Гарний шлюбний чай - версія Femina
Улюблений напій британців, асоційований з різними рослинами, пропонується у корисних сумішах, щоб насолоджуватися гарячим або замороженим.
Потужні властивості
Якщо чай є щоденним напоєм для багатьох, ми не повинні забувати, що листя чайного дерева (Camellia sinensis) мають потужні властивості, зокрема завдяки своїм антиоксидантним поліфенолам, здатним боротися з токсинами, радикальними атаками та старінням клітин.
Ще одна особливість: теїн (або кофеїн) має структуру, ідентичну аденозину - молекулі, що знаходиться, серед іншого, в мозку. Це дозволяє йому імітувати свою дію і виділяти адреналін, гормон, який діє як психостимулятор в центральній нервовій системі. Однак, щоб максимально використати ці властивості, ось кілька комбінацій, які слід вживати в помірних кількостях.
Про ефірні масла, Увага ! Вони потужні, їх ніколи не слід вживати в чистому вигляді, без попереднього змішування (у меді, сиропі агави або олії). Також уникайте прийому більше 1 краплі на людину через їх потенцію (у п’ятдесят разів більшу, ніж у рослини). Нарешті, якщо ви приймаєте ліки, спочатку зверніться до лікаря за порадою.
Щоб пробудити енергію
Чорний чай + ефірна олія м’яти перцевої
Чорний чай, який є найбільш ферментованим з усіх, містить якість теїну, який має найшвидший вплив на мозок. Ідеально підходить для стимуляції нервової системи рано вранці, а також здібностей уваги та концентрації уваги.
Зі свого боку, ефірна олія м’яти перцевої має багато достоїнств: проти стомлення, проти депресії, детоксикації та захисту від вірусів (не плутати з іншими монетними дворами в ефірній олії, забороненими через рот).
Інструкція по застосуванню (для дорослих) Настояти 1 чайну ложку органічного чорного чаю протягом 5 хв у великій чашці, а потім додати 1 одну краплю органічної ефірної олії м’яти перцевої, змішаної з сиропом агави або органічним медом. Пийте максимум 3 чашки на день.
Щоб краще спати
Нирки улун + липа
Цей напівферментований китайський чай містить мало теїну, але теанін, розслаблюючу амінокислоту. Це добре поєднується з бруньками липи, чиї поліфеноли та нейроседативні похідні терпену дуже ефективні проти проблеми зі сном і як засіб відміни від снодійних препаратів.
Інструкція по застосуванню: Щовечора протягом 15 днів настоюйте 1 чайну ложку або пакетик улуну протягом 7 хв, а потім додайте 15 крапель екстракту липового цвіту (наприклад, Вітафлор, в аптеках або Herbalgem, в органічних та Інтернет-магазинах). Зробіть 15-денну перерву і за потреби повторіть. Для дитини порахуйте 1 краплю на 10 кіло.
Щоб швидше схуднути
Пуер + улун + березові бруньки
Пуер, китайський гран-кру, який розчиняє жир і врівноважує холестерин, ідеально поєднується з улуном, напівферментованим чаєм, який полює на токсини та запобігає затримці води. Що стосується березових бруньок, вони сприяють відведенню води та усуненню відходів.
Вказівки: Настоюйте обидва чаї протягом 10 хв, а потім додайте 15 крапель екстракту березових бруньок раз на день. Проведіть 15-денне лікування, відстань між ними не менше 15 днів, щоб усунути систему елімінації.
Для стимулювання пам’яті
Зелений чай + гінкго білоба + ефірна олія ванілі
Зі своїми 30-40% поліфенолами, розчинними у гарячій воді, зелений чай - висушений та неферментований - діє проти старіння мозку. Він дуже добре поєднується з -гінкго білоба, антиоксиданти якого впливають на легкі розлади мозку (наприклад, втрату пам’яті). Що стосується ефірного масла ванілі, то воно має активну молекулу - ванілін, спектр дії якого включає баланс нервової системи, пам’ять та концентрацію.
Інструкція по застосуванню: Надайте 10 хв. У 250 мл води декількох листків органічного зеленого чаю з 1 столовою ложкою висушеного листя гінкго білоба (в органічних магазинах та аптеках), а потім додайте 1 краплю органічної ванілі ефірної олії в 1 чайну ложку сиропу агави або органічний мед. Пити по 2 склянки на день протягом 15 днів. Заплануйте 15-денну перерву.