Гідротерапія або водна терапія

водна

Гідротерапія або
Водна терапія

Гідротерапія - це та галузь природної медицини, яка заснована на зовнішньому використанні води в терапевтичних або профілактичних цілях.

Основними способами впливу води на організм людини є:

  • термічне збудження, що залежить виключно від температури води
  • механічне збудження, що дається тиском води на тіло

Шкіра, багата васкуляризованою і з великою мережею нервових закінчень, отримує теплові та механічні впливи гідротерапевтичних ванн, подовжуючи їх корисну дію на організм.

Найважливішими процедурами водопідготовки є наступні:

а) компреси

  • теплі компреси
  • парові компреси
  • холодні компреси
  • включаючи стимулятори (включаючи Priessnitz)
  • в тому числі чергуються

б) мокрі обгортання.

Залежно від розміру регіону, до якого вони застосовуються, вони можуть бути:

  • нижня упаковка
  • верхня упаковка
  • упаковка три чверті
  • упаковка багажника

Залежно від тривалості їх можна класифікувати наступним чином:

  • недовго (10 - 15 хвилин)
  • середня тривалість (40-50 хвилин)
  • тривалий (50 - 90 хвилин)

в) Тертя

  • частковий
  • повна
  • З сіллю

г) Лікувальні ванни

Ці ванни є широко розповсюдженими процедурами в санаторно-курортному лікуванні. Ванні кімнати можуть бути Загальні або місцеві. У загальних ваннах процедура націлена на все тіло, і пацієнт занурюється (до шиї або грудей) у воду, а в місцевих - лише уражені частини (руки, руки, ноги тощо) у воду.
З точки зору температури води лікувальні ванни можуть бути:

  • холодні ванни - нижче 20 градусів Цельсія
  • прохолодні ванни - при 20-30 градусах Цельсія
  • проміжні ванни - 34-37 градусів Цельсія (їх ще називають температурою тіла)
  • гарячі ванни - при 38-39 градусах Цельсія
  • гарячі ванни - при температурі 40 градусів Цельсія і більше.

Склад води для лікувальних ванн також різноманітний. Ви можете використовувати прісну воду (звичайну), мінеральну воду, газовану (бульбашку), ароматизовану або лікарську (з різними добавками речовин або ароматичних або лікарських рослин).

Є декілька правила на лікувальних ваннах. Наприклад, заборонено приймати ванни після великої їжі або відразу після їжі. Гарячі та гарячі ванни, зокрема, повинні закінчуватися більш холодним душем. Тривалість ванни становить 10-15 хвилин, а після цього необхідний короткий відпочинок близько 15 хвилин. Лікувальні ванни завжди роблять лише за рекомендацією або за призначенням лікаря. Він вказує температуру води, тривалість ванни, частоту та загальну кількість ванн під час лікування. Лікар також вирішить відновити лікування через інтервал 6 або 12 місяців, а також поєднати ванни з іншими процедурами.


Лікувальна дія ванн


Холодні та прохолодні ванни збудливо впливають на нервову систему і стимулюють виведення надлишкової температури з організму. Такі процедури рекомендуються здоровим і підготовленим людям з міцним і добре підготовленим тілом. Ванни з проміжними температурами зі звичайною (прісною) водою рекомендуються для їх втішного ефекту, а теплі ванни мають заспокійливу дію і рекомендуються при безсонні. На морозі рекомендується гаряча ванна, але лише в тому випадку, якщо у пацієнта немає температури. Ця ванна викликає потовиділення, загальне зігрівання тіла та стимулює обмінні процеси, з інтенсивним виведенням токсинів та розслабленням м’язів.

Для отримання максимального ефекту у воду для ванни поступово додають гарячу воду, підвищуючи температуру понад 40 градусів Цельсія. Тривалість такої ванни становить лише 5-10 хвилин. Під час цих процедур рекомендується покласти на голову пацієнта рушник, змочений холодною водою, а після ванни пацієнт добре витирається по всьому тілу, одягається в сухий і теплий одяг і лягає під ковдру.

Ванни з додаванням соснової олії (або інших хвойних дерев)
Такі ванни можна робити вдома, додаючи у ванну з водою при температурі 36-38 градусів Цельсія кількість 3-5 г соснової олії (ялиці тощо). Звичайна тривалість цієї ванни становить 15-20 хвилин для дорослих і 5-10 хвилин для дітей. У будь-якому випадку їх тривалість не повинна перевищувати 20-30 хвилин. Під час ванни періодично перевіряють пульс і загальний стан пацієнта. Вода не повинна проходити через область серця (грудна клітка, плечі та шия залишаються вище рівня). Такі ванни також можна приготувати з використанням екстракту хвойних дерев (сухого або рідкого).

Ванни з різними солями
Ці ванни використовуються для лікування захворювань опорно-рухового апарату, нервової системи, серцево-судинної системи або шкіри. Вони дуже прості і прості у приготуванні. У ванні з більш теплою або холодною водою розчиніть 250-500 г морської або кухонної солі (можна використовувати інші солі), попередньо просіяної або поміщеної в тканинний мішок. Ванни роблять раз на два дні, лікування становить 12-15 ванн.

Інші види цілющих ванн
Існує багато способів приготування ванн для лікування різних недуг. Так, ванни роблять з лікарськими рослинами, використовуючи шавлію, ромашку, вапно, розмарин, полин, хміль, волоський горіх, м’яту, бруньки та листя тополі, кору дуба, шок, висівки або гірчицю (борошно або зерна). Кожна з цих ванних кімнат має ряд рекомендацій, і більшість з них можна зробити вдома (звичайно, після консультації з фахівцем).

Далі я запрошую вас прочитати дві чудові статті про гідротерапія:


[Магазин продуктів Calivita] [Купуйте дешевше] [Акції]

[Calivita Business] [Як стати учасником] [Переваги] [Кроки до успіху]

Цей веб-сайт (понад 3000 сторінок) належить і управляється Паунеску Даном Георгікою,
співробітник CaliVita International, єдиний відповідальний за його зміст.

Мережа CaliVita International та її операційні організації не несуть відповідальності за цей сайт.
Політика безпеки Google