Гарбуз, калорії на Хоккайдо, факти харчування, дані про продукти

Фотографії та малюнки

Дані про товар

аналіз

Харчовий світлофор на 100г

Частка теплотворної здатності

Харчові цінності

Калорії	63 ккал
Калорійність	264 кДж
білка	1,7 г.
вуглеводи	12,6 г.
- з яких цукри	-
жиру	0,6 г.
- від цього: насичені жирні кислоти	-
Клітковина	2,5 г.
Вміст води	92%
сіль	-
натрію	-

Інформація про поживні речовини в таблиці базується на 100г .
Продукт: натуральний продукт - гарбуз, Хоккайдо

Вітамін А	-	мг
Вітамін В1	-	мг
Вітамін В2	-	мг
Вітамін В3	-	мг
Вітамін В5	-	мг
Вітамін В6	-	мг
Вітамін В9	-	мг
Вітамін В12	-	мг
вітамін С	32.1	мг
Вітамін D	-	мг
Вітамін Е	-	мг
Вітамін H.	-	мг
Вітамін К	-	мг

хлор	-	мг
хром	-	мг
Кальцій	-	мг
залізо	-	мг
Борошно	-	мг
йод	-	мг
калію	-	мг
мідь	-	мг
магнію	-	мг
марганець	-	мг
фосфор	-	мг
сірка	-	мг
селен	-	мг
цинку	-	мг

опис

Натуральний продукт гарбуза, який має Хоккайдо 63 ккал (калорії/кілокалорії) по 100г. Це відповідає теплотворній здатності 264 кДж (кілоДжоуль). Продукт віднесений до групи продуктів харчування овочі, овочевий продукт.

Харчові цінності становлять 100г 1,7 г білка, 12,6г вуглеводів і 0,6 г жиру.

Жодної поживної інформації щодо вмісту солі та натрію немає. Вміст клітковини становить 2,5 г. Вміст води дуже високий - 92%.

Харчовий світлофор допомагає легше класифікувати їжу на основі харчових цінностей. Згідно з харчовим світлофором, їжа знаходиться в низькому діапазоні з 0,6 г жиру.

Продукт містить вітамін С.

Існує ще 2 види та аромати натурального гарбуза. Сорти гарбузові та масляний.

У нашому інструменті відстеження та планування дієти гарбуз, Хоккайдо часто поєднуються з пастою каррі, морквою, рисом та філе тихоокеанського дикого лосося. Їжа вже споживалась за 2 прийоми їжі.

Харчовий гарбуз, Хоккайдо, був зареєстрований Bauer 09/02/2014.
Дані Bauer востаннє оновлені 09/10/2014.

---