Гастроентерит або шлунково-кишковий грип, симптоми, тривалість, харчування
Гастроентерит, або шлунково-кишковий грип, - це запалення слизової оболонки кишечника, спричинене вірусами, бактеріями або паразитами.
Вірус є причиною гастроентериту номер один.
Наприклад, у Великобританії норовірусні та аденовірусні інфекції є основними причинами гастроентериту у дорослих, але інші віруси також можуть викликати запалення.
Гастроентерит часто вражає дітей віком до 4 років та немовлят. У цьому випадку це, як правило, вірусна інфекція, спричинена ротавірусом.
Причини гастроентериту
Є багато організмів або речовин, які можуть спричинити гастроентерит, зокрема:
- Віруси - такі як норовірус, кальцивірус, ротавірус, астровірус та аденовірус.
- Бактерії - наприклад, кампілобактер.
- Паразити - наприклад Entamoeba histolytica, Giardia lamblia та Cryptosporidium.
- Бактеріальні токсини - самі бактерії не є причиною захворювання, але токсини, які вони виробляють, можуть забруднювати їжу. Деякі штами бактерій, такі як стафілокок, виробляють токсини, які можуть викликати гастроентерит.
Ви можете захворіти на гастроентерит у будь-який час року, навіть влітку, але вплив холоду часто відповідальний.
Види гастроентериту
- Гостра Гастроентерит, триває менше 2 тижнів.
- Стійкий Гастроентерит, триває довше 2 тижнів.
- Хронічний Гастроентерит, триває більше 1 місяця.
- Еозинофіли Гастроентерит, стан, що викликає симптоми шлунку і кишечника (біль у шлунку, біль у животі, нудота, блювота та діарея) в області, що характеризується інфільтрацією еозинофілів (білих кров’яних тілець).
Симптоми гастроентериту
Симптомами гастроентериту є:
- діарея,
- нудота,
- Біль у животі та судоми,
- Блювота,
- розтягнення живота та метеоризм (повітря в шлунку) спостерігаються рідко.
Багато людей називають гастроентерит «кишковим вірусом». Іноді це можна прийняти за грип, викликаючи такі симптоми:
- головний біль,
- біль у м'язах,
- Проблеми з диханням.
Але грип не впливає на шлунково-кишковий тракт.
Термін шлунково-кишковий грип передбачає вірусну інфекцію, навіть якщо можливі інші причини інфекції.
Вірусні інфекції є найпоширенішою причиною гастроентериту, але бактерії, паразити та харчові отруєння (наприклад, забруднені мідії та морепродукти або сирі або недоварені продукти) також можуть спричинити гастроентерит.
Кожен, хто подорожує за кордон, може отримати "діарею мандрівника" від зараженої їжі та нечистої води.
Тяжкість інфекційного гастроентериту залежить від здатності імунної системи протистояти інфекції.
Мінеральні солі (включаючи натрій, магній і калій) можуть втрачатися у людини через сильну діарею та блювоту.
Більшість людей швидко одужують після короткого епізоду блювоти та діареї, вживаючи рідину та дотримуючись спеціальної дієти. Однак інші, такі як немовлята та люди похилого віку, можуть зневоднюватися через втрату рідини в організмі від гастроентериту. Це небезпечне захворювання, якщо ви знову не наберете втрачену рідину.
Як проводиться діагностика гастроентериту?
Лікар повинен оцінити історію хвороби, щоб переконатися, що ніщо інше не викликає симптомів.
Лікар може також провести ректальний або черевний огляд, щоб виключити запальні захворювання (наприклад, хвороба Крона) та абсцеси малого таза (гнійні мішечки).
Посів калу (лабораторний тест для виявлення бактерій та інших організмів у зразку стільця) може бути використаний для визначення мікроба або конкретного вірусу, що викликає гастроентерит.
Інші стани, які можуть спричинити діарею та блювоту, включають пневмонію, септицемію (загальну інфекцію організму), інфекції сечовивідних шляхів та менінгіт (інфекція, що спричинює запалення мозкових оболонок головного та спинного мозку). Крім того, такі стани, які вимагають хірургічного втручання, такі як апендицит (запалення апендикса), інвагінація кишечника (стан, при якому кишечник обвиває себе і призводить до непрохідності кишечника) та хвороба Гіршпрунга (хвороба в яких відсутні деякі нервові клітини в стінці кишечника), призводять до симптомів, подібних до гастроентериту.
Як захиститися від гастроентериту?
У більшості випадків запалення шлунково-кишкового тракту є дуже заразним. Захворювання переважно передається, коли бактерії, що знаходяться в калі, потрапляють у рот.
Бактерії можуть передаватися через погану гігієну. Наприклад, якщо хтось не миє руки після відвідування туалету, віруси або бактерії можуть поширитися з їх рук на все, до чого вони торкаються, наприклад, на окуляри, посуд або їжу.
Можна заразитися вірусною або бактеріальною інфекцією, торкнувшись забруднених предметів, а потім торкнувшись обличчя або з’ївши заражену їжу.
Після зараження спостерігаються такі симптоми гастроентериту, як блювота та діарея.
Якщо у вас гастроентерит, не слід виходити на роботу до 48 годин після того, як стілець нормалізується, щоб уникнути поширення його на інших людей.
Скільки триває інкубаційний період?
Інкубаційний період зазвичай становить від 1 до 3 днів, але при зараженні аденовірусом може тривати до тижня.
Як можна заразити їжу вірусом гастроентериту?
Їжа може забруднитися кухарями чи персоналом, що стоїть на кухні, вірусним гастроентеритом, особливо якщо вони регулярно не миють руки після відвідування ванни. Морепродукти можуть бути забруднені брудною водою. У людей, які харчуються сирими або недовареними ракоподібними, або ракоподібними, виготовленими із забрудненої води, може розвинутися діарея. Питна вода також може бути забруднена гноєм і є джерелом цих вірусів.
Як проводиться терапія гастроентериту у дорослих?
Симптоми часто проходять протягом декількох днів. Це час, який потрібен імунній системі, щоб перемогти інфекцію.
Рідко госпіталізація потрібна лише в тому випадку, якщо симптоми важкі або розвиваються ускладнення.
Поради щодо полегшення симптомів
Рідина - вам доведеться багато пити.
Метою є запобігання зневоднення або лікування існуючого зневоднення.
В якості орієнтира слід випити щонайменше 200 мл рідини після нападу діареї.
Цю кількість рідини слід вживати на додаток до того, що зазвичай п’ють.
Наприклад, доросла людина зазвичай випиває близько двох літрів на день, а в жарких країнах - навіть більше.
Рекомендація додаткових 200 мл після кожного нападу діареї повинна бути додана до кількості, яку ви зазвичай п'єте.
Якщо ви блюєте, вам слід почекати 5-10 хвилин, а потім випити ще раз, але повільніше. Наприклад, один ковток кожні 2-3 хвилини. Але, як описано вище, вам слід звернути увагу на загальну суму.
Ті, хто зневоднений, повинні пити більше. Лікар диктує, скільки зневоднених пацієнтів слід пити.
Для багатьох дорослих кількість, необхідна для пиття для підтримки рівня рідини, повинна складатися здебільшого з води і, можливо, супів. Краще не пити таких солодких напоїв, як кока-кола, оскільки це іноді може погіршити діарею.
Розчини для регідратації (наприклад, розчин для гідратації ВООЗ) рекомендуються людям зі слабким станом або людям старше 60 років з іншими проблемами зі здоров'ям.
Придбати їх можна в невеликих пакетиках в аптеці.
Сумки також можна придбати за рецептом лікаря.
Вміст мішка поміщають у воду. Регідратаційний напій створює баланс між водою, мінеральними солями та цукром.
Невелика кількість цукру та солі допоможе воді краще засвоюватися в кишечнику, але це не зупинить і не зменшить діарею.
Не слід пити будь-які самостійно виготовлені напої з сіллю та цукром, оскільки кількість солі та цукру потрібно точно виміряти.
Ліки від шлунково-кишкового грипу
Для регідратаційної терапії розроблені антисекреторні препарати.
Вони зменшують кількість води в кишечнику під час епізоду діареї.
Бажано деякий час нічого не їсти, якщо у вас гастроентерит. Слід керуватися апетитом.
Як тільки ви зможете це зробити, ви зможете їсти знову, але ніколи не кидайте пити. Якщо ви хочете їсти, вам слід спочатку уникати жирної, гострої або важкої їжі. Такі страви, як цільнозерновий хліб та рис, добре розпочати.
Ліки від діареї зазвичай не потрібні.
Однак їх можна використовувати для зменшення частоти відвідування туалету. Ліки від діареї можна придбати в аптеці. Одним з найбільш широко використовуваних і найбільш ефективних засобів є лоперамід. Доза для дорослих становить дві капсули для кожного нападу діареї, але максимум 8 капсул на день. Потім поверніться до однієї капсули для кожної діареї.
Це працює, уповільнюючи діяльність кишечника. Не слід приймати лоперамід більше п'яти днів поспіль.
Примітка: Ліки проти діареї не можна застосовувати дітям віком до 12 років.
Крім того, не слід приймати ліки від діареї, якщо в калі є кров або слиз або якщо у пацієнта висока температура.
Людям з певними захворюваннями не слід приймати лоперамід. Тому вам слід прочитати вкладену упаковку, щоб переконатися. Наприклад, вагітним жінкам заборонено приймати лоперамід.
Парацетамол та ібупрофен (Актрен) ефективні для зниження температури або головного болю.
Скополамін (Бускопан) можна приймати для полегшення спазмів у животі.
Як згадувалося раніше, якщо симптоми важкі або зберігаються протягом декількох днів, лікар може вимагати зразка калу.
Це буде відправлено в лабораторію для пошуку мікробів, що спричинили зараження.
Іноді необхідний антибіотик або інше лікування, коли бактерії є причиною захворювання.
Антибіотики протипоказані при вірусному гастроентериті, оскільки можуть погіршити ситуацію.
Скільки триває гастроентерит?
Прогноз гострого вірусного гастроентериту становить максимум 2-5 днів, і протягом тижня ви знову будете здорові.
Якщо симптоми зберігаються більше 2 тижнів, слід враховувати інші захворювання.
Бактеріальний гастроентерит може тривати кілька тижнів.
Зазвичай симптоми поступово покращуються, але протягом місяця або близько цього ви можете відчувати втрату апетиту, сильну втому та сонливість після їжі, особливо після багатої їжі.
Важливо не переживати, якщо температура тіла досягає 37 ° ввечері після їжі.
На цьому рівні це ще не вважається лихоманкою.
Природні засоби від гастроентериту
Бактеріальна кишкова флора необхідна для правильної роботи кишечника. На жаль, діарея також може вбити «хороших» бактерій, які сприяють травленню.
Для відновлення флори кишечника існують дуже корисні та ефективні препарати на основі молочнокислих бактерій.
Що можна їсти людині з гастроентеритом?
Дієта - один з найважливіших аспектів терапії.
У перші кілька днів нічого не можна їсти принаймні протягом 3 днів або до того моменту, поки гарячка не вщухне.
У цей час пацієнт повинен пити багато води.
Коли він почувається краще, йому слід почати їсти соковиті фрукти, такі як апельсини, дині, кавуни тощо, а також овочі, такі як морква, селера та листові зелені овочі.
Потім можна додати цільнозернові злаки, і через 5-7 днів ви зможете знову нормально харчуватися, бажано веганську або сиру їжу для відновлення здоров’я кишечника.
Після перших кількох днів можна вживати одне-два яблука на день, щоб заспокоїти шлунок.
Надзвичайно важливо дотримуватися дієтичних рекомендацій лікаря, щоб уникнути рецидивів.
Профілактика гастроентериту
Загальні поради щодо зниження ризику гастроентериту: