Геть рак! Живіть ферментативною дієтою!
Ферментативна дієта. Здається, повернення до природності та простоти є тенденцією щодо здорового способу життя. Людство ходило навколо, винаходячи всілякі продукти, а потім ліки для лікування захворювань, які вони викликають. На щастя, природа досконала, як і людське тіло, і все, що нам потрібно зробити, щоб жити здоровим, - це спрощувати. Тобто замість печива, в яке ми кладемо масло, борошно, цукор, ароматизатори тощо, щоб з’їсти яблуко. Простий, ні?
По суті, доктор Хіромі Шинья та його ферментна дієта, яка призвела до 0% рецидивів раку у пацієнтів, які його лікували, також говорять про простоту.
Ферменти є запорукою цього стилю харчування. Вони пов’язані з життям, оскільки вони потрібні живій істоті, щоб вижити. В організмі людини понад 5000 ферментів, які викликають 25 000 реакцій. Ми через них дихаємо і рухаємось. Але нездоровий спосіб життя, який включає оброблені продукти, куріння та сидячий спосіб життя, лише виснажує наш організм вихідними ферментами. В результаті він повільно втрачає здатність до відновлення.
Дотримуючись вказівок ферментативної дієти, ми можемо насолоджуватися здоровим та повним енергією життям. Ми захистимо наші вихідні ферменти, дуже цінні для нашого організму, оскільки вони не мають певної функції, але спеціалізуються відповідно до потреб організму. На жаль, їх кількість обмежена, і ми повинні піклуватися про них, вдаючись до натуральної дієти, яка також дуже багата ферментами.
Ферментативна дієта означає 85 - 90% рослинної їжі та 10-15% тваринних білків.
Овочевий (85-90%):
50% цільних зерен (коричневий рис, макарони з непросіяного борошна, хліб з непросіяного борошна, квасоля, сочевиця, горох),
30% зелених, жовтих та коренеплодів,
Білок (10-15%): риба, птиця, червоне м’ясо в обмежених кількостях, яйця.
Уникати: молочні продукти, кава, солодощі та цукор, нікотин, алкоголь, жири.
Ферментативна дієта. рекомендації:
Не їжте і не пийте нічого за 4-5 годин до сну;
Пережовувати їжу не менше 30 разів;
Їжте фрукти за 30-60 хвилин до їжі;
Не пийте воду під час або після їжі, оскільки ви розбавите травні ферменти;
Відпочинок між 6 - 8 годинами на ніч;
Фізичні вправи помірні;
Пити якісну, чисту, лужну воду;
"Цінуйте прості життєві радості. Живіть життя із пристрастю. Пам’ятайте: щасливе та змістовне життя - це природний шлях до здоров’я людини. Переповнений ентузіазм, а не суворе дотримання дієти, є методом, за допомогою якого ви приводите в дію ферментний фактор "- порада доктора Шиньї.
(джерело інформації: Чудо-фермент, доктор медицини Хіромі Шиня