Геть дурні кілограми - # 147 - трансвестит-трансгендер-інтерсексуали-форум-людей
Час виступу! Портал обміну та новини для транссексуалів, транссексуалів, інтерсексуалів, трансвеститів, партнерів та зацікавлених сторін: інформація - досвід - обмін - консультування з однолітками - історії - фотографії
Ніхто (менше 1 особи) в чаті
Інтерсекс-люди: індивідуально самовизначені та впевнені в собі, а не зовні визначені з обов’язковою роздільною здатністю!
Кризи та надзвичайні ситуації - відкритий слух: користувачі форуму слухають і допомагають!
Re: Позбудься цих дурних кілограмів
Внесок від Тетяна_59 »П'ятниця, 3 травня 2019 р., 11:13
Стефані, будь ласка, дайте мені назви коктейлів.
Я також хотів би насолоджуватися і худнути, або принаймні нічого не набирати.
Re: Позбудься цих дурних кілограмів
Внесок від Тетяна_59 »П'ятниця, 3 травня 2019 р., 11:14 ранку
Аня Бажаю тобі чудових канікул.
Нехай п’ять будуть прямими.
Ми допоможемо вам повернутись на правильний шлях після відпустки.
Re: Позбудься цих дурних кілограмів
Внесок від Стефані 1963 »П'ятниця, 3 травня 2019 р., 11:42 ранку
Tatjana_59 писав: ↑ П'ятниця, 3 травня 2019 р., 11:13 Стефані, будь ласка, дай мені імена коктейлів.
Я також хотів би насолоджуватися і худнути, або принаймні нічого не набирати.
Так дорога Тетяна,
Це пройшло від Tequila Sunrise, Pina Colada, Caiprinha, Whisky Sour, Margaritha до .
Ми із задоволенням спробували.
Але чи це напої для схуднення.
Re: Позбудься цих дурних кілограмів
Внесок від Вупой Хайфлай »П'ятниця, 3 травня 2019 р., 11:56 ранку
Привіт,
При розрахунку вправи щось інше спадало на думку.
Винні фізики. Вони, мабуть, встановили гравітацію вище, щоб дратувати нас. Якщо це так, мені, мабуть, доведеться вибачитися перед своїми вагами.
Нехай це вас не засмучує, будьте нахабними, дикими і сміливими, будьте просто чудовими! (Астрід Ліндгрен)
Вам потрібна допомога або просто хтось, з ким поспілкуватися? Надішліть мені PM!
Re: Позбудься цих дурних кілограмів
Внесок від Аня »П'ятниця, 3 травня 2019 р., 12:02 вечора
Дуже дякую!
Ваги приходять з вами на канікули. Я точно стежитиму за своєю вагою. Потім ми побачимо, наскільки це може вражати
Re: Позбудься цих дурних кілограмів
Внесок від Діана.65 »Нд, 5 травня 2019 р., 11:32 ранку
За останні кілька днів ви досить багато повідомляли про свою боротьбу з кілограмами. На даний момент я трохи стримувався з коментарями і не хочу вдаватися до всіх їх знову.
Настільки, що я бажаю вам подальших успіхів.
Тепер із затримкою на день до моїх дат тижня:
Що ж, добре. Навіть якщо це на кілька грамів більше, я задоволений результатом. З огляду на той факт, що у мене був перший тиждень відпустки, і там були деякі спокуси, невелике збільшення є терпимим.
Бажаю всім вам приємної неділі.
з найкращими побажаннями,
Діана.
Re: Позбудься цих дурних кілограмів
Внесок від Джо95 »Пн, 6 травня 2019 р., 08:08
Що змушує мене думати про нитку "запасних частин"?
Ковбаси можна придбати у майстерні VW під номером 199 398 500 A.
Про всяк випадок, коли комусь доведеться чекати там свою машину і зголодніє.
Будьте обережні зі своїми побажаннями, вони можуть збутися.
Звичайно, це правда, це в Інтернеті!
У вас є питання, потрібна порада чи допомога?
Я не позичаю вух, але ти можеш написати мені в будь-який час.
Re: Позбудься цих дурних кілограмів
Внесок від Сара-Марі »Пн, 6 травня 2019 р., 17:01
Попіл на моїй голові. Я зовсім забув опублікувати свою вагу минулого тижня. Але оскільки в даний час я багато їжджу між своєю старою та новою квартирою, і відстань не зовсім коротка, я зовсім про це забув. Тепер щодо ваги. Сьогодні вранці мій баланс був приємним
86,9 кг
в. З мого останнього вступу схудла на 800 г. Але я повинен чесно визнати, що через стрес я навряд чи встигаю повноцінно харчуватися в даний момент. Зазвичай швидкий салат або якийсь фрукт між ними, це все. Я знаю, абсолютно неправильна дієта. Коли мій переїзд закінчиться наприкінці наступного тижня, я знову добре поїм.
з найкращими побажаннями
Сара-Марі
Re: Позбудься цих дурних кілограмів
Внесок від Тетяна_59 »Пт, 10 травня 2019 р., 8:04
Сьогодні п’ятниця, п’ятниця день істини.
Чи ні.
Я не маю уявлення про свою вагу.
Я не зважувався цілий тиждень.
Сьогодні позаду мене вже обширний сніданок із двома великими чашками кави та склянкою свіжовичавленого апельсинового соку.
Тому мені не потрібно питати ваги.
З понеділка я буду регулярно перевіряти, щоб не зазнати грубого пробудження.
Коли я відчуваю себе психічно погано, найкращий спосіб зробити це - натиснути на свою вагу.
Моя приватна ситуація змінилася.
Мені не добре, але душа лікує.
Значить, я повинен бути дуже обережним.
Сніданок раніше - ознака того, що ви не ховали голову в пісок.
Re: Позбудься цих дурних кілограмів
Внесок від Валері Бельгард »Пт, 10 травня 2019 р., 14:03
Привіт,
Я повідомляю лише про свою вагу. Минув ще місяць, і останній тиждень я з усіх сил намагався зійти. Результат: 100 г зменшилось порівняно з 10 числа попереднього місяця. Це не багато, але принаймні я схуд. Станом на сьогоднішній ранок: 79,1 кіло.
Вітаю всіх колег-учасників кампанії,
Re: Позбудься цих дурних кілограмів
Внесок від Валері Бельгард »П'ятниця, 10 травня 2019 р., 19:59
Привіт дівчата,
Як вам можливо відомо, вже більше 4 1/2 років я зважуюсь кожного десятого місяця на одних і тих же електронних вагах (контрольовані умови, тобто завжди голі і бажано завжди в один і той же час вранці після вставання). Той факт, що я роблю це так точно, пов’язаний із моєю попередньою науковою професією. Просто між іншим. 79,1 кілограма здається не надто великим, але я все одно хочу спуститися туди, особливо з певної суєти, яка, безумовно, є моєю власною і яку я також визнаю активним трансвеститом (який також виходить, коли це можливо).
Також на тему марнославства: я хотів би переставити підшкірно-жирову клітковину (слід більше працювати на стегнах і пазухах та подалі від загостреного живота). Що, звичайно, взагалі не працює. Що я тобі кажу? Ніщо інше, як ми, в групі, виховуємо ілюзії. Хоча це і приємно, і приємно, але це не допомагає в цьому.
Наприклад, за чотири з половиною роки мені вдалося скинути 15 кілограмів, і то протягом перших 12 місяців, і лише з найбільшими обмеженнями. Через 12 місяців він лише похитнувся вгору-вниз, близько 78 кілограмів. Під "обмеженнями" розуміється не тільки фізичне голодування, але й соціальна сфера повинна була постраждати. Був час, коли мене дратувало, коли я знову отримував запрошення на товариський обід. Все це ненормально, правда ?
Тим часом я особисто майже вірю, що сиджу на цій темі ілюзії. Можливо, існує таке поняття, як нормальна вага, яка відповідає віку, і яку я, можливо, досягла своїм зростом 1,75 м. Можливо, мені слід просто погодитися на це, і так, як воно є, повинно бути. Думки проти із задоволенням читаються.
З повагою, Валері
(той із серіалу)
Re: Позбудься цих дурних кілограмів
Внесок від Конні-Андреа »Сб, 11 травня 2019 р., 11:11
Привіт дорогі мої,
приблизно через чотири тижні я зв’яжусь з вами тут. Останнім часом у мене на думці багато чого. Втрата ваги зовсім не спрацювала, як би я не намагався. Знову і знову через кілька днів повітря виходило, і розчарування було великим. Ось чому у мене начебто був блок письменника.
Ну, ось я повернувся зі своїми "великими" історіями успіху. Ось як це виглядало сьогодні вранці:
Знову набрав близько двох кілограмів. Як повернути свою залізну дисципліну з двох років тому? Це до відчаю. Принаймні моя приватна ситуація значно покращилася, див. Тут: Спіраль обертається швидше. Якби я повернув свою стару вагу в 91 кг до Різдва, то був би повністю щасливий.
Бажаю всім чудових вихідних.
Привіт від Конні-Андреа
Re: Позбудься цих дурних кілограмів
Внесок від Діана.65 »Нд, 12 травня 2019 р., 12:14 вечора
Привіт дорогі мої.
Ще один день запізнення, тому що вчора я ледве встиг ні через підготовку, ні до дня народження, ні через інформацію про свої результати за цей тиждень.
Власне, мені навіть не потрібно було розміщувати фото, це була знову точна посадка:
Що стосується вашого настрою, це вже хороші підходи, а решта, сподіваємось, повернеться з часом.
Бажаю всім вам приємної неділі.
з найкращими побажаннями,
Діана.
Re: Позбудься цих дурних кілограмів
Внесок від аскона »Нд, травень 12, 2019, 12:41 вечора
ви успішно "голодували" те, що було можливо. Якщо ви знижуєте свою вагу, ви можете бути задоволені.
Я думаю, що правильна вага в значній мірі надається станом (тип статури тощо), і, можливо, трохи з віком.
Коли я дивлюся на оточуючих людей (жінок, чоловіків), є люди, які раптом потовстіли, є шкідливі звички (занадто багато і занадто погана їжа, відсутність фізичних вправ), можливо, також спричинені особистими проблемами.
Інші просто побудовані міцними, тому, природно, важать більше, що цілком нормально! Навіть якщо форма не відповідає ідеалу краси. Чоловік частіше жирує на шлунку, жінка більше на сідницях.
Ви можете відпрацьовувати жир на животі, якщо це для вас важливо, але, звичайно, не перекладати жир на інші частини тіла.
Я ніколи не був товстим.
Я теж трохи марнославний. У мене також був трохи більший живіт, це можна сказати на моїх штанах і поясі. Ось чому я багато пересуваюсь у повсякденному житті - ви можете майже всі шляхи робити пішки або на велосипеді - я вважаю, це найкорисніше. Також є спорт і збалансоване харчування.
(це має бути підказкою для тих, кому було б добре схуднути)
аскона
Re: Позбудься цих дурних кілограмів
Внесок від Аня »Пн, 13 травня 2019 р., 13:38
Приємної їжі
давайте прямо до жорстокої правди.
Ми жили як казкові опариші в беконі на канікулах. Тим не менше, я щоранку стояв на вазі, що, звісно, це визнало. Щодня на дисплеї було більше цифр
Ну принаймні я точно знаю, звідки це береться. І я насолоджувався кожною калорією. Ми виходили щодня. І коли ми були вдома, діти хотіли сходити в басейн, звичайно, без когось не обійшлося, я практично постійно рухався. Але відчувається (з точки зору ваги), що це зовсім не має значення. Або ви можете сказати це красиво і подумати собі: "Якби не рух, я набрав би ще більше".
Відтоді я двічі бігав у відпустку. У Швеції ви можете знайти мотиви листівки майже на кожному розі. Біг - це вдвічі більше задоволення.
Це не вразило Терезів.
Що ж, ось оновлення, цього разу на два тижні, через відпустку:
KW01 124,4 кг -3,7 кг = 120,7 кг/всього = -3,7 кг
KW02 120,7 кг -1,3 кг = 119,4 кг/всього = -5,0 кг
KW03 119,4 кг -2,0 кг = 117,4 кг/всього = -7,0 кг
KW04 117,4 кг -0,1 кг = 117,3 кг/всього = -7,1 кг
KW05 117,3 кг -0,5 кг = 116,8 кг/всього = -7,6 кг
KW06 116,8 кг -1,1 кг = 115,7 кг/всього = -8,7 кг
Половина часу
KW07 115,7 кг -0,9 кг = 114,8 кг/всього = -09,6 кг
KW08 114,8 кг -1,3 кг = 113,5 кг/всього = -10,9 кг
KW09 113,5 кг -1,1 кг = 112,4 кг/всього = -12,0 кг
KW10 112,4 кг -0,5 кг = 111,9 кг/всього = -12,5 кг
KW11 111,9 кг -1,0 кг = 110,9 кг/всього = -13,5 кг
KW12 110,9 кг -1,7 кг = 109,2 кг/всього = -15,2 кг
Кінець заборони!
KW13 109,2 кг +0,7 кг = 109,9 кг/всього = -14,5 кг
KW14 109,9 кг -0,6 кг = 109,3 кг/всього = -15,1 кг
KW15 109,3 кг -0,6 кг = 108,7 кг/всього = -15,7 кг
KW16 108,7 кг +1,3 кг = 110,0 кг/всього = -14,4 кг
KW17 110,0 кг + 0,1 кг = 110,1 кг/всього = -14,3 кг
KW18 110,1 кг +0,7 кг = 110,8 кг/всього = -13,6 кг
KW19 110,8 кг +2,5 кг = 113,3 кг/всього = -11,1 кг
Це зараз 4 тижні поспіль із тенденцією "+"
Мені це зовсім не подобається. З 15 тижня я вже упакував 4,6 кг. Це має відбутися якомога швидше.
Однак для орлиної сови на день народження я зараз бачу чорну смолу. Понад 13 кг за 8 тижнів. Ну ніколи не кажи ніколи Але спочатку я маю знайти шлях назад у бік. Після того, як так зійшов з рейок у відпустці
Але, як я вже читав, я не єдиний, хто втратив свою дисципліну. Оскільки наступні канікули мають відбутися до кінця липня, я в доброму настрої, щоб на той час (знову) досягти багато чого.
Я бажаю всім вам більше успіху, ніж мені