Запобігання раку Ці продукти можуть допомогти - PhytoDoc

Запобігання раку шляхом здорового харчування

Існує зв’язок між дієтою та раком. Яку дієту можна рекомендувати для профілактики раку?

Рак і харчування

Ринок миттєво завалений потоком публікацій, що досліджують взаємозв'язок раку та харчування. Проблема цього полягає в тому, що багато досліджень зосереджуються лише на крихітній частині головоломки. Ні ретроспективне дослідження “загальної” харчової поведінки, ні окремі лабораторні тести не дають інформації про реальні умови. Тільки коли ви розглядаєте найрізноманітніші методи разом, з’являються тенденції. Тоді цілеспрямоване втручання, що проводилось протягом багатьох років, надало б науково прийнятні дані. Але комітет з питань етики ніколи не дозволив би приймати "нездорову" дієту в контрольній групі. Ми кружляємо по колу і повертаємося до спостереження за харчовою поведінкою. То що в даний час вважається протираковою дієтою?

Це точно.

. Люди з надмірною вагою із малорухливим способом життя, великим споживанням цукру та метаболізмом діабету частіше хворіють на рак. Безперечно, що на розвиток раку впливає дієта. Також безсумнівно, що не існує дієти, яка б могла запобігти раку на 100% впевненість; у кращому випадку було б досяжно зниження ризику. ВООЗ оцінює зниження ризику на 30%. Але не існує такого поняття, як дієта, яка перемагає рак.

Найздоровіша дієта виглядає так:

З точки зору дієти стає очевидним, що здорова середземноморська змішана дієта є найбільш здоровою з точки зору всіх захворювань (овочі, рослинні олії, горіхи та морепродукти, мало м'яса та молока).

Предметні отрути

Можна сміливо стверджувати, що харчові токсини сприяють розвитку раку. Алкоголь та нікотин знаходяться у верхній частині списку, за ними йдуть жирні ковбасні вироби з нітритною сіллю. Але є й відмінності, коли справа стосується приготування їжі. Найменше шкідливих речовин утворюється при приготуванні на пару, а найбільше при приготуванні на грилі та смаженні у фритюрі. Обговорюються консерванти та пестициди, хоча наслідки раку тут неможливо визначити кількісно. Гемоглобін крові (ковбаса, червоне м’ясо) також активно обговорюється як можливий канцероген. Той, хто їсть багато «червоного» м’яса (яловичини, телятини, свинини, овець), має вищий ризик раку товстої кишки (приблизно на 30% вище). Різні токсини цвілі з грибів можуть сприяти розвитку раку, це особливо актуально для горіхів і круп (хліб), помідорів та картоплі.

Області застосування: Для поліпшення симптомів гострих запальних захворювань бронхів, пазух та нижніх сечовивідних шляхів.

Щоб отримати інформацію про ризики та побічні ефекти, прочитайте вкладену упаковку та зверніться до свого лікаря або фармацевта.

Дієта-вага-фізичні вправи-задоволення отрути

Безперечно, поведінка з урахуванням здоров’я сама по собі захищає від раку та покращує перебіг. Від раку ви отримуєте не тільки користь, але і загальний стан здоров’я. Проста відмова від алкоголю та сигарет та обмеження червоного м’яса та ковбасних виробів збільшує ваше життя на 17 років. І: Відчуття зробити щось корисне для власного тіла в кінці дня безцінне.

Вам сподобалась ця стаття?

Тоді поділіться цим тут!

Ви хочете прочитати більше від нас?

Підпишіться на розсилку зараз, щоб отримувати корисні новини та оновлення щомісяця.

Джерела/додаткова інформація

Німецьке онкологічне товариство V.: Харчування та рак, домашня сторінка, станом на липень 2016 року
Німецький центр дослідження раку: дієта, вплив на ризик раку, домашня сторінка, станом на липень 2016 року

Натуропатичні продукти

МІРРІНІЛ ІНТЕСТ із миррою та ромашкою

Для допоміжного лікування шлунково-кишкових розладів

Сфери застосування: Традиційні рослинні ліки для підтримуючого лікування шлунково-кишкових розладів з неспецифічною діареєю, що супроводжується незначними судомами і метеоризмом виключно завдяки тривалому застосуванню.

Містить глюкозу та сахарозу (цукор).

Цинтона з імбиром

хвороба руху (нудота, блювота, запаморочення)

нейрофеліксир ®

Антиоксиданти для клітин мозку

Припливи? Не зі мною!

Реміфемін ® плюс звіробій

Області застосування: для полегшення припливів та надмірного потовиділення під час менопаузи, якщо ці симптоми супроводжуються додатковими психологічними симптомами менопаузи, такими як настрій, нервозність та дратівливість.

Попередження:1 таблетка, вкрита плівковою оболонкою, містить 163 мг лактози та 0,5 мг (3-я--Фосфатидил) холін (соя). листівка з записками!