Гарна шкіра Ти, що ти їси Це призводить до поганої шкіри!
редакційна команда BUNTE.de 28 червня 2019 р. о 20:46
Нечиста шкіра, опухлі очі або дрібні вени на обличчі. Це все може бути ознаками неправильного харчування. Ми розповімо вам, які продукти є винуватцями.
| У цій статті ми ділимося з вами спеціальними продуктами: новими трендами, абсолютними обов’язковими предметами, необхідними помічниками та багатьма іншими. Ми інтегруємо їх як партнерські посилання, за допомогою яких отримуємо комісію за придбання окремих продуктів. Це означає, що для вас немає додаткових витрат - щасливих покупок! |
Ти те що ти їсиш
Наш раціон не тільки багато говорить про наші уподобання. Їжа, яку ми їмо, стає частиною нас у справжньому розумінні цього слова. Те, що є в нашій їжі, має великий вплив на наш вигляд. Не тільки недостатня або надмірна вага є наслідком неправильного харчування. Нечиста шкіра або сірий і блідий колір обличчя також можуть бути наслідком неправильного харчування. Ми узагальнили винуватців непривабливого та блідого кольору обличчя - і розповімо вам, чому вам неодмінно слід покладатися на капсули з гіалуроновою кислотою.
Занадто багато алкоголю
Якщо ви вживаєте занадто багато алкоголю, ви шкодите своєму обличчю. Алкоголь, особливо вино, виводить вологу з організму. Він також містить багато цукру, який атакує власний колаген в організмі. Результат - зморшки, оскільки шкіра обличчя втрачає еластичність. Крім того, алкоголь стимулює кровообіг і розширює капіляри. Потім вони блимають червонувато через шкіру.
На жаль, результату надмірного вживання алкоголю не можна побачити: розширені пори, зморшки, почервоніння на обличчі, сухість шкіри та обвислі повіки - явні ознаки того, що слід зменшити споживання алкоголю. Краще зробити тритижневу перерву в питті, поки ваше тіло не відновить рівновагу.
Занадто багато молока
Чи схильні ви до прищів на підборідді та білих плям на обличчі? У вас опухлі повіки, товсті мішки під очима і темні кола під очима? Тоді ви споживаєте занадто багато молока! У тих, хто в молодості не мав проблем з лактозою, у літньому віці може розвинутися непереносимість лактози. Фермент, який відповідає за розщеплення молочного цукру, виробляється все рідше із збільшенням віку. Якщо ви продовжуєте споживати лактозу у вигляді молока, йогурту, сиру, кварку, масла або вершків, на вашому обличчі з’являться симптоми непереносимості.
Щоб позбутися від пошкодженої шкіри, на час найкраще повністю уникати молочних продуктів. Замініть їх соєвими продуктами, мигдальним або іншими горіховими молоками і подивіться, чи не помітили ви покращення стану шкіри з раціону.