Газовані напої, яких слід уникати під час вагітності, харчування
Чи слід уникати газованих напоїв під час вагітності? Чи відіграє роль тип цукру (натуральний чи аспартам)? Деякі відповіді.
Різні типи солодких напоїв
Традиційно існують два типи солодких напоїв:
- Напої, що містять цукор у вигляді глюкоза, фруктоза, або один змішані (підтип сахарози або глюкозо-фруктозного сиропу, наприклад).
- Напої, що містять цукор у формі підсолоджувача, найбільш класичний та найбільш вживаний аспартам.
Солодкі напої та ризик передчасних пологів
Зараз це робиться з публікацією групи шведських та норвезьких дослідників. У їх дослідженні беруть участь понад 60 000 вагітних жінок і спостерігається зв'язок між ними передчасні пологи та споживання газовані напої і інші солодкі напої, залежно від того, включали вони підсолоджувач типу аспартам чи ні.
Дослідження показало, що жінки, які випили більше одного напою поливають водою на день під час вагітності 11% додатковий ризик передчасних пологів порівняно з жінками, які їх не п’ють.
Але що дивніше, дослідники також повідомляють, що жінки, які вживали напої природно солодкий, також збільшився ризик передчасних пологів! Але на цей раз 25% більше одного напою на день 2 .
Це друге дослідження асоціацій, яке ставить під сумнів небезпеку аспартам, і в цілому солодкі напої під час вагітності.
Ми, очевидно, ще не говоримо про причину та наслідок, але кореляція, проте ці дані вимагають обережності.
Зв’язана з нами, Лінда Енглунд-Егге, дослідниця дослідження, пояснює:
Ми продовжуємо дослідження, щоб знайти пояснення цих результатів. На жаль, поки що я не можу нічого розкрити, але наші ранні дані свідчать про те, що ви вирішили їсти чи пити під час вагітності, може мати більший вплив на пологи та здоров’я дитини, ніж ми думали раніше.
Тому як запобіжний захід ми радимо вагітним жінкам не вживати солодких напоїв (містять вони аспартам чи ні).