Ganoderma Lucidum - лікарський гриб

Вживання природних продуктів - явище, що зростає у всьому світі, але є деякі гриби, які вже давно використовуються у східній медицині як допоміжний засіб для лікування різних захворювань. Ганодерма - одна з них, що має довгу історію сприяння довголіття в Китаї, Японії, Кореї, Тайвані та за її межами, де пробилася до нас. Цей рід включає види, що виписуються як профілактичне лікування протягом 2000 років, і в наш час вони можуть бути поширені у всьому світі.

Історія "Гриба безсмертя"

Застосовуваний для антиоксидантної дії в китайській та японській медицині, рід Ganoderma також відомий як лінг чжи або джонг сірьонджі (в Китаї), шельфовий гриб або рейші (в Японії). Він налічує 219 видів і описує гриби поліпор з подвійними стінками та блискучою поверхнею (пов'язані з пілоцистидіями, вбудованими в меланін). Він входить до сімейства Ganodermataceae і насправді є великим лікарським грибом, що має дерев’янистий і глянсовий вигляд, який має важливу перевагу завдяки своїй різноманітності та використанню в традиційних ліках.

На вигляд гриб рейші нагадує щось із фантастичного світу, оскільки його довга нога і капелюх надають йому ефектний вигляд. Він росте у вологих місцях і протягом багатьох років є основним елементом східної медицини завдяки своїм наслідкам. Це сапрофіт, який віддає перевагу дубовому та мідному буку, але його також можна зустріти в парках (за певних умов), оскільки він любить лісисті місцевості та росте на живих деревах у різних регіонах.

Це символ високої активності, розумового одужання та навіть багатства в азіатських країнах, багатих залізом, міддю та германієм. Його наслідки зафіксовані через мистецтво та релігію (аксесуари, скульптури тощо) з 1400 р. Н. Е. Ганодерма вважається джерелом молодості і в даний час вирощується на великих площах, пропонуючи незліченні корисні елементи, такі як: германій, органічні кислоти, лактони, полісахариди, ганодермічна кислота, люциденова кислота, гетеро-бета-глюкани, фолієва кислота, залізо, кальцій, ферменти, пептиди тощо.

Тривалий час «чудодійного царя рослин» використовували в невеликих колах, оскільки, як вважали, він допомагав підтримувати довголіття. Ганодерму вважали надзвичайно потужною, її навіть перерахували як вищу рослину в ботанічному підручнику, який датується понад 2000 років. Таким чином, його чудодійні ефекти для здоров’я зумовлені назвою «гриб молодості» або «гриб безсмертя».

Але, хоча його використовують у тисячах років в країнах Азії, він лише нещодавно викликав інтерес у Європі.

Терапевтичні переваги

Чудодійний і цінний засіб, лікарський вид пропонує важливі переваги для стану здоров’я, якщо його вживати тривалий час. Це макрогриб, відомий як "гриб безсмертя", тому його терапевтичний потенціал вже давно вивчений, що призводить до висновку, що базидіокарп та його спори містять 400 різних сполук, переважно полісахаридів, стеринів, кислот, білків та мікроелементів. З цієї причини нещодавно обговорювались потенційні переваги гриба рейші для здоров’я (зокрема, у боротьбі з раком).

Ганодерма є адаптогенною, імуномодулюючою, знімає біль, захищає організм після променевої терапії, виводить токсини, захищає серце, знижує рівень холестерину та жиру, регулює кров’яний тиск і відновлює роботу підшлункової залози. Він має низку імуномодульних, протизапальних, хіміопрофілактичних, хіміопротекторних, антибактеріальних, проти ВІЛ, антифіброзних, протидіабетичних, антиангіогенних, антиоксидантних, антивікових ефектів, поряд із противиразковими властивостями. Він також має противірусну активність, впливає на серцево-судинну систему та покращує кровотік, надаючи стимулюючий ефект.

Гриб містить речовини, які, здається, мають ряд сприятливих ефектів, таких як:

Протиракові властивості

Ганодерма поширюється для лікування раку, оскільки, згідно з дослідженням у пробірці, вона покращує імунну функцію та активність ефекторних клітин, а також макрофагів, незважаючи на відсутність протипухлинної активності. Існують потенційні властивості боротьби з раком молочної залози, що призводить до загибелі ракових клітин і зміцнення клітин. Ганодерма також здатна пригнічувати розвиток раку товстої кишки.

Профілактика раку за допомогою цього гриба базується на різних полісахаридах (таких як ганолуцитова кислота) та тритерпеноїдах, основних складових частинах ганодерми. Основними компонентами полісахаридів є протипухлинні властивості, які спричиняють елімінацію мертвих клітин, згідно з даними дослідження, проведеного на онкологічних хворих. Ganoderma lucidum має протиракову активність, використовується для протиракових ефектів (продемонстровано в дослідженнях in vitro) з хіміотерапією.

Підвищення імунної системи

Ganoderma Lucidum - це регулятор імунної системи, який часто використовують ті, хто хоче якомога довше залишатися здоровим у приміщенні. Це може стимулювати вашу імунну систему, впливаючи на гени білих кров'яних клітин, і хоча дослідження все ще залишаються невизначеними, вони виявили, що рейші можуть змінити шляхи запалення.

Це може боротися з депресією

Є й інші переваги (згідно з дослідженням 132 людей із захворюванням, пов’язаним з головним болем), такі як зменшення депресії та поліпшення якості життя. Рейші корисний для вивільнення гістаміну, будучи енергетиком та антиоксидантом, який допомагає знизити артеріальний тиск, гепатит та безсоння (засіб для сну). Це також зменшує час, необхідний для загоєння ран.

Ганодерма зменшує ожиріння, пов’язане із слабким запаленням, модулюючи склад кишечника та протидіабетичний ефект, зменшуючи таким чином запалення. Вміщений аденозин запобігає утворенню згустків, покращує рівень жирів та функціонування залоз, визначаючи регуляцію енергії та рН. Він зміцнює тканини організму, оздоровлює шкіру та ефективно лікує виразки у роті.

Деякі люди повідомляють про зменшення болю при бронхіті, раку передміхурової залози або інфекціях, але для оцінки ефективності грибка потрібні докази. Інші переваги включають потенціал для поліпшення здоров'я серця, оскільки гриб рейші підвищує "хороший" холестерин, хоча дослідження серед дорослих не показали явного поліпшення факторів ризику. Ганодерні кислоти також виводять з крові "поганий" холестерин.

Антиоксиданти виконують важливу функцію, оскільки вони можуть допомогти запобігти пошкодженню клітин, і цей грибок є одним з продуктів, який може покращити статус антиоксидантів, ефективно лікуючи герпес. Дослідження показують, що екстракт гриба може покращити сечовивідні симптоми, спричинені різними станами, такими як необхідність частого сечовипускання, але не ясно, чи впливає він на чоловіків із збільшеною простатою. Більшість досліджень суперечливі, але суміш рейші з іншими інгредієнтами може допомогти лікувати вірус гепатиту В в організмі, покращуючи роботу печінки.

Завдяки полісахаридам його також можна застосовувати проти запальних симптомів. Дослідження також показують, що порошок рейші (екстракт) може зменшити розмір неракових пухлин у прямій кишці (колоректальні аденоми), а також біль у людей із закупоркою артерій. Кілька попередніх досліджень показали, що грибок може контролювати рівень цукру в крові у тварин і людей, але більшість з них не знайшли користі для цукру в крові.

Продукти з ганодермою

Цей гриб не є загальним: він не використовується в кулінарії, і його можна знайти в продуктах щоденного використання. Ганодерму культивують і використовують з терапевтичною метою на Далекому Сході з 1975 р., Але в нашій країні її надзвичайно важко знайти в природі, саме тому оброблену ганодерму часто купують. Ganoderma salbatica це рідко, і навіть при культивуванні шляхом відокремлення суперечка може втратити свої якості через недотримання періоду збирання.

Кава Ганодерма - це порошкоподібна суміш, що містить екстракт Ганодерми, а також інші інгредієнти (наприклад, різні трави), які мають незліченну користь для здоров’я. Іноді його використовують ті, хто хоче підвищити рівень енергії.

Ганодерму також можна вживати у вигляді що ти маєш (напій, отриманий шляхом інфузії Рейші), є найбільш природною формою цього виду для подолання хронічної слабкості, оскільки цей продукт екстрагує полісахариди у воді.

Харчова добавка має органічний вміст германію, який допомагає природним процесам організму, багатий бета-глюканом і підвищує тонус.

Ліофілізовані порошки не вимагає охолодження, маючи тривалі гарантійні терміни (3-5 років), забезпечуючи при цьому збереження корисних речовин.

таблетки Ганодерму рекомендують для нормального функціонування кровообігу, підвищення стійкості та захисної здатності клітин печінки.

капсули також можна придбати в аптеках.

Побічні ефекти

Ганодерма Люцидум високо цінується, її широко вживають, оскільки вона сприяє довголіттю та благотворно впливає на імунну систему, але об'єктивного підтвердження у людей немає. Незважаючи на свою популярність, деякі дослідження виявили, що існує ймовірність виникнення побічних ефектів, хоча вони незначні (наприклад, підвищений ризик розладу травлення). Деякі люди відчувають нудоту після прийому грибка, і в цьому випадку рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Ганодерма є природною, але під час прийому рекомендується уникати вживання консервів, смаженої їжі та кофеїну. Гриби не токсичні, але при неправильному використанні вони можуть спричинити інші наслідки, такі як кровотеча з носа або сухість у горлі. Під час вагітності його вводять з обережністю, лише за рекомендацією лікаря.

Він протипоказаний при непереносимості лактози.

Інші деталі, про які добре пам’ятати

Рекомендації щодо дозування залежать від використовуваної форми (типу добавки). Вони можуть варіюватися, найвищі дози досягаються, коли ми споживаємо природний гриб безпосередньо (25 - 100 г). Для основного екстракту найбільш часто використовується доза - 5 грам (приблизно в 10 разів нижча, ніж гриб Рейші). Деякі люди описують ганодерму як гіркий і дерев’янистий смак, який використовується суворо в лікарській зоні, тому рекомендується їсти вранці разом із смузі, водою або іншими напоями.