ГАМК - амінокислота та речовина, що передає речовини від Glutamine Body Attack
Гамма-аміномасляна кислота не тільки функціонує як нейромедіатор, але і як непротеїногенна амінокислота. Він виникає внаслідок декарбоксилювання, тобто шляхом відщеплення карбоксильної групи від солей глутамінової кислоти. Таким чином, ГАМК є похідним глутамату, який знову утворюється з глутаміну. ГАМК не може бути побудований безпосередньо з глутаміну. Тим не менше, амінокислота називається біогенним аміном глутаміну.
З хімічної точки зору, ГАМК є однією з амінокислот, особливо непротеїногенною амінокислотою. На відміну від альфа-амінокислот, гамма-амінокислоти не виглядають як будівельні блоки білків.
Цих так званих непротеїногенних амінокислот понад 200. Більшість з них виявлено в рослинах. В організмі людини вони по суті виконують метаболічні функції.
До непротеїногенних амінокислот належать також L-тироксин, гормон щитовидної залози та L-орнітин, який відіграє важливу роль у циклі сечовини.
Молекули ГАМК стикуються з рецепторами ГАМК, що призводить до вивільнення хлоридних іонів через іонні канали в нервових клітинах. Вони, у свою чергу, гальмують збудження нервової системи, що призводить до заспокійливого та розслаблюючого ефекту. Ми взяли ці знання зі спеціальної літератури і не засновані на ефекті добавок. Європейське управління з безпеки харчових продуктів EFSA ще не змогло підтвердити цей ефект. Отже, ми все ще повинні бути терплячими, поки EFSA не підтвердить заявлені ефекти та не дозволить їх використовувати.
Поєднуйте ГАМК з іншими продуктами
Залежно від спортивних цілей, ГАМК можна поєднувати з іншими харчовими добавками. На додаток до покращення витривалості та цілеспрямованого нарощування м’язів, метою зменшення ваги часто є мотивація до фізичних навантажень.
Для останньої мети - доповнення добавками магнію та кальцію, а також різними продуктами вітаміну В, які сприяють здоровому функціонуванню нервової системи та беруть участь у метаболізмі речовин, що передають речовини. Запас може підтримати завдання нейромедіатора гамма-аміномасляної кислоти в центральній нервовій системі. Якщо ви також харчуєтесь однобічно (наприклад, вегетаріанською) дієтою в такі низькокалорійні фази, добавки таурину також можна використовувати як добавку. Як хімічна сполука, таурин зв'язується з тим самим рецептором, що і ГАМК, і, таким чином, може посилити його дію.
Звичайно, продукти GABA також можна поєднувати з білковими коктейлями, які підтримують тренування з нарощування м’язів. Білок сприяє нарощуванню та підтримці м’язової маси.
Хочете дізнатись більше про продукцію GABA?
Тоді зателефонуйте нам за номером 0800 20 60 30 90 або скористайтесь нашим контактом!