Гарна їжа, гарний настрій - прислухайтеся до своїх відчуттів у кишечнику! монітор харчування

AOK об’єднався з актрисою Джаніною Узе, винятковим шеф-кухарем Крістофом Брендом та продовольчим блогером Міріам „Міа” Келлер та представив новий набір тем щодо здорового та збалансованого харчування для студентів під гаслом „Гарна їжа, гарний настрій - прислухайтесь до своїх відчуттів у кишечнику”. Підмайстри, молоді спеціалісти та любителі їжі.

настрій

Постійні міфи про їжу, натхнення рецептами зі свіжими інгредієнтами та цінні поради, щоб уникнути неприємних пасток під час покупок у супермаркеті: троє експертів розкривають на веб-сайті http://aok-on.de, як молоді люди отримати краще відчуття кишечника і які трюки допомагають у повсякденному житті.

Тип голови або живота?

Від перших ознак голоду до хитромудрих любовних питань, кишковий інстинкт допомагає нам приймати рішення і показує, що потрібно організму.

Як шеф-кухар, Крістоф Бранд слухає не лише свій шлунок, а й шлунок німецьких музикантів. "Кулінарія має багато спільного з рішеннями кишечника, ви повинні бути сміливими і багато намагатися", - говорить Крістоф Бренд. Зі своєю організацією громадського харчування “Fliegende Kochs” він супроводжує групи на їхніх гастролях та забезпечує смачне та збалансоване відчуття в шлунку та навколо нього на ходу.

Як актриса, Джаніна Узе знає, наскільки важливим є гарне почуття в кишечнику: "Як актор, ви повинні діяти дуже інтуїтивно і з кишок, щоб достовірно передати свою роль". 27-річна дівчина вже давно приймає приватні рішення, використовуючи цей метод, і щаслива про те, що у мене не було болючої посадки на живіт таким чином: "Якщо у мене погано відчувається кишка з самого початку, то я залишу це", - говорить Яніна Усе, яка є одночасно зіркою серіалу та через свій канал у Facebook "Яніна та їжа" стало відомо.

Чутки про суди

Чи містить шпинат багато заліза? Чи є маргарин кращим за масло і чи справді легкі продукти роблять нас стрункими? Що стосується збалансованого та здорового харчування, існує особливо велика кількість часткових знань. У коротких відео-підручниках, які були розроблені спільно з продовольчим блогером та студенткою з екотрофології Мією з kochkarussell.de, AOK виявив найпоширеніші помилки серед продуктів харчування. Оскільки збалансовано і здорово харчуватися не так складно. За допомогою швидкого тесту на харчування на aok-on.de вона також дає корисні поради для кращого самопочуття.

Основна увага розпочнеться 24 січня 2017 року на http://aok-on.de та на каналі AOK-на Facebook http://facebook.com/aokon.de .

  • Тест на харчування
  • Відеоінтерв’ю з Яніною Усе
  • Відео-інтерв'ю з Крістофом Брендом, відео з міфами про їжу

Про AOK-on

on спрямований на молодь у віці від 15 до 18 років. Члени цієї цільової групи перебувають у значній фазі змін. Вони планують своє майбутнє, індивідуально шукають своє місце в суспільстві та самі організовують свої соціальні контакти - офлайн та онлайн. Існує всебічний інтерес до таких тем, як музика та спорт, відпочинок та відпустка, партнерство та сексуальність. Вони наповнені редакційним вмістом у журналі учасників, на Інтернет-порталі aok-on.de та на Facebook-каналі facebook.de/aokon.de.

Прес-контакт:
Ніколь Расек
[email protected]
Тел .: +49 30 69 59 72 -61

Джерело: AOK-on, передає news aktuell