОМ. Якщо ви поспішаєте з ким-небудь з нас, у вас усіх з нами будуть проблеми. 8 годин ранку нагадування про нашу колективну силу та злість у цьому танці, який називають життям ".
Вона також робить своє тренування цікавим, включаючи чоловіка та трьох пасинків. "У нас вдома є баскетбольний майданчик, тому у нас є змагання зі стрільби та гра на 21 особу", - сказала вона US Weekly. "І хлопцям сподобались ці скутери, тому я бігаю з собаками поруч з ними".
Вона не боїться лікуватися
В 2015 році в інтерв’ю US Weekly Юніон заявив, що їхня дієта наповнена нежирним білком і щонайменше двома порціями листової зелені на день. Тим не менше, вона не цурається потурання собі час від часу. "Яка користь від виснаження, якщо ваш шлунок продовжує бурчати", - сказала вона. "Це засмучує. Будь гамбургер! "
Вона клянеться простою процедурою догляду за шкірою
В інтерв’ю Ел, Юніон сказала: «Це благословення і прокляття мати жирну шкіру, але я починаю думати, що це як рідина для бальзамування, завдяки якій я виглядаю якось молодо.
Але вона також віднесла олію камелії до Джулі Хьюетт. "Я також вважав, що масло не слід обробляти маслом, але я почав використовувати це масло", - сказав Юніон. “Я вже всім про це говорив. Я не платна прес-секретар, але ця олія є знахідкою. Це дивовижно. І це лише кілька крапель, і я використовував їх на шиї або на обличчі ".
Ваша щоденна процедура догляду за шкірою не надто складна або дорога. Спочатку вона вмиває обличчя за допомогою скрабу для обличчя Neutrogena Pink Grapefruit Acne Wash, а потім тонером Маріо Бадеску. Потім вона наносить масло камелії та сонцезахисний крем. Вона також є шанувальником Dove’s Body Wash. Напрочуд просто, чи не так?