Гігієна пеніса Уникайте хвороб та неприємних запахів - кожен другий
Погана гігієна пеніса досі є сумною реальністю в Німеччині: багато чоловіків миють пеніс занадто рідко або занадто поверхнево, а отже, ризикують зараження та навіть рак пеніса. Уролог дає прості правила оптимального догляду.
Кожен другий німець не приймає душ щодня і не міняє нижню білизну щодня. Певно, що постраждалі ризикують чимало проблем. "Погана гігієна може створювати не тільки запахи, але й інфекції, і, що не менш важливо, рак статевого члена", попереджає Армін Секер, старший лікар клініки урології та дитячої урології університетської лікарні в Мюнстері.
Рак пеніса особливо агресивний
Рак статевого члена вражає кожного 100 000 чоловіків. Це особливо злоякісна форма раку, яка важко піддається лікуванню. Причиною раку статевого члена є, серед іншого, смегма за планом. Це залишки - в тому числі від шкірного сала і мертвої шкіри.
Якщо регулярно не видаляти смегму і зрошувати ділянку, на цій основі може розвинутися рак статевого члена. Правильна гігієна може зменшити ризик розвитку цього раку у чоловіків.
Гігієна статевого члена: мити принаймні раз на день
У оптимальній інтимній гігієні для чоловіків є лише два простих фактори: «Щодня чистити теплою водою та нейтральним до рН милом, особливо область під крайньою плоттю», - рекомендує уролог. Не має значення, відбувається це під душем або біля раковини за допомогою мочалки, яку міняють щодня.
Також корисно ще раз вмитися перед кожним статевим актом, щоб будь-які залишилися патогени, такі як трихомонади та хламідії, не передавалися вашому партнерові. Трихомонади, мабуть, найпоширеніші захворювання, що передаються статевим шляхом у всьому світі. Чоловіки зазвичай мало відчувають цю інфекцію, крім незначних проблем із сечовим міхуром. Жгутикові викликають у жінок величезні проблеми (інфекція сечового міхура, виділення, відчуття печіння). Лікар лікує трихомонади антибіотиками.
Наші Посібник у форматі PDF показує найпоширеніші причини слабкості потенції та способи відновлення чоловічої сили.
Очищення крайньої плоті та користь обрізання
Крайня плоть особливо важлива в щоденній гігієні статевих органів. Правильне очищення означає: обережне відсунення крайньої плоті назад, промивання всієї головки, а також внутрішньої та зовнішньої крайньої плоті (лист крайньої плоті). Таким чином, чутлива зона підтримується в чистоті, навряд чи є смегма, і, отже, значно менше запахів та інфекцій, а також шкідливих змін.
Тому, до речі, чоловіки, які обрізані, тобто вже не мають крайньої плоті, мають явну перевагу в цих питаннях. "Це полегшує очищення пеніса", - каже уролог. Смегма не розвивається в обрізаних, вони мають значно менший ризик раку статевого члена та інших захворювань у цій області.
Неправильна гігієна пеніса
Для всіх інших чоловіків найважливішим фактором очищення статевих органів залишається крайня плоть. Однак слід уникати надмірного миття та різкого мила. Такі заходи можуть пошкодити чутливу слизову оболонку пеніса, пошкодити захисну кислотну мантію шкіри і, в свою чергу, призвести до подразнення та запалення.
Після промивання не обов'язково обережно висушувати пеніс, "однак важливо висушити область паху, щоб там не могла розвинутися грибкова інфекція", радить Армін Секер.
Спеціальні засоби по догляду за пенісом та інтимне гоління
Окрім цих заходів, не потрібні інші засоби гігієни. Уролог уточнює, що різні засоби для догляду за пенісом, наприклад, з маслом ши, вітамінами, екстрактом зеленого чаю та іншими інгредієнтами, «не мають корисних лікувальних ефектів».
Як експерт бачить предмет інтимного гоління, яке часто рекомендується через покращену гігієну. "Інтимне гоління не спрощує гігієну пеніса, навпаки", - каже уролог. Вони можуть призвести до травм, що тоді також означає точку входу патогенів.
Наші Посібник у форматі PDF спеціально для чоловіків показує, як зберігати здорову форму і як мінімізувати ризики ожиріння, серцевого нападу або раку простати.
Правильна гігієна пеніса - висновок
Щоденне щадне очищення пеніса та яєчок важливо не тільки для уникнення неприємних запахів, але і з медичної точки зору для запобігання захворювань. І останнє, але не менш важливе: щоденне прибирання також пов’язане з оглядом статевих органів, що дозволяє рано виявляти патологічні зміни.
Хоча більшість чоловіків звертаються до лікаря лише в екстрених випадках, вони часто дуже бояться захворіти. Те, що на перший погляд виглядає як протиріччя, можна пояснити психологічно. Президент Німецького товариства чоловіків та здоров’я розповідає, як жінки мотивують свого партнера звернутися до лікаря.
Коли чоловіки страждають від вигорання, вони стикаються з проблемою: лікарі рідко діагностують пацієнтів чоловічої статі. Відповідно, до чоловіків із вигоранням часто ставляться неправильно або зовсім не до них. На які перші ознаки слід звертати увагу чоловікам і що допоможе їм запобігти вигорянню.
На відміну від жінок, менопауза все ще залишається предметом табу для чоловіків. Майже кожен третій чоловік значною мірою страждає від симптомів. FOCUS Online поспілкувався з експертом про перші ознаки того, що кожна людина може з цим зробити, і коли лікування тестостероном має сенс.
Все ще сумна реальність у Німеччині: багато чоловіків промивають статеві органи занадто рідко або надто поверхнево, і, отже, ризикують зараження та навіть рак статевого члена. Уролог дає прості правила оптимального догляду.
Якщо зовнішній вигляд або функціональність статевих органів змінюється, причиною часто є захворювання. FOCUS Online поспілкувався з урологом про те, на що слід остерігатися чоловікам і які ознаки тривоги, наприклад, при раку чи венеричних захворюваннях.
Кожна людина має у своїх руках певною мірою, щоб збільшити вироблення тестостерону - або, можливо, зменшити його. Пивний живіт або компоненти з пластику можуть уповільнити вироблення тестостерону. FOCUS Online пояснює, як ви можете підняти рівень тестостерону за вісім кроків.
Проблеми з яєчками є поширеними явищами і можуть вразити хлопчиків вже в пубертатному періоді. Особливо тоді біль у яєчках зазвичай є чим завгодно, але нешкідливою. На що слід стежити чоловікам будь-якого віку, щоб зберегти фертильність і не виявити рак яєчок занадто пізно.
Приблизно кожен четвертий чоловік у Німеччині має проблеми з еякуляцією. Особливо часто спостерігається передчасна еякуляція. Які можливі серйозні причини, коли допомагають наркотики чи секс-методи, і чому чоловіки неодмінно повинні звернутися до уролога. FOCUS Online поспілкувався з експертом.
Багато чоловіків навіть не знають, що цей рак взагалі існує, оскільки він є справжнім предметом табу. Швидкість загоєння висока на ранніх стадіях. Чим далі він прогресував, тим більший ризик метастазів та довгострокових наслідків: втрата ерекції, проблеми з сечовипусканням, у гіршому випадку втрата органу.
Рак молочної залози у чоловіків зустрічається рідко, але деякі чоловіки мають високий ризик розвитку захворювання. FOCUS Online поспілкувався з онкологом, який спеціалізується на цій важливій проблемі для чоловіків.
Меланхолія, відсутність драйву, горе: ці типові ознаки депресії стосуються особливо жінок. У чоловіків психологічна криза часто виражається по-різному, але є принаймні настільки ж небезпечною, оскільки рівень самогубств особливо високий серед чоловіків.