Герцогиня Меган Це в її меню
Королівські страви! Це те, що їдять Меган і Кейт за один день
Меган Маркл - справжнє свято для очей - без сумніву! Красива, струнка і завжди в гарному настрої - дружина принца Гаррі завжди виглядає гламурно. Однак це світіння не випадково. Навіть якщо Меган може подякувати вам за якісь добрі гени, 37-річний хлопчик не залишає нічого випадковому, особливо, що стосується харчування.
Як хоче знати журнал "Livestrong", нова герцогиня дотримується суворого плану харчування.
Не обійшлося і без моїх суперпродуктів!
Нібито Меган починає день зі склянки теплої води, в яку кладе трохи лимонного соку. Суміш стимулює обмін речовин і підтримує травлення. За цим слід або чаша асаї з великою кількістю суперпродуктів, або зелений смузі з яблук, шпинату, капусти, лимона та імбиру.
В обідній час може бути трохи душі. За даними журналу, тоді американець вважає за краще їсти суп - бажано кокосовий і грибний суп або варіант, приготований з брокколі та кропу!
Гріх? Не з Меган!
Увечері це триває так само здорово, звичайно. Замість традиційних макаронних виробів Меган воліє використовувати низьковуглеводну версію кабачків ("зудлів"), а все це смачними соусами. Як варіант, вона завжди любить класти на тарілку рибу та овочі. Якщо ви шукаєте щось солодке у своєму меню, ви будете виглядати даремно. Іноді вона слабшає лише від картоплі фрі - але дуже рідко і лише тоді, коли хтось ділиться з нею невеликою порцією.
Герцогиня Кейт також робить ставку на здорове харчування!
Але не лише Меган звертає увагу на свій раціон. Невістка Кейт також віддає перевагу здоровому та збалансованому харчуванню.
Як повідомляв "goodhousekeeping.com", герцогиня Кембриджська є великим шанувальником дієти Дюкана, яка базується на стравах з високим вмістом білка та низьким вмістом вуглеводів.
Керолін Робб, яка готувала їжу для королівської родини понад десять років, також заявила, що Кейт слабша до каррі. Вона повинна любити готувати їжу для своєї сім’ї, а потім їсти з ними на кухні. Однак чи хороша вона кухар, не зафіксовано. Однак в одному з інтерв’ю чоловік принц Вільям якось пожартував над кулінарними навичками своєї дружини: "Ось чому я такий худий!"
З пудингом та пирогом Кейт стає слабкою
А може, він просто надто часто їв у Кейт? Бо навіть з перекусами ви даремно будете шукати калорійні бомби. Натомість в меню є ягоди годжі, гаспачо, севіче, табуле або кавуновий салат.
До речі, Кейт не така сувора до своїх дітей. Як стверджує джерело, принц Джордж і принцеса Шарлотта - величезні шанувальники піци та макаронних виробів.
І 36-річна дівчина час від часу робить із собою виняток. Герцогиня навряд чи може обійтися без традиційного різдвяного пудингу або фруктового торта. Але що за біса: Такий маленький гріх ніколи нікому не зашкодив - і це лише робить Кейт ще більш привабливою.