Гарбузова страва з сосисками ДУКАН РЕЦЕПТИ
- Додому
- Про нас
- ДУКАНСЬКА ДІЄТА
- рецепти
- Солодощі
- Страви з курки/індички
- Страви з яловичини
- Хліб/піца
- Супи/бульйони
- Варіант меню
- Рецепти закінчені
- Салати/Інша їжа
- Закуски
- Напій
- Інгредієнти/продукти
- Великоднє меню
- Різдвяне меню
- Пісні рецепти
- Дієта Дюкана/Утіле
- Нова дієта Дюкана
- МІСЯЦІ
- Вівторок
- СЕРЕДА
- ЧЕТВЕР
- П’ЯТНИЦЯ
- СУБОТА
- НЕДІЛЯ
- Зв'язок
- Додому
- Про нас
- ДУКАНСЬКА ДІЄТА
- рецепти
- Солодощі
- Страви з курки/індички
- Страви з яловичини
- Хліб/піца
- Супи/бульйони
- Варіант меню
- Рецепти закінчені
- Салати/Інша їжа
- Закуски
- Напій
- Інгредієнти/продукти
- Великоднє меню
- Різдвяне меню
- Пісні рецепти
- Дієта Дюкана/Утіле
- Нова дієта Дюкана
- МІСЯЦІ
- Вівторок
- СЕРЕДА
- ЧЕТВЕР
- П’ЯТНИЦЯ
- СУБОТА
- НЕДІЛЯ
- Зв'язок
Гарбузова страва з сосисками
Я почав тримати це тиждень і трохи, і результати чудові. Вже за перший тиждень я схудла на 2,5 кг, з’ївши все. Скажу тобі, що мене захоплює? Не треба мені вірити. Чекаю результату другого тижня і скажу вам.
Повернемося до обіду. Гарбузова страва з сосисками. Гаразд, моя насправді не ковбаса, якою я не займався. Але я замінив їх ковбасками (не псуй моє волосся), і це вийшло дуже добре і так.
Фаза круїзу (PL), консолідація, остаточна стабілізація
Шкала харчування - починаючи з вівторка
інгредієнти:
- курячі/індичачі сосиски або сосиски
- спеції: гімалайська сіль, перець, зелень
Підготовка:
Дрібно нарізану цибулю і нарізаний скибочками перець «загартовують» на оливковій олії (покласти олію, овочі, залишити на 1 хвилину при перемішуванні), а потім залити водою і варити 10-12 хвилин. Якщо вода падає, додайте ще.
Покладіть томатну пасту і цукіні, нарізані більшими шматочками, а потім додайте нарізані ковбаски приблизно 1-1,5 см.
Додайте спеції і варіть до готовності кабачків.
Зверху посипте зеленим кропом, і він готовий до подачі!
2 відповіді на гарбузову їжу з сосисками
Привіт! Перш за все я хочу подякувати вам, що поділилися з нами цими чудовими рецептами! Хоча існує безліч варіантів, де ви можете знайти рецепти, вони також потрапляють на ваш сайт, тому що вони дуже добре пояснені! Приготування солодощів болить у мене (бо я лише в своєму житті готував торт, не перебуваючи на дієті), але я досягну успіху там, попрацювавши більше.
По-друге, я трохи скептично ставився до цієї страви з гарбуза, але вона вийшла настільки смачною, що закінчилася занадто швидко! Наступного разу я точно використаю більші кількості, щоб зв’язатися зі мною принаймні на 2/3 дні PL! Дуже хороший рецепт!
Привіт Соріно і ласкаво просимо. Я рада, що вам сподобався сайт та рецепти. Знайте, що вони виходять, обережно і дотримуючись кроків. Сподіваюся, ви намагаєтеся якомога більше!