Гестаційний діабет і вагітність - все, про що потрібно знати
Гестаційний діабет
Гестаційний діабет зазвичай виникає у жінок, які не хворіли на діабет до того, як завагітніли.
Зникає після народження дитини.
Під час вагітності в організмі матері відбуваються різні зміни з точки зору секреції гормонів та зростання жирової тканини.
Іноді гормони, що виділяються плацентою, можуть перешкоджати дії інсуліну, що виділяється підшлунковою залозою.
Таким чином матері буде потрібно в 3 рази більше інсуліну.
Зазвичай організм матері адаптується і виділяє більше інсуліну, але в тих випадках, коли організм не може задовольнити цю підвищену потребу, рівень глюкози в крові небезпечно підвищується.
Без інсуліну глюкоза не може перетворюватися в клітини та енергію і блокується в крові, що призводить до гестаційного діабету.
Хто такі люди, схильні до гестаційного діабету?
- Люди з ІМТ (індексом маси тіла) старше 29 років.
- Жінки, у яких діагностовано гестаційний діабет під час попередньої вагітності
- Жінки, які народили дитину вагою понад 4,5 кг
- Жінки, які перенесли синдром полікістозу яєчників
- Люди, у яких є родичі, які страждають на діабет 1 типу
Як розвинути схильність до гестаційного діабету?
- Куріння - збільшує схильність у 1,43 рази.
- Харчування - Проведено дослідження того, як харчування впливає на гестаційний діабет. Доведено, що ті, хто дотримується дієти, багатої червоним м’ясом та переробленими продуктами, в 1,74 рази більше схильні до гестаційного діабету, ніж ті, хто дотримується дієти з меншим вмістом вуглеводів, але багатішою на фрукти та харчові волокна.
- Вага - Люди, які набирають від 2,5 до 10 кг за 5 років до вагітності, мають вищу схильність до захворювання.
- Сімейний анамнез - якщо в родині є люди, які страждають на цукровий діабет 1 типу, шанси страждати і майбутньої матері зростають на 8,5%.
- Історія захворювань - Люди, які вже перенесли вагітність, яка страждала гестаційним діабетом, на 30% частіше піддаються повторному ураженню хворобою.
Як гестаційний діабет впливає на плід/дитину?
В даний час більшість вагітних жінок проходять тестування для запобігання або лікування цього стану.
Тому в більшості випадків дитина це не постраждає.
Але, на жаль, бувають випадки, коли діабет лікується недостатньо добре, а плід отримує занадто багато глюкози через плаценту.
Щоб виправити це, він почне виділяти більше інсуліну.
Надлишок енергії буде накопичуватися в організмі плода як жирова тканина, змушуючи її рости в надлишку.
Таким чином, дитина при народженні буде набагато старшою, ніж зазвичай.
Аномальний ріст плода може спричинити передчасні пологи.
Як правило, рівень глюкози різко падає після народження і може виникнути гіпоглікемія.
У таких випадках діти будуть під наглядом у реанімації.
Було показано, що ці діти, матері яких мали гестаційний діабет, мають більшу схильність до розвитку діабету 2 типу або ожиріння у зрілому віці.
Як попередити гестаційний діабет?
Вищезгаданий ризик можна зменшити за допомогою збалансованого та здорового харчування.
Лікар після вагітності порекомендує матері спеціаліста для розробки спеціальної дієти для потреб матері.
Дослідження показали, що якщо мати переїжджає на вулицю в перші 20 тижнів вагітності, схильність до гестаційного діабету зменшується на 48%.
Рухи повинні бути максимально витримані протягом усієї вагітності.
Всім матерям з діагнозом гестаційний діабет потрібно буде контролювати рівень глюкози в крові.
Якщо його можна підтримувати в межах норми за допомогою спеціальної дієти та щоденних рухів, 100% лікування наркотиками можна уникнути.
Жінкам, які планують вагітність, але борються з ожирінням, фахівці рекомендують схуднути і розпочати здорову дієту.
Це може значно зменшити ризик розвитку гестаційного діабету.
Якщо ви збираєтеся мати дітей і хочете переконатись, що ви виношуєте легку вагітність і що маленькі діти не будуть страждати на діабет, коли виростуть, радимо порадитися з фахівцем.
Дієтологи з Оздоровчий та оздоровчий центр ХІРОМЕДИКА може допомогти вам, якщо ви вже страждаєте на гестаційний діабет, склавши індивідуальну дієту.