Гігі; робити і дотримуватися особистої гігієни наші поради під час зустрічей; глес

Додати до Getty Favorites

Як довго слід тримати гігієнічну прокладку або тампон ?

Обов’язково міняти тампон або прокладку кожні чотири години. Більше немає. Причина ? Ці засоби захисту є потужними гніздами для бактерій ... Тому інфекції та інші грибкові інфекції передбачувані, якщо ви забудете вчасно змінити свій гігієнічний захист.

Спринцювання - ні !

У розділі “погана ідея” немає нічого гіршого. Старе бабусине засіб для промивання внутрішньої частини піхви для контрацепції та гігієни слід заборонити.

Чому? По-перше, тому, що внутрішня частина піхви самоочищається. Тому йому не потрібен будь-який продукт, щоб бути чистим. Крім того, вагінальний душ сприймає дисбаланс флори, створюючи порушення та інфекції.

Щодо того, що це метод контрацепції, то це виявляється абсолютно неефективним! Ми йдемо своєю дорогою.

Свіжість під душем:

Під час менструації можливо більше свіжості. Ми, не вагаючись, використовуємо інтимний очищаючий гель. Вони мають нейтральний рН і тому не сенсибілізують вульву в цей період.

Це відчуття також можна підтримувати протягом тривалого часу, використовуючи інтимні серветки при кожній зміні гігієнічний захист. Однак цим не зловживають, ризикуючи дратувати вашу конфіденційність.

Хай живе бавовна !

Ми віддаємо перевагу бавовняним трусикам, які сприяють меншому потовиділенню, ніж синтетичним тканинам.

Відсутність вологості:

Ми ідеально сушимося після душу. Волога та поширення бактерій - найкращі друзі ...

І якщо дуже жарко ?

Ми приймаємо душ день, два, якщо дуже жарко, і ми схильні до надмірного потіння. Більше немає. Крім цього, тіло вже не змащує достатньо для захисту своєї приватності.

Ми робимо акцент на пробіотики:

Бажано один-два рази на рік використовувати певні тампони, що містять пробіотики. Продані в аптеках, вони забезпечують вагінній флорі підтримку стійкого балансу.

>>> Завдяки цим простим і корисним порадам легко зберегти a інтимна гігієна ідеальна під час її періоду !